Особисті сильні та слабкі сторони

На шляху самооцінки ми можемо виконувати різні вправи самоконтролю. Одним з найважливіших є виявлення які особисті сильні та слабкі сторони. Ця інформація допомагає нам мати більш реалістичний вигляд нашої внутрішньої карти.

Для цього ми можемо допомогти Вікно Johari, інструмент психології, створений Джозефом Люфтом і Гаррі Інгамом. Вікно з чотирма основними елементами, які дозволяють ідентифікувати чотири важливі частини себе.

Як заохочувати особисте самопізнання

Існує вільна область, де ця інформація є, що ви знаєте, а інші також знають про вас. Наприклад, що ви вивчили і що ви займаєтеся професійно? Однак існує також сліпа область, тобто область, яка містить деталі, які ви не знаєте і що, однак, інші ідентифікують у вас. Наприклад, деякі дефекти.

The прихована область це та частина, в якій ваші секрети знайдені, тобто інформацію, яку ви знаєте, але інші ігнорують. І нарешті, в невідомому районі ви знайдете несвідома інформація що ви ігноруєте себе і інших.

До знати свої сильні та слабкі сторони Об'єктивно намагайтеся доповнити власний погляд відгуками та відгуками, які ви отримаєте від своїх найближчих друзів та близьких. Наприклад, щоб отримати зворотній зв'язок щодо ваших сильних сторін, ви можете запропонувати п'яти людям у вашому середовищі, що вони надсилають вам список п'яти позитивних моментів, які вони цінують у вас. Ви можете пояснити їм, що це вправа на самопізнання, для якої вам потрібна їх співпраця, і я впевнений, що вони будуть раді допомогти вам.

Виявивши ці сильні та слабкі сторони, можна взяти до уваги багато різних факторів. Наприклад, часто буває, що коли ми спостерігаємо ставлення, яке нас турбує в іншій людині, це тому, що це ставлення не пам'ятає чогось нашого власного характеру.

Складіть перелік чеснот, які ви цінуєте в собі, а також визначте своє головне слабке місце, той енергетичний злодій, який перешкоджає вашому звичайному шляху до щастя.

Сила терпіння

Сильні та слабкі сторони, хоча і різні, мають спільні точки. Вони не є вродженими елементами, але навчаються. Тобто ви консолідуєте свої чесноти від сили повторення, як це відбувається з тими недоліками, в яких ви знову і знову підтверджуєте себе. Але, крім того, обидва елементи також орієнтовані на напрямок особистого вдосконалення. Ви вдосконалюєтеся від практики чеснот, і, крім того, у вас є можливість розвивати нові чесноти, коли ви виявляєте ті слабкості, які ви можете виправити через подарунок так важливо, як терпіння..

Через терпіння ви можете це зробити ваші чесноти більші, а ваші сили слабкіші. Літо - час року, що дуже сприяє самоаналізу. Заохочуйте звичку писати літній щоденник. Це може допомогти вам прожити літній час, усвідомлюючи, хто ви і як ви хочете бути.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Особисті сильні та слабкі сторони, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.