Визначення стокгольмського синдрому, симптоми і лікування

Кажуть, що людина страждає від Стокгольмського синдрому, коли він несвідомо ідентифікував себе з власним агрессором, на рівні його місця, розуміння і обґрунтування причин, які змусили його подати його і здійснити його викрадення. Однак, така ситуація не тільки зазвичай відбувається з жертвами викрадення, але й жертвами фізичного та / або психологічного насильства в будь-якій області, наприклад, на робочому місці. Хоча це може здатися дивним для деяких людей, синдром трудового запасу існує і відбувається в багатьох випадках, ніж ми можемо собі уявити. Людина закінчує, ідентифікуючи себе з негативними ситуаціями, які він переживає в компанії, поки він навіть не перестає їх помічати і відіймає велике значення. ¿Цікаво, чи не так? Якщо ви хочете дізнатися більше про цей синдром, у цій статті Pisology-Online про Стокгольмський робочий синдром: визначення, симптоми і лікування, Ми детально роз'яснимо, що таке умова, і що є відповідним лікуванням для його подолання.

Вас також може зацікавити: НЛП (нейролінгвістичне програмування) і робочий стрес. Методи втручання в запобіганні професійним ризикам Індекс

1. Синдром робочого стокгольмського синдрому: визначення
2. Симптоми синдрому робочого стокгольма
3. Наслідки синдрому робочого стокгольма
4. Синдром робочого стокгольмського синдрому: лікування

Синдром робочого стокгольмського синдрому: визначення

The синдром трудового стокгольма Це стосується ідентифікації того, що працівник компанії має свою роботу, незважаючи на те, що він не дуже цінується, перебуваючи в надзвичайно стресовій обстановці, де вони не мають хороших відносин з босом і / або колегами, а також де він не поважається і не платить так, як він заслуговує.

Працівник все більше і більше виправдовує і погоджується з поганим поводженням, яке він отримує від своїх начальників і навіть, іноді, також від його колег. Це пояснюється тим, що людину піддавали з самого початку і з плином часу він настільки звик до жорстокого поводження, що перестав бачити їх як щось негативне. Буває також, що він отримав стільки психологічних зловживань, що він може постійно повторювати такі речі, як: “ви не служите для цього”, “ви дуже повільно”, і т.д., самооцінка людини з часом погіршилася до рівня звикання до такого типу зловживання.

Симптоми синдрому робочого стокгольма

Серед основних симптоми або ознаки представлення люди з робочим стокгольмським синдромом У компанії є такі:

• Відносини у вас з босом ґрунтуються на страху, а не на повазі.
• Співіснування з босом і навіть, в деяких випадках, з колегами, є поганим і існує загалом напружена атмосфера.
• Бажано залишатися в компанії, незважаючи на погане поводження, не отримувати справедливу оплату, не відчувати себе комфортно на роботі, серед інших негативних ситуацій.
• Це виправдовує погану поведінку боса з ним чи співробітниками.
• Цей синдром може бути присутнім у всіх вікових та освітніх рівнях.
• Позиція подання постійно підтримується.
• Ви відчуваєте, що не можете вийти з компанії.
• Перестаньте бачити все або частину всього негативного, що має компанія, і зосередитися лише на позитиві, незважаючи на дуже поганий час.

Наслідки синдрому робочого стокгольма

Синдром трудового запасу приносить із собою ряд наслідків, якщо їх не лікувати і ліквідувати вчасно. Нарешті людина піде втрачаючи безпеку і впевненість у собі. Вона буде відчувати себе більш обмеженою і з меншою кількістю навичок, ніж вона дійсно володіє, тому вона не зможе захистити себе і набагато менше сміє змінити роботу, що принесе великі наслідки для її емоційного, фізичного та економічного добробуту, і т.д..

Людина, яка не відчуває себе комфортно у своїй роботі, Ви будете почувати себе надзвичайно розчарованими не тільки буття в ній, але і в інших сферах вашого життя, що не дозволить вам відчути себе виконаним і виконаним. Через деякий час людина може почати страждати від одного або декількох психологічних розладів, найпоширенішими з яких є депресія і тривога. Дуже часто, що людина представляє певну фізичну хворобу, наприклад, хвороби, пов'язані зі стресом, які страждають.

Іншим важливим аспектом, який слід враховувати, є те, що людина, що страждає на синдром трудового запасу, розвивається з часом вивчений синдром безпорадності, в якій людина так звикла до маніпуляцій і зловживань, що він дійсно вірить, що у нього немає іншого виходу, що він не може нічого зробити, щоб захистити себе і певним чином пристосовується, щоб продовжувати жити так.

Синдром робочого стокгольмського синдрому: лікування

Для того, щоб людина оговталася від синдрому трудового запасу і різних ситуацій поганого поводження, яким він піддається в компанії, необхідно враховувати наступні поради, які допоможуть йому досягти цього і перебороти роботу:

• Зрозумійте, що вас жорстоко поводяться. Необхідно визначити та визнати, що компанія, в якій ви працюєте, піддається поганому поводженню. Зловживання може варіюватися від образи, крику, постійного знущання, презирства, не отримуючи відповідної зарплати, не маючи всіх пільг, встановлених законом, і працюючи багато годин більше, ніж погоджено, фізичне насильство, серед інших. Необхідно визначити, в яких ситуаціях ми переживаємо, бути об'єктивними і усвідомленими правами, які має людина як працівник і, перш за все, як особа.
• Визнати наслідки страждання цим синдромом. Навчіться визначати кожну з психологічних та / або фізичних наслідків, які були спричинені безперервним отриманням зловживань у компанії. Щоб знайти їх, ми можемо легше покладатися на попередній розділ і визнавати, що щось з цього відбувається в нас самих.
• Полегшити наслідки, спричинені зловживаннями працею. Після того, як визначили наслідки, які зловживання внесли в компанію, необхідно почати працювати над їх усуненням та оздоровленням від них. Наприклад, якщо однією з наслідків є те, що потерпіла людина постійно страждає від безсоння та / або має проблеми зі шлунком, викликані стресом, до якого вони піддаються, бажано, щоб вони допомагали лікареві та психологу, які нададуть відповідне лікування відповідно до своїх індивідуальний випадок для відновлення
• Встановіть межі або змініть роботу. Надзвичайно необхідно, щоб особа, яка погано ставилася, почала встановлювати особисті межі. Щоб зробити це, спочатку необхідно визначити, які права ми всі маємо лише за фактом бути людьми, після чого ви повинні визнати свої власні межі і звідти починати стверджувати їх і поважати їх. У випадку, якщо ви вирішите продовжити роботу в компанії, людина повинна починати самостійно нав'язувати тих, хто погано ставиться до неї, оскільки це спосіб примусити і сповільнити погане поводження. Однак ситуація може не завжди змінюватися, і якщо це станеться, необхідно почати шукати іншу роботу, де людина отримує повагу і затвердження, яких вони заслуговують.
• Проконсультуйтеся з іншими професіоналами. Коли ви маєте сумніви або шукаєте конкретні шляхи вирішення проблеми, ви можете звернутися до фахівця, який може порадити людину відповідно до вашого випадку. Деякі фахівці, які можуть виконувати цю функцію, є, наприклад, фахівцями з людських ресурсів, психологами, представниками профспілок і навіть юристами..

Поради, які ми показали в статті Як боротися з токсичними людьми на роботі, також можуть бути дуже корисними..

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Синдром робочого стокгольмського синдрому: визначення, симптоми і лікування, Рекомендуємо ввести категорію Коучинг.