Як дізнатися, якщо ви застрягли в житті, що вам не подобається?

Позаду великі невдоволення, Є великі мотиви для боротьби за особисті зміни. Тобто, найважливіші зміни в нашому житті - це не ті, які даються нам зовні, а ті, до яких ми самі виходимо, щоб зустріти цю можливість. Коли ви перебуваєте в стадії професійного застою, з прагненням до важливої ​​зміни у вашому житті, то в тебе страждає бажання: прагнення до щастя.

Ви жадаєте нових вражень, новий досвіду, більше знань, нових друзів ... Тобто ви розумієте, що місце, де ви знаходитесь, не є місцем, де ви дійсно хочете бути, і ви хочете досягти тієї точки, яка дійсно важлива для вас. Коли ви переглядаєте своє життя, до вас приходить душ неприємних почуттів і думок. ¿Які симптоми показують, що ви застрягли в житті, які вам не подобаються? У Психології-онлайн ми розповімо вам.

1. Нудьга
2. Дій автоматично
3. Ви ухиляєтеся від сьогодення

Нудьга

Вигорілий синдром працівника такий присутній в Росії сфера професійний Це найкраща метафора, щоб пояснити, що ми відчуваємо в таких випадках у нашому житті взагалі. Тобто, сіра нудьга звичайної настільки передбачуваної рутини, що залишає лише внутрішній вакуум. Ми відчуваємо, що нам не вистачає стимулу до новизни, яка пов'язується з нашою найглибшою і правдивою сутністю.

Ця нудьга виходить за межі власної суб'єктивність негативний у сприйнятті часу. Це стан свідомості, яке викликає фізичну і психологічну втома перед труднощами опору вазі сірих днів.

Дій автоматично

Людина, однак, вільна, іноді ми рухаємося майже автоматично, чистою інерцією звички. При цьому ефект звички стає звичною нормою в нашому житті, ніж тягар страждання нескінченність тому що людина відчуває себе у в'язниці в реальності, з якої він може піти, але не розривається з цим кругом негативу через страх. Або, незважаючи на те, що зона комфорту викликає невдоволення, страх перед незнайомцем може важити ще більше.

Ви ухиляєтеся від сьогодення

Коли ви життя a життя що Вам це не подобається, Потім минуле стає притулком ідеалізації, що змушує вас вірити, що вчора завжди було краще. Або також, майбутнє - це шлях евакуації на ментальному рівні, де ви уявляєте реальність, яка не має ніякого відношення до вашої поточної ситуації. Ви можете бути фізично в одному місці, однак, ваш розум знаходиться в іншій зовсім іншій точці. Ця дисоціація також поширена, коли ви живете життям, яке вам не подобається.

Однак ця візуалізація майбутнього є дуже важливою, хоча, мабуть, здається, що вона не є вирішальною. Через них візуалізації ви починаєте матеріалізувати внутрішню зміну, ви починаєте бачити цінність того, що можливо в вашому житті. Я маю на увазі, ви виходите за межі того, що зараз є, щоб запитати вас, як вони могли б бути, якщо ви внесли деякі зміни.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як дізнатися, якщо ви застрягли в житті, що вам не подобається?, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.