Негативні люди 5 характерних рис

Було б несправедливо стверджувати, що людина є негативним по суті. Всі люди мають цінність, і немає нікого, кого ми можемо класифікувати як ускладнене або дефіцитне як така. Коли ми говоримо про негативних людей, те, що ставиться під сумнів, є фокусом, а не самими людьми.

Варто також уточнити, що в людині нічого не дається в чистому стані або безперервно, особливо на емоційному рівні. Тому, жодна людина не є абсолютно негативною або позитивною. Обидва підходи співіснують у кожному з нас. Що відбувається, кожен вирішує підкреслити ту чи іншу позицію.

"Ми - наш власний демон, і ми робимо цей світ своїм пеклом".

-Оскар Уайльд-

У цій статті ми спробуємо розкрити основні характеристики, які ставлять когось в негативну позицію. Головним постраждали ці відносини це та сама особа, яка їх тримає. Ось чому варто оцінити, якщо ми потрапляємо в будь-яку з них і визнаючи, що ми можемо отримати багато чого, якщо ми змінимо цей підхід. Щоб досягти цього, давайте розглянемо 5 найбільш характерних ставлення негативних людей.

1. Робота з неможливою, дуже негативною перспективою

Є багато неможливих в житті, але деякі люди не готові визнати, що це правда. Це розчарування є частиною існування і що ми не завжди досягаємо того, чого хочемо.

Можливо, ми б хотіли народитися в родині мільйонерів або вирости в атмосфері великого розуміння. Якби це не було, ми не можемо нічого зробити. І якщо ми зосередимося на ностальгії або розчарування для всього, що не було, ми будемо наповнюватися тільки гіркотою і болем.

Те ж саме відбувається, коли ми спрямовуємо свій погляд до цілей неможливо. Наприклад, ми прагнемо виглядати молодим, коли час нашого тіла стає видимим. Або змусити когось поводитися так, як ми думаємо, що вони повинні поводитися.

Неможливі цілі лише приносять розчарування і, отже, дискомфорт і страждання. Держави, які живлять негативне ставлення. Через це, прийняття є настільки важливим на психологічному рівні. Обставини є такими, якими вони є, деякі з них ми можемо змінити, а інші не можуть. Ми повинні прийняти те, що ми маємо, і звідти працювати за те, що ми хочемо, знаючи, що ми можемо цього досягти, або залишимося на цьому шляху.

2. Відмовтеся, коли є бар'єри

Так само, як не розумно встановлювати неможливі цілі, так і не здаватися коли ми намагаємося досягти чогось і стикаємося з перешкодою залізо. Не будемо забувати, що кожна велика мета вимагає великих зусиль, а значна частина досягнень базується на наполегливості.

Багато разів у житті нас спокушає спокуса здатися. Але це не варіант, коли ми стикаємося з цілями, які об'єктивно можуть бути досягнуті, навіть якщо вони передбачають подолання багатьох труднощів. Психолог Хіларі Уайт вказує:Відмова від життя призведе до того, що людина відчує поразку. Незалежно від того, як вона закінчується, стикаються з труднощами підвищення довіри".

3. Сприйняття речей надто серйозно 

Коли ми недостатньо посилюємо нашу самооцінку і зрілість, ми маємо дуже чутливий его. Ми не терпимо збентеження і панікуємо, щоб зробити себе дурнем. Критики також не люблять нас, навіть якщо вони є правдивими і прагнуть нам допомогти.

Надто серйозно сприймає речі лише допомагає збільшити негативне ставлення до інших і до себе. Потрібно смирення, щоб не сприймати ці маленькі соціальні блуди настільки серйозно. Зробити себе дурнем або зробити помилку лише позначки, які дають більше значення, ніж заслуговують ці ситуації.

Те, що нам здається більш-менш серйозним, у переважній більшості випадків залежить від нашого способу бачити життя. Для деяких людей, не знаючи, що носити вихідні на вечірку, є причиною для виникнення внутрішнього конфлікту. Для інших цей аспект не має значення.

4. Скарги як спосіб життя у негативних людей

Ми всі скаржимося колись. Проблема виникає, коли скарга прийнята як спосіб життя. У цих випадках, бачення стає мутним, і все, що сприймається, є негативним. Немає інших варіантів або можливостей. Увага звернена на нещастя, страждання і недієздатність самого себе.

Це вже не питання прояву стану страждання, а сприйняття негативної екзистенційної позиції перед світом. Власне, Це a Стратегія виправдання відсутності прогресу значною мірою використовується негативними людьми.

Недуга стає патентом, щоб уникнути еволюції, щоб уникнути компромісу з цілями подолання.

Поселення в скарзі означає встановлення психічної картини, яка завжди буде слідувати тому ж курсу. Ми отримаємо звичку, з якої нам буде важко йти. Багато хто повинен радіти скарзі, щоб відчувати себе втішеними іншими, і може створити певну «залежність». Але хоча, стільки, скільки нам це коштує, якщо ми залишимо скаргу, і ми стаємо більш оптимістичними людьми, ми почнемо бачити все набагато веселіше.

У статті Пікерас, Рамос і співавтори (2009), вони підкреслюють, що негативні емоції, які виникають з скарги "втручатися в здорові звички і заохочувати розвиток невідповідної поведінки, яка загрожує нашому здоров'ю" Вони також вказують на зв'язок між негативними емоціями та психічними та фізичними розладами:не тільки вплив негативних емоцій на початку і перебігу цих розладів, але й висока коморбідність визнається як в психічних розладах, так і в медичних захворюваннях з тривожними і депресивними розладами і з гнівом і огидою патологічний ".

5. Порівняйте і будьте ворожими до інших

Життя, засноване на порівнянні з іншими, є дуже негативним. Це означає відсутність автономії та власних критеріїв.

Через порівняння оцінюється і оцінюється те, що ви робите на основі того, що роблять інші. Несправедливий і розчаровуючий досвід, який лише призводить до позиції постійного протистояння.

Найгірше те, що багато хто з цих порівнянь прагнуть лише зневажати інших як засіб для піднесення власного. Іншими словами, нещастя, які трапляються іншим, стають джерелом самозадоволення, тому що він ставить інших у стан відсутності або помилки, а сам - у вищому і привілейованому становищі.

Існують також зворотні порівняння. Коли ми впевнені, що ми "вищі", ніж інші люди, у деяких аспектах ми відчуваємо себе повною гордістю. Без сумніву, порівняння може бути досить руйнівною стратегією, тому ми повинні бути обережними і бути щасливими і задоволеними тим, що маємо.

Як бачимо, підтримка негативної позиції перед обличчям призводить лише до стану постійного незадоволення, що перешкоджає прогресу і позитивним відносинам. Зачароване коло, яке не веде ніде.

Якщо ви виявите ці негативні відносини у вас, не соромтеся працювати, щоб змінити їх. Маючи негативний підхід, ви нічого не заробляєте, але втрачаєте себе.

Як зберегти позитивне ставлення Іноді збереження позитивного ставлення може бути складним. Дізнайтеся, як це зробити з кроками, які ми пропонуємо в цій статті. Детальніше "