Не дозволяйте вашим ранам перетворити вас на когось, чого ви не є

Хоча ми зазвичай переглядаємо своє минуле і застосовуємо його вчення, ми часто втрачаємо свою емоційну ідентичність як наслідок тих ран, які залишаються відкритими.

Це призводить до того, що рана стає інфікованою і інфікується все більше і більше, зменшуючи нашу здатність бути самими собою і підтверджувати наші емоції.

Ймовірно, що ми дуже звикли жити з прихованою болем, до якої ми не хочемо займатися, і що навіть наш мозок від'єднав свою здатність відчувати себе, щоб уникнути страждань. Однак,, глибоко вниз ми знаємо, що це те, що перешкоджає нам ходити і це не дозволяє нам насолоджуватися тим, що маємо, або затягувати сьогодення.

Правда полягає в тому, що хоча вони говорять, що минуле є старим другом, якого ми повинні привітати здалеку і з головою, ми повинні піклуватися про нього і зцілити його, щоб уникнути "пристосування" до нас, щоб жити в ньому.

«Завжди необхідно знати, коли закінчується стадія життя. Якщо ви наполягаєте на тому, щоб залишитися в ньому за необхідний час, ви втратите радість і відчуття решти. Закриття кіл, або закриття дверей, або закриття глав, що ви хочете назвати.

Важливо, щоб вони могли закрити їх, і відпустити життєві моменти, які закриваються.

Ми не можемо бути в нинішньому прагненні до минулого. Навіть не питаючи, чому. Те, що сталося, сталося, і ви повинні відпустити, ви повинні відпустити. Ми не можемо бути вічними дітьми, пізніми підлітками, працівниками неіснуючих компаній, або мати зв'язки з тими, хто не хоче бути пов'язаним з нами.

Факти відбуваються, і ви повинні їх відпустити! "

-Пауло Коельо-

Очистіть наше минуле і дезінфікуйте наші рани

Що ми колись мали, ми ніколи не втрачаємо. Все, що ми любимо, глибоко стає частиною нас самих ».

-Bernardo Stamateas-

Питання на мільйон доларів: З чим заразилися рани нашої душі?? З жертвою, з гнівом, з страхом на занепад, з утиском, з нездатністю, з самотністю, з зрадою, з відсутністю підтримки, з нерозумінням, з смутком, з обманами, з прагнення і з розломами.

Насправді, для нас звичайно знаходити більшу частину цього списку в одній рані. Але, Що ми можемо зробити, щоб вилікувати себе остаточно?

• Шукайте всередині і знайдіть ваші рани. Де це боляче? Чи відчуваєте ви незручно говорити про щось або про когось? Чи змушує вас почувати себе сумно або гнівати? Відколи? Як ви думаєте, що це може бути?
• Говоріть про все це. Можливо, це нелегко, тому що наші рани, крім болючих, обмежують нас. Те, що ви не заперечуєте час, коли ви були calándotelo, очистіть себе людиною, якій ви довіряєте. Вийняти все, що є у нас, - це чудовий ремонтний бальзам.
• Злийте свої рани і дайте їм жало, це означає зцілення. Рани нашого емоційного минулого течуть почуття, емоції і думки, які завдають нам шкоди. Тому, ми повинні припинити увічнення свого перебування в нашому інтер'єрі, тому що вони живуть за наш рахунок і розпалюють пошкоджені ділянки непередбаченими межами.

  Злийте свої рани, плачучи, виганяйте свій біль. Робіть те, що хочете, але засуньте свої страждання і закрийте двері, щоб вона не входила знову. Тоді ви відчуєте, що починаєте відновлювати вашу особистість.

Падіння!!

Якщо це не приносить радості вашому життю ... ПОГЛЯДАЙТЕ

Якщо він не висвітлює або не створює вас ... LOOSE

Якщо він залишається, але він не росте ... LOOSE

Якщо це забезпечить вас безпекою і, таким чином, уникає зусиль, щоб розвивати вас ... LOOSE

Якщо ви не даєте визнання своїм талантам ... LOOSE

Якщо ви не шануєте своє буття ... РЕЛІЗ

Якщо це не підвищить ваш зліт ... LOOSE

Якщо це говорить, але це не ... LOOSE

Якщо у вашому житті немає місця для вас ... ПОГЛЯД

Якщо ви спробуєте змінити ... LOOSE

Якщо "я" накладається ... LOOSE

Якщо є більше розбіжностей, ніж зустрічі ... LOOSE

Якщо це просто не додасть у ваше життя ... ПОГЛЯД

ПАДАЄТЬСЯ ... Падіння буде набагато менш болісним, ніж біль тримання того, що було АЛЕ НЕ БІЛЬШЕ

Стратегії поліпшення емоційного здоров'я Добре емоційне здоров'я набагато більше, ніж позбавлення від тривоги, депресії або інших психологічних проблем. Що це таке? Детальніше "