Мати хобі - мати скарб

Життя дуже коротке і ми не можемо дозволити собі відкинути моменти, які дозволяють нам насолоджуватися ним, залишивши осторонь хобі, яке нам найбільше подобається. Звичайно, робота є фундаментальною і вимагає багато часу. Звичайно, робота по дому, сім'я та емоційні стосунки також займають значну частину нашого життя.

Але правда Щоб вести повне життя, ми ніколи не повинні дозволяти, щоб не було часу присвячувати себе. Є особливий спосіб контактувати з тим, що нам подобається найбільше, і в той же час зробити виріз з усім, що представляє повсякденну практику: присвятимо себе нашому хобі.

"Хобі - запобіжний клапан напіврозпаду і комфорт віку".

-Мері Робертс Рінехарт-

Захоплення - це маленькі сфери свободи. Час, який ми присвячуємо їм, це наш справжній вільний час, той час, коли ми робимо те, що нам дійсно подобається, і де метою є не отримати гроші, ані виконати зобов'язання..

Переваги хобі

І лікарі, і психологи, і взагалі всі медичні працівники погоджуються, що хобі збільшують якість життя. Це фактор, який врівноважує і допомагає зберегти фізичне і емоційне здоров'я. Серед головних переваг хобі є такі:

• Вони дозволяють розвивати вроджені здібності і таланти, крім того, знаючи нові можливості
• Сприяти "відключенню" від підпрограми та інші заходи, які можуть бути стресовими
• Вони є чудовим протиотрутою від депресії, тривоги і «нервозності» в цілому. Допоможіть досягти більш спокійного стану душі.
• Вони впливають на розвиток творчості і здатність до дисципліни
• Вони дозволяють продовжити суспільне життя
• Підвищити мотивацію до вирішення проблем життя
• Посилити самооцінку, настільки ж вони сприяють розробці нових цілей і постійному вдосконаленню
• Вони сприяють встановленню межі незалежності перед сім'єю та парою
• Вони допомагають нам насолоджуватися тими моментами самотності, в компанії самих себе
• Звільніть нас від нав'язливих уявлень генерується з роботи, боргів, проблем з парами тощо.

Найголовніше - це хобі допомагає нам оселитися в самих справжніх сферах. Там ми дійсно, тому що ми не маємо тиску результату, і ми не хочемо показати себе, або показати будь-кому.

Деякі поради, щоб насолодитися хобі

Майже всі ми думали про якусь діяльність, яку ми хотіли б зробити у вільний час. Але ми не завжди усвідомлюємо це бажання, або робимо це лише час від часу. Сучасне життя дуже поглинає і легко змушує забути себе. Ось чому варто взяти до уваги деякі моменти, щоб зробити хобі тим скарбом, який збагачує наше життя:

• Смій Можливо, ви б хотіли багато співати, але вам завжди говорили, що ви занадто дурні. Однак, оскільки ваша мета не стати Паваротті, чому б не спробувати співати як хобі? Незалежно від того, наскільки сильно ви чули, у будь-якому випадку з якою-небудь технікою ви значно поліпшите свою роботу. Смій. Єдина дійсно важлива річ, що вам це подобається.

• Дослідіть Не залишайтеся тільки культивуючи це хобі, для якого у вас є здібності. Подивіться на діяльність, близьку до неї, а чому б і ні, а також інші, які ви майже не знаєте. Ви можете бути здивовані багатьма чеснотами, які ви заховали, чекаючи на сприятливий момент для появи.

• Не залишайте його на пізніше, або відмовтеся від зовнішніх факторів. Момент зараз. Не дозволяйте, щоб ваші зобов'язання, сімейний тиск або відкладені завдання перешкодили вам займатися своїм хобі. Це час, або більше, ніж важливий обов'язок. Це час для себе, і тому він священний. Практика хобі завжди відбивається на кращій роботі, сім'ї, соціальній тощо..

• Виріжте звичну середу. Саме ви можете встановити перелом у всьому, що означає рутину. Тому не має сенсу залучати свого партнера, або ваших співробітників, або вашу сім'ю до практики вашого хобі. Це простір суду, дослідження, свободи.

• Не залежать від грошей. Можливо, ви шукаєте занадто дорогі захоплення і що в той же час стає приводом, щоб ніколи не практикувати їх. Можливо, вам сподобається альпінізм, але у вас немає обладнання, або виїзд за місто дуже дорогий і тому все залишається у ваших планах. Якщо в даний момент ви не можете практикувати один з тих дорогих захоплень, шукайте деякі, які схожі і дешевше.

10 клавіш, щоб зупинити провокацію і максимально використати свій час Тисячі й тисячі незавершених завдань підходять до нас щодня і майже завжди ми залишаємо їх на деякий час. Ми змусили затягувати звичку. Детальніше "

Зображення надано Паскалем Кемпіоном