Все змінюється, ніщо не залишається колишнім

Ранку сім тридцять, і тривожна сигналізація. Ми встаємо, щоб прибирати, снідати, одягатися і йти на роботу. Автомобіль не запускається. Ми беремо автобус і прибуваємо в офіс. Партнер застудився і не може прийти. Ми сидимо в кріслі і включаємо комп'ютер. Настав час поїсти і ми їмо. Ми виїхали в 18:00, щоб попрацювати і піти в спортзал. Ми стаємо трохи сильнішими, душем і дістаємось додому. Ми готуємо вечерю, дивимося телевізор і лягаємо спати. Кінець дня. Ви помітили, що все змінюється? 

Дуже нормальний день у житті кожного. Рутина з понеділка по п'ятницю. Тому не дивно, що ми чуємо фрази типу: "Мені потрібна зміна в моєму житті". Однак,, зміна є, тільки ми її не бачимо. І я не кажу про зміну життя, а про постійну зміну всього, що нас оточує. Тому що в цьому понятті, Хоча спочатку це коштує нам вірити, багато людських страждань приховано.

І все змінюється

Для того, щоб все відбувалося в наші дні, зміна необхідна. Години змінюються, ми переходимо від сну до буди, від носіння піжами до носіння вуличного одягу, від перебування в офісі до перебування в спортзалі тощо. Хоча ці зміни здаються трюїзмом, ми не знаємо про потенціал їхнього усвідомлення. І не тільки усвідомлюють, але й засвоюють.

Нікого не дивує той факт, що для включення світла ми повинні натиснути перемикач. Ми не надто здивовані, коли починаємо ставати сірим, хоча це зміна деякі гірше. Але те, що буде світло, пов'язане з сивим волоссям? Все знаходиться в постійному русі, все змінюється. Перша зміна відбувається на електричному рівні, друга - на людському рівні, але вони все-таки є змінами..

Коли у нас є робота, і вони говорять нам, що ми будемо звільнені, ми зазвичай інтерпретуємо це як щось негативне. Коли родич вмирає, ми стаємо сумними. Якщо наш партнер більше не такий, як коли ми її зустріли, ми відчуваємо, що ми з іншою людиною. Всі ці зміни в більшій чи меншій мірі представляють шок у нашому житті.

Опір змінам

Корінь страждань полягає в опорі змінам. Ми твердо відмовляємося визнати, що деякі аспекти нашого життя можуть змінитися. Ми хочемо думати, що наші батьки завжди будуть там, що наші друзі ніколи не підведуть нас, що наш партнер буде таким же, як на початку відносин і т.д.. Коли нам подобається щось, ми чіпляємося і не хочемо, щоб вона втекла.

"Змінити поверхневі, змінити глибину, змінити спосіб мислення, змінити все в цьому світі ...".

-Все змінюється, Mercedes Sosa-

Отже, тоді, фундаментальним аспектом, на якому лежить велика частина наших страждань, є не сама зміна, а наша опозиція. Можливо, було б ідеальним, щоб ми могли насолоджуватися всім, що ми маємо настільки довго, як хочемо, але життя іноді пропонує нам інший вид планів, які ми повинні прийняти і інтегрувати.

Прийняти зміни

Що ми можемо зробити, коли зміна переривається в наше життя? Прийміть. Априорі, може здатися жорстоким. Наприклад, прийняти, що наші близькі помруть, багатьом це може припустити емоційний конфлікт, оскільки вони можуть інтерпретувати це як запрошення любити їх менше, тому що одного дня вони підуть. Але це далеко не так. Ми повинні насолоджуватися тим, що робить нас щасливими, поки у нас є, але знаючи, що одного дня ми можемо не мати його. Тримання тільки призводить до страждань.

«Життя просте, коли ви погоджуєтеся, що це складно. Життя ускладнюється, коли ви думаєте, що це повинно бути просто ".

-Джеймс Лоу-

Ми повинні почати думати, що життя є синонімом змін. Нічого не залишається, все змінюється. Деякі речі тривають довше, інші менше. Таким чином, бажаючи уникнути будь-якої вартості, що щось змінює, приведе нас до страждань, тому що рано чи пізно це зміниться. Тому збереження відкритого ставлення до змін призведе до того, що ми будемо більш вільними і щасливими. Ставлення не «Я перестану любити свого коханого, тому що одного дня він помре», але «Я знаю, що одного дня мого коханого не буде там, але поки я буду насолоджуватися ним» \ t.

Що є поза нашим контролем 

Хоча здається, що ми контролювали багато аспектів, щось може провалитися. Ми плануємо подію до найменших деталей, але великий день щось піде не так. Ми репетирували перед дзеркалом виставку факультетської роботи, а коли ми знаходимося перед вчителем і нашими однокласниками, ми застрягли в найпростіших. Все, абсолютно все, підлягає помилкам, і це, зрештою, змінюється. Ми мали очікування конкретного результату в нашій свідомості, однак, це виходить інше.

Помилка також означає зміну, оскільки вона означає, що те, що ми робимо, не йде, як ми хочемо. Ми повинні усвідомлювати, що в нашому повсякденному часі ми будемо відчувати події, відмінні від тих, про які ми думали, і це відбувається тому, що Зміна є невід'ємним фактом у житті, в природі. Тому важливо пам'ятати, що все змінюється. 

Хенко, зміна без можливості повернення Хенко - це перетворення трансформації на кращу версію себе. Можливість вийти зміцнилася від найгірших штормів. Детальніше "