Будинок побудований з емоціями

Мій дім.

Це притулок зовнішніх штормів.

Це мій відпочинок, навіть якщо є війна.

Мій дім.

Це колір, з яким я завжди малюю

де б я не був.

Мій дім.

Моя пауза продовжується,

Це найкраще місце, де я хочу поділитися.

Мій дім.

Це моя сьогодні, де я теж даю,

Я змушую себе відчувати, де я показую, хто я.

Мері Брачо

Щасливі будинки, здорові люди

Турбота про емоційний клімат у нашому домі є ключем до розвитку себе як людей, для того, щоб відчувати себе добре і відчувати себе безумовним і компанією сімейного життя..

Будинок - це місце, де ми можемо бути самими собою. Але є й велика небезпека, тобто "Нічого не йде". Я маю на увазі, Довіра і звички можуть змусити нас захопитися і нехтувати певними принципами як і поваги і солідарності.

Дуже важливо, щоб ми нагрівали тепло, повагу, самоконтроль і доброту в нашому домі. Адже мова йде про піклування про наші емоції і про наше спільне благополуччя. Емоційний інтелект базується на нашому домі і буде найкращою гарантією щасливого життя.

Крім того, емоційна освіта, якщо це можливо, набагато важливіше, коли в нашому домі є діти. Це ті, хто найсильніше страждає від цих конфліктів, до яких ми звикли. З цієї причини, Важливо, щоб ми говорили про свої почуття та емоції, перш ніж вони вибухнуть і стали конкурентами нашого здоров'я.

Тест на сусід

Уявіть собі, що одного дня ви все перевантажені вдома, і ви боретеся без контролю. Докори, крики, бійки ... Напруженість вторглася у ваш будинок, і ви знаходитесь на межі краху.

Раптом хтось стукає у двері. Це сусід. Раптово все спокійно, ми збираємо свої речі і наш поганий настрій, ми з ним помірковано і доброзичливо розмовляємо і пропонуємо йому з усією нашою гостинністю.

Коли сусід залишає дві речі, може статися: почати все боротися знову або що кожен повертається до нормальної діяльності.

Чому нам потрібен сусід, щоб змусити нас контролювати себе? Чому ми не можемо гальмувати і діяти з емоційним інтелектом?

3 клавіші для поліпшення емоційного клімату в будинку

Elsa Punset представляє нам у відео, яке ми пов'язуємо в кінці з деякими клавішами, щоб поліпшити емоційний клімат вдома і не вийти з мелодії так легко ...

1. Задайте собі питання і поставте себе на тест ...

Чи можете ви поводитися з сім'єю цілий день, як якщо б ваш сусід слухав вас? Чи збираєтеся ви розповісти своїй родині те, чого не чує сусід?

Як ми вже говорили, очікується, що це буде складно. Тому фахівці рекомендують pПрактикуючи це принаймні один день на тиждень, ви допоможете відновити нашу емоційну рівновагу.

2. Піклуйтеся про свої висловлювання і висловлювання прихильності

Ми всі потребуємо, щоб час від часу говорили з любов'ю і вседозволеністю. Стрес, рутина і повсякденне життя часто змушують нас розмовляти з близькими людьми з суворістю, що закінчується тим, що підриває підроблену впевненість і теплоту будинку..

3. Пріоритетом є спільне і індивідуальне благополуччя

Ми всі повинні дбати про кожного. Як правило, ми визначаємо пріоритети наших інтересів, не усвідомлюючи шкоди, яку може викликати емоційний егоїзм. Дуже важливо щодня ділитися моменти і допомагати. Простий факт зацікавленості в тому, як інші роблять у своєму повсякденному житті, є втішним, що дозволяє емоційному клімату, який ми дихаємо, не завдати шкоди нам.

Будинок - найважливіша споруда нашого життя. Давайте подивимося.

Головне зображення надано Віктором Рівасом Фернандесом, де ла Луз і метеликами