Вам не потрібно нічого доводити нікому

Спроба бути кращою або проявити себе особливо перевершеною у певному сенсі до середнього є незмінним знаком невпевненості. Хоча ніхто нікому нічого не повинен доводити, є ті, хто думає, що вони роблять і діють згідно з ним.

Що змушує нас намагатися довести щось та виправдати себе іншим - це небезпека, особливо коли існує велика пропасть між тим, як ми бачимо себе і як ми хочемо бачити. В основному, те, що існує, є глибоким прагненням інших підтвердити нас. Тому, замість того, щоб відчувати, що нам нікому не треба нічого доводити, нас заражає протилежне почуття.

Коли це так, ми постійно порівнюємо себе з іншими і навіть, Ми повинні довести, що ми краще, ніж вони, певним чином. Але те, що ми отримуємо в кінці, - це порожнє і спотворене задоволення.

"Люди з високою самооцінкою не відчувають перевагу над іншими; вони не прагнуть довести свою цінність, порівнявши себе з іншими. Вони люблять бути тим, ким вони є, а не бути кращими за інших".

-Натаніель Бранден-

Якщо є любов, то вам не потрібно нічого доводити нікому

Ключ до всього цього полягає в любові до себе. Багато хто вважає, що любов до себе така ж, як гордість, нарцисизм або зарозумілість. Однак це насправді навпаки. Скільки більше любові до себе існують, тим менше потрібно хвалитися, будучи кращим і зневажати інших

Мати любов до себе означає відчувати гідність вдячності, поваги та вдячності, перш за все, обставин. Це означає, що відчуття цінності не залежить від чогось зовнішнього і навіть не від особистих досягнень, а від самих себе.

Самолюбство є суттєвим, а не кон'юнктурним. Отже, коли є таке почуття вдячності за те, що є, вам ніколи не потрібно нічого доводити нікому. Не існує такого конкурентного бажання, або бажання викликати у інших почуття захоплення або страху. Людина Вона відчуває себе цінною саме так, як вона є, тільки заради факту існування та існування.

Бути і доводитись бути двома різними реаліями

Демонстрація чогось, що не є або що лише частково, передбачає величезні витрати емоційних енергій. Постійною в цих випадках є внутрішня напруга. Звідти до стресу є лише один крок. Дуже засмучує, що треба будувати і підтримувати своєрідну маску, а потім залежати від її впливу на інших підтвердити нас.

З цим типом поведінки варто спробувати щось. Ось щось може бути, що ми визначаємося класом людей (комунікабельний, розумний і т.д.). Також ми можемо спробувати показати, що насправді ми відчуваємо певні почуття або думки (співчуття, патріотизм, любов і т.д.).

Звичайно, також Є випадки, в яких він прагне показати, що ви не щось або щось не відчуваєте. Наприклад, коли ми хочемо довести, що ми не відчуваємо страху і за це беремо безглузді дії. Або коли ми хочемо показати, що ми не невігласи і намагаємося, щоб це здавалося іншим.

Все це є наслідком неприйняття себе. Певні особисті аспекти відкидаються з невротичних причин. Це означає, що причини, що спричиняють це відхилення, не пов'язані з розумними міркуваннями, а з ілюзорним бажанням "бути іншими", щоб задовольнити соціальні, сімейні і т.д. мандати. Тому, навіть якщо ніколи нікому не потрібно доводити нічого, в цих випадках діє протилежна логіка.

Справа ілюзій

Що є на тлі людини, яка функціонує, демонструючи, що він є чимось, що він щось відчуває або що може щось є ілюзією. Він несвідомо тримає в собі ілюзорну ідею, що, демонструючи це, він отримає схвалення інших. І, у свою чергу, таке схвалення допоможе вам отримати відчуття особистої мужності, яка є надзвичайно необхідною.

На практиці відбувається протилежне. Відсутність автентичності стає перешкодою як навчитися приймати і бути прийнятою. Зрештою, маски завжди опиняються або зникають.

Тепер ніхто не повинен нікому доводити нічого. Якщо є таке бажання, то це тому, що всередині є щось тріщине, зламане або поранене. Найбільше доказ особистої впевненості та сили - це бути самим собою. Непропорційна потреба у схваленні призводить лише до порочного кола, в якому ми все частіше відчуваємо себе менш вільними та цінними.

Як усунути необхідність схвалення Ми є соціальними істотами за своєю природою і нам треба почувати себе цінними для інших. Але ця потреба в затвердженні може стати залежністю. Детальніше "