Відчуваючи світ від сердець інших людей

Що таке співчуття? Можливо, це надзвичайна майстерність, розкіш, яку не мають багато людей??

Емпатія - це здатність поставити себе на чуже місце і відчути, що ви відчуваєте, це набагато більше, ніж соціально приємна якість.

Насправді, це настільки важливо, що якщо наші матері не відчули певного ступеня співчуття до наших страждань, коли ми відчували голод, біль або потребували балу, ми б просто не були тут.

"Подивіться очима іншого, послухайте очима іншого і відчуйте серцем іншого"

-Альфред Адлер-

Ви знаєте, як "читати" інших?

Для того, щоб "прочитати" емоції іншого, необхідно відчути ті емоції в тілі. Це дозволяє нам перебувати під однією шкірою і відчувати радість, задоволення, страх, розчарування або біль інших, спостерігаючи вираз обличчя, позу, тон голосу тощо..

Хоча здатність до емпатії визначається частково нашими генами, вона може бути розвинена навмисними та постійними зусиллями, щоб "налаштуватися" на інших.

Проте, ступені емпатії, які ми відчуваємо різними, і очевидно, що у нас є обмеження, тому неможливо експериментувати з усіма людьми і з однаковою інтенсивністю емоції інших.

Таким чином, чим ближче людина до нас, наприклад, член родини або друг дитинства, наш рівень співчуття буде більшим.

Але це також безперечно жести справжньої співчуття до незнайомців рухаються глибоко, і вони мають перетворюючу силу, яка може робити справжні чудеса в цьому збитому світі.

Нечутливе суспільство

З не зовсім обнадійливої ​​точки зору, Багато хто вважає, що ми зараз живемо в суспільстві, яке занадто егоцентричне, егоїстичний, гедоністичний і висококонкурентний.

Така інфляція его пропорційна девальвації інших. Це підтверджується дослідженням, проведеним у Мічиганському університеті, згідно з яким співчуття студентів університетів скоротилося на 40% між 2000 і 2010 роками..

Очевидно, що легше і зручніше не втручатися в страждання інших людей, оскільки це означає відмову від власних справ і вкладання часу і зусиль, щоб присвятити це іншим.

Втім, егоїзм не вигідно за межами цього безпосереднього комфорту. Хай це подобається чи ні, Ми за природою крихкі істоти, тому нам знадобиться багато разів протягом всього життя.

Але поза практичними аспектами, емпатія необхідна не тільки для виживання, але й для того, щоб бути дійсно щасливою.

Чому? Тому що немає задоволення або матеріального блага, що може замінити ту глибоку прагнення людини до вищих цінностей, таких як доброта, співчуття або солідарність.

Перефразовуючи знамениту рекламу: "За все інше є кредитні картки", тому що людські цінності просто безцінні ...

«Найголовніше, що ми повинні бути зрозумілі. Нам потрібен хтось, хто здатний нас слухати і розуміти. Тоді ми менше страждаємо "

-Thich Nhat Hanh-

Емпатія і квантова фізика

Емпатія виходить за рамки області психології, і вже квантова фізика зуміла зрозуміти його роль з космологічної точки зору.

Ця гілка фізики вважає, що поділ - це ілюзія, і тому все, що впливає на одну частину, впливає на решту.

Давайте подивимося на наступне відображення, яке робить про це фізик Ганс Пітер Дюрр:

"Страждання світу, незалежно від того, де це відбувається, також впливають на мене, тому що моє власне страждання не відділене від цього.

Саме тому співчуття, або покладання себе на чуже місце, не має нічого спільного з альтруїзмом, це біль, який я відчуваю безпосередньо, тому що розумію, що це дійсно так само, як і моє..

Якщо щось трапиться з великим пальцем моєї ноги, я не скажу, що у мене альтруїстичне співчуття до нього, це мене болить, навіть якщо палець занадто далеко від моєї голови. Таким чином ми практично об'єднані з усім ».

Тому необхідно, щоб культура егоїзму перетворилася в правильному напрямку, тобто знати це ми є членами одного і того ж тіла, замість островів із сумними загрозами. Зображення надано Claudiatremblay,