Які сімейні сузір'я в психології

Берт Хеллінгер є творцем сімейних сузір'їв. У німецького психотерапевта і сімейного терапевта, який був священиком. Він розробив свій метод у середині 90-х років з досвіду роботи з сім'ями як сімейного терапевта. Сімейні сузір'я - це терапевтичний підхід, розроблений для того, щоб допомогти виявити приховану динаміку в сім'ї, щоб вирішити стресові ситуації, які впливають на ці відносини, щоб лікувати їх.

Сімейні сузір'я - це динамічна терапія, яка продовжує розвиватися, хоча її основні принципи залишаються незмінними і є альтернативою традиційним методам, не звільненим від критики через відсутність наукових доказів. У цій статті про психологію-онлайн ми вам пояснюємо які сімейні сузір'я в психології.

1. Сімейні сузір'я: які вони?
2. Чи небезпечні сімейні сузір'я??
3. Теми, які розглядаються сімейними сузір'ями

Сімейні сузір'я: які вони?

Сімейні або системні сузір'я - це форма емоційної терапії і групового процесу, що дозволяє виявити основні або приховані динаміки, присутні в сім'ї, присутніх чи походження. Це метод, що дозволяє ідентифікувати сімейні конфлікти, як у сім'ї походження, так і в сьогоденні, і змінювати страждання або інші проблеми, що існують у різних поколіннях сім'ї. Хеллінгер помітив, що багато хто з нас несвідомо “ми припускаємо” деструктивні сімейні закономірності тривоги, депресії, гніву, провини, самотності, алкоголізму і навіть захворювань як форми “належать” нашим сім'ям.

¿Як проводиться сеанс сімейних сузір'їв?

Лікування зазвичай проводиться в одній або двох сеансах з a група людей. У груповому семінарі клієнт вибирає інших учасників для представлення людей, які беруть участь у їхній проблемі. Учасники по черзі представляють людей, які займаються проблемами інших. Деякі більш глибокі конфлікти можуть потребувати більше сеансів.

Хоча сімейні сузір'я здаються схожими на проект через психодраму, це не тому, що воно не вибирає окремі події в житті клієнта для їх відтворення, а саме, щоб виділити динаміка сім'ї без будь-якого відчуття драматизму і з малою або зовсім відсутністю інформації про предмет або життя людей, які постраждали. Людина з проблемою не бере участі в представленні, щоб мати можливість спостерігати за процесом ззовні і таким чином бачити його з іншої точки зору і вміючи розглядати інші альтернативні рішення..

Чи небезпечні сімейні сузір'я??

Виконання сімейного сузір'я має певні переваги порівняно з іншими традиційними методами. Сімейне сузір'я - це короткий і глибокий досвідний процес що дозволяє здійснювати внутрішні зміни, щоб відбулися зовнішні зміни, для цього людина повинна бути дійсно готова до змін. Завдяки цьому підготовка є дуже важливою і дозволяє:

• Розглянемо нові перспективи проблеми
• Прийняття: воно вимагає зрілості, співчуття і залишає рани минулого в стороні. Прийняття того, що ми не можемо змінити, є метою.
• Подяка за те, що ми маємо
• Любити себе і інших: прийняти себе ми повинні прийняти, де і з ким ми приходимо. Це може включати вирішення невирішених питань з нашого попереднього досвіду та звільнення сімейних та системних травм

Переваги сімейних сузір'їв

Підсумовуючи, переваги будуть такі:

• Це a дуже швидкий процес. Деякі люди вирішують свої проблеми за один або кілька сеансів
• Не обов'язково, щоб люди, які беруть участь у цій проблемі, були присутні
• Вам не потрібно знати, що сталося, тобто вам не потрібно знати проблему лише деякі факти, виявлені
• Дозвіл або зміни (не завжди) зазвичай впливає або модулює інших людей займаються проблемою

Ця терапія базується на тому, що відносини є, мабуть, найважливішим аспектом людського досвіду, оскільки ми індивідуальні та реляційні. Нам потрібен час один, і ми також маємо вроджену необхідність належати до диференційованої групи, спочатку вони були племенами і, як ми розвивалися розширені сім'ї. Відчуття здорової приналежності дає нам тепло, задоволення і спокій.

Теми, які розглядаються сімейними сузір'ями

Терапія сімейного сузір'я вважається достатньою для вирішення проблем, які мають системний або реляційний характер. Ці проблеми можуть включати проблеми сім'ї походження, труднощі у стосунках батька та сина та інтимні стосунки з партнерами.

Він може бути використаний як метод потенційної терапії для людей, які:

• Вони шукають допомогу для вирішення негативних або шкідливих відносин
• Вони хочуть вирішити свої конфлікти відносин
• Вони намагаються вирішити сімейні проблеми
• Пережили значну травму або втрату
• Вони хочуть досягти особистого та професійного успіху

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Які сімейні сузір'я в психології, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії сімейних конфліктів.