Творчі блокування 5 ключів, щоб подолати його

Ми всі відчули відчуття, що походить від творчого блоку. Цей параліч, як правило, обумовлений різними факторами: стресом, наявністю невпевненості або страхів, обумовленими екстремальним самопопитом. Крім того, найбільш поширеним є те, що вони поєднуються, підвищуючи ефект, який вони мали б, якби вони були представлені унікальним способом.

Перед цим типом малюнків, краще всього не заважати цьому, оскільки надмірне навантаження тільки посилить ситуацію. Крім того, вирішення проблеми зазвичай знаходиться у її походження.

Перейдіть до джерела проблеми

Творчий блок може виникати з різних причин. Перш ніж застосовувати рішення, краще проаналізувати ситуацію, в якій ми знаходимося, щоб дізнатися обставини, які заблокували нас. Основними причинами блоку об’яви є:

• Стрес: Дуже важко бути творчим у стресовій ситуації. Таким чином, складний етап на роботі або в особистому житті може бути джерелом творчого блоку.
• Небезпека: Це ще одна причина, яка може призвести до творчої блокади, відчути сумніви щодо наших власних ідей.
• Високий попит: Коли нічого, що ми робимо, не здається достатньо хорошим, для нас є загальноприйнята одержимість покращенням до того, що неможливо розвивати нові ідеї.
• Втома: відсутність сну може змусити наш мозок не працювати належним чином, що перешкоджає нам виконувати наші звичайні темпи.

Клавіші для виходу з творчого блоку

Виявивши проблему, що призвела до блокування оголошення, можна реалізувати деякі з цих рішень:

1. Покрийте свої основні потреби

Що може здатися очевидним, це не стільки, коли ми вперто знаходимо рішення, яке не приходить. Ми забуваємо, що тиждень тому ми не душу і що мухи, які оточують нас не тільки продукт тепла. Виконання наших основних потреб спочатку змусить нас відчувати себе комфортно і задоволені, а потім починати створювати.

2. Розслабтеся і отримайте задоволення

Так само, як тіло має бути спокійним і здоровим, бадьоре і оптимістичне ставлення допомагає течії творчості. Доброю новиною є те, що це ставлення засноване на звичках, і ви можете тренуватися. Подивіться на вираз обличчя і змініть його на посмішку. Посміхайтеся все, що можна протягом дня, поки ви не закінчите робити це, не помічаючи.

Спробуйте розслабитися і присвятити час своїм захопленням. Коли прийде час, який ви професійно присвячуєте створенню, вам знадобиться втеча. Найкращий спосіб не стати одержимим нашим відсутністю творчості, коли ми заблоковані - це від'єднати і робити інші речі, які відволікають нас.

3. Прочитайте, споживайте вміст, а не намагайтеся його створити

Читання - це чудовий спосіб збагатити і вчитися. Тому, якщо ви переживаєте творчий етап блоку, Читання книги може допомогти вам відволіктися і отримати нові ідеї для вашої роботи. Аналіз картин буде корисним для художників, скульпторів для скульпторів або радіопрограм для дикторів. Натхнення, у багатьох випадках, походить від хорошої дози знань.

4. Практикуйте терапевтичне письмо

Існує форма автоматичного написання, яка може допомогти вам у певних обставинах; Ми говоримо про письмо, як про спосіб звільнення, як спосіб озвучити ваш внутрішній діалог. Автоматичне написання істини, не для того, щоб писати комусь. Неважливо, чи можна читати, стиль або форму. Запрошуються страхи, гнів, ненависть, втома, гнів, розчарування тощо..

Почніть писати перші слова, про які ви можете подумати, що вас одержить всередині. Покладіть все на папері, не турбуючись про стиль або літературну якість. Насправді, найкраще, що ви можете зробити, як тільки закінчите писати, це прочитати, проаналізувати, щоб краще зрозуміти, що відбувається у вашому розумі, а потім знищити папір. Записуйте його як символічний акт, зробіть "чистий аркуш".

5. Вийдіть зі своєї зони комфорту

Якщо є стиль або жанр, в якому ви відчуваєте себе комфортно, і ви завжди працюєте завжди, спробуйте залишити рутину, на якій ви час від часу циркулюєте з автопілотом. Спробуйте нові параметри: Якщо ви присвячуєте себе писемності, писати щось фантастичне, детективну історію або щось для дітей тощо.. Те, що дуже відрізняється від того, що ви зазвичай робите.

Якщо ви це зробите, ваш мозок може сказати: «Мені це не подобається, я не відчуваю себе комфортно. Гаразд, гаразд, я буду вести себе так, як завжди, якщо ти повернешся до нашого звичайного стилю. З іншого боку, Можливо, те, що ви дізнаєтеся поза межами того, що ви звикли, надихне вас на створення нового вмісту у вашій області.

Поліпшення творчості: можливий виклик Творчість схожа на м'яз, щоб сформувати її, існують різні способи її реалізації. Дізнайтеся, як покращити творчість цієї статті. Детальніше "