Якщо ми знаємо, що ми повинні робити, чому ми цього не робимо?

Ви паралізовані і ви бачите себе таким чином, однак, глибоко у вас Ви чудово знаєте, що потрібно зробити, щоб підняти свій настрій і, перш за все, те, що зробить ваше серце щасливим.

Ви також знаєте, що саме у ваших руках зробити крок, щоб продовжити, але ви цього не зробите: Ви слухали внутрішньо, що вам потрібно. Однак у вас є щось, що заперечує це. Чому це відбувається?

"Там, де немає страху, не буде ніякої цінності, необхідної для життя"

-Леонардо Бофф-

Страх, як правило, є причиною більшості негативних ситуацій, в яких ми беремо участь і подолання його зазвичай веде до великих радощів. У вас можуть бути чіткіші речі, ніж ви їх сприймаєте. Або ймовірно, що ви знаєте відповідь на наступний рух у вашому житті і що страх залишає вас у положенні, в якому ви перебуваєте.

Як я відчуваю?

Відповідь на це питання досить складна тому що вона вимагає багато терпіння і прихильності до себе. Для того, щоб відповісти, ви змушені бути чесними і говорити відкрито, так що це може бути великим емоційним зусиллям з вашого боку.

У тому місці, де ви знаходитесь, ви виглядаєте незручно, деконцентровано, незграбно у вашому повсякденному житті. Це як якщо б ви знали, що не в правильному місці, але ви не змогли рухатися. Таким чином, нездужання поширюється на всі ваші емоції і зміни в настрої.

Ключ до знання, що робити: знання раціональних і емоційних знань

Ми всі маємо два типи основ для прийняття рішень. Це те, що має відношення до самої інстинктивної і раціональної частини мозку, іншої - з найбільш емоційною і імпульсивною областю.

Перший з них, раціональна частина пов'язана з контролем ситуацій і пошук безпеки, тому вона дуже корисна в часи, коли потрібна холодна дія. По-друге, емоційне, як випливає з назви, пов'язане з почуттями.

- Мені подобаються розумні люди, які не роз'єднують розум від серця.

Це відчуває і думає одночасно. Без розлучення з головою тіла, ні з емоцією розуму "

-Едуардо Галеано-

Обидва пов'язані, хоча люди, як ми несвідомо нахиляємося на одну або іншу сторону. Наприклад, є люди, які більш чуйні, ніж інші.

Якщо ви виявите, що ви раціонально знаєте, що потрібно робити, але емоційно, ви не знаєте, чому ви цього не робите, можливо, це тому наші найбільші людські рухи повинні керуватися тією емоційною частиною.

Реорганізуйте мотивацію

Конфлікт не повинен бути мотивований розумом, але добре було б керуватися емоціями: Якщо вам треба щось робити, спочатку ви повинні відчути, що хочете це зробити.

Припустимо, наприклад, що ви знаєте, що ви повинні зробити дієту тому що ваше здоров'я страждає і, тим не менш, ви не можете його виконати. Проблема полягає в тому, що емоційно ви не хочете йти на дієту і ваші відсутність волі слабшає.

Реорганізуйте свої мотивації і слухайте, де ви дійсно хочете піти, не туди, куди треба йти, бо іноді причина не дозволяє нам бути щасливими.

Дайте собі достатньо часу, щоб знайти шлях, який диктує ваше серце, і боротися зі своїми страхами і травмами, якщо вони заважають вам це зробити. Ви можете бити і варто бити: Тільки таким чином ви будете знати, що те, що ви робите, відповідає тому, за що ви дійсно прагнете.

«Дихайте впевненою глибиною, якою ви дихали в день, коли ви прийшли на світ, не дозволяючи нічого відволікати: чекайте і чекайте ще довше. Будьте тихими, мовчки і слухайте своє серце. І коли я розмовляю з тобою, вставай і йди туди, де він тебе візьме

-Сусанна Тамаро-

Ваше серце зробить вас вільними, навчитеся слухати. Дізнайтеся, чому ваше серце звільнить вас. Справжня свобода - це не стільки, де ви знаходитесь, а те, як ви відчуваєте себе всередині.