Не один день без Я тебе люблю

Єдине і цікаве, що це був надмірно боязкий і зарезервований французький живописець, як П'єр Боннар, який промовляв фразу «Приверніть своє задоволення, намалюйте своє задоволення і твердо висловіть своє задоволення». Тобто, що джентльмен, відомий своєю чутливістю і огибанням на словах, радить не залишати жодного дня без вираження емоцій і почуттів, не даючи любові до близьких дійсно дивно.

Немає сумніву, що якщо найсміливіші і стриманіші люди здатні спостерігати за красою, розуміти її і висловлювати з величезною чутливістю, кожен міг би сказати, що я люблю тебе тих, хто заслуговує на твою любов і дружбу.

Висловлюючи емоції і почуття і випускаючи їх, це не тільки гарна поведінка, це теж необхідно. Не доцільно вважати, що провітрювання репресій є поганою річчю, оскільки це не тільки не так; насправді, це звичка, яка принесе краще психічне і фізичне здоров'я.

"Ніколи не витрачайте можливість висловити свою любов".

-Х. Джексон Браун-

Алекситімія, хвороба тих, хто не висловлює своїх емоцій

Невираження емоцій - це соціальна поведінка, яка, незважаючи на відкритість, є негативною для здоров'я людини. Настільки, що в даний час цей симптом вважається основою виявленого розладу: алекситімія.

Олексітімія з'являється в тих людей, які якимось чином не в змозі виявити, висловити або вербалізувати свої емоції. Так, не вкладати слова в емоції може перерости в серйозні поведінкові проблеми і психічне здоров'я. Фактично, є випадки депресії, соціальної ізоляції і навіть соматизації через нездатність дати волю потік почуттів, які неправильно направляються..

Проте, Алекситімія також може призвести до фізичних проблем, що виникають внаслідок психологічних труднощів. Наприклад, це може призвести до болю в шлунку, серцевих нападів, гіпертонії, виразки і навіть синдрому роздратованого кишечника, серед інших захворювань.

Більше того, алекситімія все ще має більш тяжкі наслідки. Жити, не маючи можливості виразити любов, ви можете викликати велике погіршення соціальних відносин.

"Плач - це іноді спосіб висловити речі, які не можна сказати словами".

-Консепсьон Ареналь-

Екстремальні випадки алекситимии

Щоб говорити про крайні випадки алекситимії, я хотів би звернутися до окремого телевізійного серіалу, який кілька років тому був досить успішним у різних країнах світу. Я говорю Декстер, у головній ролі актора Майкла С. Холла.

Головний герой серії, названий Декстером, він мав поведінку, яка межувала з психопатією через його нездатність відчувати емпатію, висловлювати почуття і навіть відчувати їх. Для нього, щоб він сказав, що я тебе люблю, була справжня агонія.

Очевидно, що це крайній випадок, який виходить з фікції. Однак,, може служити відправною точкою для пошуку подібних симптомів у кожного з нас і знати, чи можемо ми в більшій чи меншій мірі страждати алекситимією.

Нездатність дати вам любов, проблема коріння в суспільстві

За даними іспанського товариства неврології, До 10% населення по всьому світу страждає від алекситімії, Отже, очевидно, що це проблема, яка впливає на велику кількість людей, багато з них, можливо, близькі до нас.

Вміти ідентифікувати людей з цим захворюванням ми повинні дивитися на його емпатичну здатність або його можливості висловлювати себе. Навіть ті, хто перенесли інсульти, пухлини головного мозку або черепно-мозкову травму, можуть бути уражені.

Мозок - це те, що дозволяє людям відчувати любов, радість або страх і той, хто відповідає за зв'язки почуттів і емоцій зі словами. Психічна функція, що виходить за межі соціальної обумовленості, бо насправді це необхідність.

За словами доктора Пабло Дюка з іспанського товариства неврології, "нездатність ідентифікувати і вербалізувати емоції і почуття в людях викликана перериванням зв'язку між структурами в мозку".

Очевидно, що висловлюючи емоції, показуючи почуття або кажучи, що я люблю вас, це не тільки щось красиве і красиве, це теж психологічна потреба що покращує наше психічне і фізичне здоров'я.

Олексітімія або нездатність відчути емоції власного Алексітімії або нездатність виразити емоції. Алекситімія - це захворювання, яке все більше поширюється серед населення, вражаючи до 1 з 7 осіб.