Емоційна незрілість у дорослих викликає і лікування

Рівень зрілості людини не визначається віком. Це показано на прикладі тих дорослих, які, незважаючи на те, що перетнули кордон 30, продовжують проявляти симптоми незрілості у своїй поведінці. Його сценарій життя дуже відрізняється від сценарію інших друзів подібного віку, цей тип поведінки може бути викликаний різними причинами і, в крайньому випадку, повинен розглядатися таким чином, щоб незрілий дорослий міг встановити особисті стосунки на більш зрілому рівні.

У цій статті в психології-он-лайн ми аналізуємо Емоційна незрілість у дорослих: причини і лікування.

Вас також може зацікавити: особиста та емоційна невпевненість: причини, симптоми і як подолати її Індекс

1. 4 причини емоційної незрілості у дорослих
2. Як лікувати емоційну незрілість у дорослих
3. Як лікувати незрілу особу

4 причини емоційної незрілості у дорослих

Кожна історія унікальна. Однак можливі загальні схеми, які ідентифікують людей, які відповідають цим профілям.

1. Помилкове поняття свободи

Деякі люди не мають можливості визрівати і розвиватися від власних життєвих обставин, оскільки вони інтерналізують a Поняття неправильної свободи. Це спосіб життя, в якому прагнення моменту є цінністю, яка виходить за рамки будь-яких зовнішніх меж або зобов'язань.

Одним з досвіду, який приносить ясний урок зрілості, є відповідальність. Проте вони мають труднощі, пов'язані з концепцією норми і живуть у вічному протистоянні реальності.

Людина може прийняти цей спосіб життя з помилковим переконанням, що таким чином він може уникнути можливих страждань, зусиль і розчарувань.

2. Нетерпимість до фрустрації

Людина живе життєвим процесом, позначеним різними етапами. Дитинство і юність також дають важливий слід у дорослому віці. З цієї точки зору, дитинство, яке характеризувалося постійною захистом, може призвести до більшої нетерпимості до розчарування, оскільки дитина не мала можливості управляти розчаруванням, що ситуації, які порушують їхні очікування, спричиняють занепокоєння їхніх батьків і навколишнього середовища. всі деталі щастя у вашому житті.

Однак існує реальність. Батьки не можуть бути там назавжди тому що життя має свої власні правила. Таким чином, незрілий дорослий на емоційному рівні, можливо, мав попередню історію, в якій він не мав можливості спостерігати за життям, як його захищає його власна Всесвіт.

3. Відсутність особистісного розвитку

Ми звикли надавати велике значення часу, виміряному кількісно через дні, місяці та роки. Однак реальність така, що час сам по собі не говорить все. Насправді, саме ти маєш силу робити те, що є цінним з тих років життя.

Ті люди, які не поспішили культивувати свій внутрішній світ і свої емоційний інтелект, приділяючи більше уваги поверхневому способу життя, вони більш уразливі до ризику емоційної незрілості, що в даному випадку не більше ніж прояв свого способу життя.

Цей особистий розвиток залежить не тільки від себе, а й від життєвих референтів, які він мав протягом свого існування, оскільки ці посилання також створюють вплив.

Зрілість пов'язана з багатьма емоційними компонентами, такими як співпереживання, самопізнання, соціальні навички, активне слухання, соціальний інтелект. Хто не підтримував ці стовпи в їхньому житті, не мав можливості розвивати їх.

4. Страх старіння

Незрілістю може бути оболонка, за допомогою якої вони намагаються захистити тих людей, які бояться старіння і позиціонують себе в сценарії очевидної постійної молоді. Страх перед старінням пов'язаний зі страхом прийняття рішень, залученням до життєвого шляху, страхом страждань або стражданням від втрати цього ідеалізованого сценарію життя: молодь.

Як лікувати емоційну незрілість у дорослих

Людина, яка вирішує попросити професійну допомогу в боротьбі з його емоційною незрілістю, може прийняти це рішення, спостерігаючи за наслідками, які його власне ставлення дає в його житті. Емоційна незрілість впливає на особисті відносини. Як тільки головний герой зрозумів, що він хоче прийняти зміни, тому що він зауважує, що те, що він втрачає з цим ставленням, важить більше, ніж він виграє, він може почати спеціалізовану терапію.

У разі запуску a психотерапія, Наприклад, професіонал допоможе людині виявити минулі ситуації, які можуть бути пов'язані з цим фактом. Але, особливо, цей тип терапії може бути терапевтичним, щоб визначити, які емоційні вузли ще не вирішені і викликають блокування рівня зрілості постраждалих.

Також можна розпочати роботу розвиток особистості власний через спеціалізовану підготовку з курсів особистісного зростання, координованого фахівцем з психології, який, з його посади, направляє семінар у контексті сприятливого діалогу для обміну життєвими уроками. Семінар з емоційного інтелекту може бути особливо освітнім.

Як лікувати незрілу особу

1. Спробуйте оцінити позитивні якості цієї людини. Незрілість повністю сумісна з іншими чеснотами. Навіть якщо ви спостерігаєте цю характеристику у когось, уникайте ярликів і дайте собі можливість дізнатися, що хтось виходить за рамки цього аспекту.
2. Вирішіть як далеко ви хочете взяти участь в цьому особисті відносини. Це один з найважливіших питань, оскільки ви вирішуєте, з вашої свободи, які ваші межі. Навіть якщо ви постійно вимагаєте своєї уваги, у вас є власне життя.
3. Уникайте прийняття Роль рятівника оскільки ніхто не змінюється, якщо ви не хочете робити це самостійно. Крім того, будь-який тип міжособистісних зв'язків повинен бути заснований на рівноправній зв'язку. Не infantilize його через вашу overprotection. Не потрапляйте в пастку емоційних маніпуляцій. Капризна поведінка є симптомом незрілості. У такому випадку завжди слухайте свій внутрішній голос, щоб вирішувати з власної точки зору, не дозволяючи собі бути обумовленими їхніми реакціями.
4. Якщо ви вважаєте, що це зручно, зменшити контакт. При дозуванні частоти зустрічей ви також користуєтеся більшою частиною спільного плану. У щасливих відносинах має бути адекватний рівень рівноваги між даванням і отриманням. Проте, одним із ризиків надмірного залучення до дружби такого роду є те, що в якийсь момент ви можете відчути розчарування від спостереження, що ваш рівень зобов'язання не є таким, як ваш..
5. Якщо в якийсь момент ви відчуваєте, що наслідки деяких вашої незрілої поведінки впливають на вас безпосередньо, тоді говоріть про цю справу з цією людиною. Покажіть свій гнів і наполегливо вирішуйте конфлікт.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Емоційна незрілість у дорослих: причини і лікування, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.