Все дуже складно, перш ніж це дуже легко

Ми всі хотіли включити щось нове в наше життя, але ми сказали фразу "це дуже важко!" стільки разів, що ми закінчили відкладаючи нове, щоб продовжити з "старим". Замість того, щоб продовжувати намагатися, ми кидаємо в рушник з переважною легкістю. Ми не розуміємо, що все дуже складно, перш ніж це дуже просто.

Включення нових звичок у наше життя є дуже позитивним. Дізнайтеся щось нове. Проте, незважаючи на це, Нам важко вийти з рутини і внести певні зміни. Це так, ніби нам важко залишити нашу зону комфорту, яку ми побудували за ці роки. Але якщо ми озирнемося назад, то зрозуміємо, що нам з самого початку нічого не було легко. Все, абсолютно все, було початком зусиль і труднощів.

Процес навчання

Якщо ми подивимося на наші перші роки життя, ми зрозуміємо це Ми навчилися ходити, говорити, додавати і віднімати, писати ... Чи можемо ми уявити, як кидати рушник у ті моменти?? Нам було дуже важко виконувати всі ці дії. Ми впали, ми зробили помилки, нам було важко усвідомити знання ... Однак зараз, ми вважаємо це дуже легким.

"Важко. Це слово, з якого ми іноді чіпляємося, щоб не спробувати все можливе ".

-Анонімний-

Спочатку багато викликів здаються складними, тому що ми повинні пройти процес навчання. Процес, в якому наша сила волі, наша мотивація, наше бажання і цілі, які ми хочемо досягти, вступають у гру. Давайте подумаємо про те, коли ми отримаємо ліцензію на водій або мотоцикл. Наскільки важко було спочатку зайнятися стільки речей одночасно! Але тепер ми робимо все майже без роздумів, автоматично.

Чому після семи падінь, щоб навчитися ходити, ми продовжуємо намагатися, але, як тільки ми зазнаємо невдачі в проекті, ми повністю відмовляємося від нього? Протягом багатьох років ми, здається, чинили опір навчальним процесам. Ми шукаємо легкого, що коштує нам мало роботи, а що не передбачає радикальних змін у нашому житті, хоча ми знаємо, що нам це принесе користь.

Ми не розуміємо, що труднощі є нормальними через новизну, відсутність знань та відсутність досвіду. Тим не менш, ми отримуємо набридло кажучи: "Я не можу це зробити", "це занадто багато для мене", "це дуже важко", "Я не збираюся отримати його". Якщо ми можемо навчитися говорити, писати, керувати ... Чому ми не зможемо це зробити? У чому різниця?

Все дуже складно, якщо ми скажемо: "Я не можу"

Різниця полягає в відмовах, які ми накладаємо на себе, щоб не вводити в наше життя те, що вивело б нас із того автоматичного способу, в якому ми іноді живемо. Автоматичний спосіб, який змушує нас відчувати щодня без смаку, без новин, упевненості в тому, що ми робимо, тому що це те ж саме, без особливих зусиль ...

Проте, Іноді ми зобов'язані пройти процес навчання. Або отримайте водійське посвідчення, зробіть курс, який змусить нас на роботі або зробите майстра, щоб спеціалізуватися в конкретному питанні, яке відкриє більше дверей. У цих випадках, незважаючи на труднощі, нам вдалося досягти цієї мети. Чому? Тому що нам вдалося пройти цю точку, де труднощі перестають підніматися, і ми почали брати під контроль цей виклик.

Якщо ми відмовляємося від процесу навчання, важке ніколи не стане легким.

Все дуже складно, якщо ми скажемо: "Я не можу" або "Я не досягну цього". Таким чином, ми самі саботуємо, можливо, як виправдання для того, щоб не отримати те, що зробить нам так багато добра. Це відбувається, коли, наприклад, ми намагаємося залишити погану звичку (кинути палити) або коли вводити щось змінить нашу рутину (медитувати кожен день).

Ми кажемо, що ми не можемо це робити, коли це дійсно не так. Ми повинні були б сказати: "це не те, що я не можу, це те, чого я не хочу". Тому що в нашій зоні комфорту ми дуже комфортно, без великих турбот, без великих зусиль. Розпочніть медитацію, виходьте в тренажерний зал щодня, намагайтеся кинути палити, підпишіться на курси письма ... Все це спричинить за собою зусилля і модифікацію повсякденного життя.

Якщо ми усвідомлюємо, багато завдань, в яких ми кидаємо рушник, пов'язані з нашим особистим зростанням і нашим здоров'ям. Як ніби ми не приділяли важливості собі, як якщо б ми залишили себе на другому місці, виправдовуючись не робити того, що було б так добре для нас.. Введення нових звичок - це те, що коштує. Однак переваги, які вони надають, величезні. Тому що, хоча зараз все дуже складно, це нормально, щоб вона з часом стала дуже легкою.

6 кроків для усунення шкідливих звичок У якийсь момент нашого життя, ми можемо бути оточені поганими звичками, які заважають нам розвиватися. Сьогодні ми будемо знати, як їх усунути з нашого життя. Детальніше "