Задушливі процедури, побоювання, що ув'язнені

Процедури захищають стільки, що вони іноді можуть стати справжньою в'язницею. Встановіть їхце перешкоджає нам приймати сотні щоденних рішень, які ми повинні прийняти, якщо ми більше не встановлюємо фіксованих митниць. Але вони також встановлюють нас у спосіб ведення, що перетворюється на схему думок і почуттів, які не змінюються.

Ціна підпрограм може бути дуже високою. Так, вони необхідні: практичний спосіб управління повсякденним життям. Але в той же час і непомітно вони стають способом життя, в якому ви берете притулок і починаєте боятися змін.

"Це не наслідки насильства, а глухі, наполегливі, терпимі пороки, ті, що є частиною нашої рутини і досконало моїм часом".

-Еміль Чоран-

Зазвичай зустрічаються люди, які живуть зануреними в рутину, але постійно заперечують. Вони зітхають, вони беруть голову і кажуть, що їм нудно, тому що все завжди однаково. Однак, вони не відчувають, що вони мають силу сказати "достатньо".

Так, Щоб подолати диктатуру рутин, потрібна хороша доза мужності. Крім того, важливо мати важливу мотивацію і достатню впевненість у собі, щоб розірвати схему і потрапити на шлях невизначеності..

Оглушаючий ефект підпрограм

Найгірше в тому, що ви встановлюєте процедури та підтримуєте їх, це те, що ви самі себе десенсибілізуєте, не помічаючи. Це не те, що ти перестаєш відчувати себе, але в кінцевому підсумку ти придумуєш те, що ти відчуваєш. Ви починаєте відчувати, що все, що не знайоме, є небезпечним. Нове, інше, стає своєрідною загрозою.

Рутиною є риштування, що складається з багатьох частин. Зрозумійте з того, як ви працюєте зі своїми звичайними розкладом і приходить, щоб охопити всю вашу концепцію про світ. Ви в кінцевому підсумку вірите, що ви повинні відчувати, думати і діяти в одному напрямку. Те, що ви вже розумієте всю реальність і що є багато питань.

Процедура знижує вашу цікавість, знижує вашу здатність до подиву. Але, перш за все, це робить вас глухими і сліпими до власних можливостей. Ви в кінцевому підсумку вірите, що ви робите тільки те, що ви можете зробити, і що було б неможливо для вас діяти або жити інакше.

У результаті виходить певний стан сонливості. З рутиною ви живете відповідно до «виконуйте» і не еволюціонуйте або бути щасливими. І, найгірше: ви починаєте бачити рутину як своє велике досягнення, і ви відчуваєте страх перед усім, що може змінити його.

Страх зміни. Стійкість до змін

Життя з пристрастю - це справжній подарунок, яким багато хто не може або не бажає насолоджуватися. Це означає відчуття справжнього інтересу до роботи, що розвивається. Автентична любов до людей, з якими з ними пов'язано одне. Справжній ентузіазм перед планами на майбутнє і все, що потрібно зробити.

Чому ж тоді багато людей бачать своє життя перед очима і намагаються швидше «спалювати час», а не жити інтенсивно? Відповідь може бути лише одна: це страх, який засуджує справи, які служать нагрудним знаком. Це заважає їм намагатися на нове, невідоме, складне.

Зміна полягає в тому, що: виклик. До конвенцій, до звичаїв, до безпеки, що змушує нас робити те ж саме знову і знову, щоб не треба було занадто багато думати. Навіть тоді, коли повсякденна робота наповнена неприємними ситуаціями, багато людей терплять це, тому що страх змінити більше. Це означало б залишити їхню зону комфорту і змусити загострювати свої здібності перед невідомими ситуаціями.

Як подолати страх вийти з рутини?

Кожна людина повинна робити те, що вони хочуть робити, як вони хочуть це робити, ким би вони хотіли і де вони хочуть. Ніхто не повинен змусити себе працювати або жити так, як не хоче, просто через страх зміни.

Звичайно, ніхто не може керувати всім з одного дня до іншого. Ну, це дійсно можливо, але, можливо, багатьом потрібен більш повільний процес для досягнення цього. Правда в тому, що ні Завжди добре зламати все, але достатньо, щоб відновити деякі простори, щоб бути самим собою. Як почати? Що робити, щоб вийти з тих процедур, які ув'язнені?

• Знайдіть час для себе. Незалежно від того, наскільки важкою є ваша робота, вона ніколи не може бути важливішою за себе. Є частина вашого часу, яку ви повинні присвятити виключно самому собі. Це ті ділянки життя, де ви повинні зосередитися тільки на тому, що ви дійсно хочете: спати, їсти, танцювати, що завгодно. Важливо те, що ви відчуваєте, що ви робите виключно і виключно те, що змушує вас робити.

• Ви повинні грати. Гра ніколи не повинна бути викорінена. Гра, яка розуміється як забава, це простір свободи par excellence. У грі, яку ви повторно створюєте, ви повторно будуєте нові значення для того, чим ви є. Грайте в карти, грайте в баскетбол, грайте, що хочете, але грайте. Око: не дивіться, як інші грають. Мова йде про те, що один є гравцем.

• Не втрачайте зв'язку з природою. Природа має дуже позитивний вплив на емоції та мислення. Тому дуже важливо, щоб ви шукали спосіб бути в контакті з зеленими рослинами і з особливим способом взаємодії, яке мають тварини. Природа допомагає нам з'єднатися з самим собою, а це, в свою чергу, дозволяє нам визнати зміни, які нам потрібно здійснити.

Збільшіть свою розумову силу в 4 кроки Підвищення розуму може допомогти нам бути більш творчими, більш ясними і краще вирішувати щоденні проблеми. І є способи збільшити цю розумову силу. Детальніше "