Я люблю тебе за прихильність, звичку і страх перед самотністю

Потрібно свідомо любити себе першим, щоб дезінфікувати себе від токсичної прихильності або від порожніх викруток, які інші зобов'язані заспокоїти.. Любити зрілим способом - це вільне віддавання іншому в акті автентичності, але ніколи не гасити самотності і ніколи не втрачати своєї гідності.

Роль науки в любові

Сам Ейнштейн колись сказав, що любов ніколи не може бути пояснена з точки зору науки, тому що біологічний, хімічний і захоплюючий акт ніколи не може бути кількісно визначений або спостережений під мікроскопом. Однак батько теорії відносності був помилковим. Тому що якщо є те, що неврологія змогла продемонструвати донині, то любов викликає звикання.

"Любити не тільки бажати, але й розуміти"

-Франсуаза Саган-

Досягнення в галузі нейронауки часто гасять наше почуття романтизму і той поетичний ореол, яким ми одягаємо наші відносини, які обгортають отруєну цукерку. Любов просочується допаміном, а це означає, що ми багато разів падаємо, майже як наркотизовані, перед посиланням, що нам важко втекти або навіть більше: побачити збиток, який нас викликає.

Любов сліпа, ми її знаємо, і всі ми можемо потрапити в одне з тих стосунків, заснованих на шаленій прихильності, задихаючись і напружених одночасно. У токсичних відносинах. Однак,, Це наша відповідальність, щоб відкрити очі, щоб побачити себе в першу чергу.

Відносини, які нас деперсоналізують, витягують ті приватні нутрощі, де самоповага і концепція себе не є здоровими. Це схоже на те, що в вогнищах спалахують незаслужене нещастя.

Любов, заснована на прихильності, є чистою залежністю

Щось цікаве в науковому або клінічному плані Депресія, пов'язана з відсутністю любові, вивчалася більше, ніж любов, пов'язана з манією, з пристрастю. Це справедливо з дуже простої причини: історично і культурно, існує образ цієї надмірної, пристрасної, домінуючої і сліпої любові як чогось захоплюючого, позитивного і навіть надихаючого..

Допустимо ... Ми всі були продані ідеї, що кращі кохання є ті з усіх або нічого. Ті, в яких ми можемо розтопити половину нашого серця, щоб створити його, ті, де давати підбадьорення іншому дихати і бути врятовані від усіх наших страхів, зцілених від кожного нашого самотності.

Однак,, ми повинні бути дуже обережні з усіма цими зображеннями, тому що всі вони приховують щось трагікомічне, бітлоподібні мазки і, крім того, невблаганні обмани.

Ви повинні мати це ясно, відносини, засновані на афективної прихильності, є невдалими тому що вони мають у своїх руках ту ластику, яка зникає з усіх "машин" нашої особистості, а саме: самооцінка, самооцінка, самоповага ...

Крім того, коли ми підпорядковані цьому типу залежних кохання, Як це може здатися цікавим, нелегко побачити, що відбувається з нами чітко. Не має значення, що інші нас попереджають, марно сказати, що "ми не такі".

Любов, заснована на прихильності, уперта і сліпа, не має ніг і голови, але велике і поранене серце, яке потребує свого афективного препарату, побічний ефект якого є непримиренним.

Сім фраз, які ви ніколи не повинні розповідати своєму партнерові Якщо ви хочете спілкуватися і жити з вашим партнером дійсно добре, уникайте непотрібних сутичок і дискусій, які не ведуть ніде, добре брати до уваги деякі фрази? • заборонено? що краще заткнутися Детальніше "

Я люблю вас через страхи, самотність і звичаї

Про це говорять неврологи Любов нав'язлива, тому що регулюється серотоніном, і навіть, що він схильний до безрозсудливості, тому що і церебральна кора, і мигдалина втрачають трохи контролю або "ланцюжок командування".

Тепер, що багато наших поведінок є результатом всього цього maremágnum хімії це не означає, що ми не можемо любити здоровим способом, через щасливий, задоволений і повний досвід.

«Загін не в тому, щоб ви нічого не мали. Це те, що ніщо не має вас "

-Алі ібн Абі Таліб-

Найбільш доцільним у цих випадках є інвестування спочатку в особисте зростання, керуючи нашими страхами, ставши зрілими емоційно, а не у вічних шукачів прихильності, щоб виховувати наші потреби.

Як колись говорив Антуан де Сент-Екзюпері, Любов не постійно дивиться один на одного. Зрештою, ми втрачаємо всю перспективу. Любити свідомо - це здатність гармонізувати наші серця, щоб разом побачити красу світу, завжди об'єднану в одному напрямку. Це те, що ми можемо назвати: "мати совість пари".

Три "C" здорових відносин

Це дивовижний вимір, "совість пари" буде сформована цими трьома "С" про яку варто подумати на мить.

• Зобов'язання. Це зобов'язання не ґрунтується тільки на такому цілісному і поважному аффективному контракті проти іншої людини, а й на себе. Ми повинні піклуватися про своє психологічне благополуччя, щоб повністю взяти на себе зобов'язання улюбленого.

• Спілкування. Кожна стабільна та щаслива пара вміє спілкуватися, вони роблять це з напористістю, через активне слухання, співчуття та справжню близькість, де немає місця для егоїзму чи шантажу.

• Листування. Листування - це не що інше, як взаємність, в якій розуміти, що любов не тільки дає, а й отримує. Пара - це не сила сил, а команда, яка досягає домовленостей, союз, в якому обидві перемагають, де особисте зростання коханої людини виступає як форма інвестування в самі відносини.

На закінчення треба розуміти, що змінної "любові" недостатньо в рівнянні пари. Відносини подібні до м'язів, які необхідно здійснювати через почуття гумору, поваги та особистої свободи. Ми можемо це зробити здоровий загін на основі відсутності страху, від "незалежності" і, перш за все, від "неналежності".

Любов - це не битва влади, а прагнення зрозуміти: коли немає ніяких зусиль, щоб зрозуміти в парі, порочне коло надмірної уваги створюється до того, що хочеться змінити з іншого. Детальніше "