Жінка, відновіть свою силу ... у світі, який спонукає вас до спокою

Незважаючи на всі кроки, які ми зробили, навіть у найрозвиненіших суспільствах, жінка все ще має зіткнутися з додатковими викликами або додати, що вона є жінкою. У багатьох випадках це не тому, що існує письмове правило або явно встановлений звичай. Просто, багато жінок відчувають ці труднощі, а іноді, якщо вони знають, як їх добре ідентифікувати, тому що вони з'являються в масках.

Наприклад, одна справа - мати повні права і свободу висловлюватися, висловлюватися, засуджувати дії, які підривають їхні права, працювати ... що його виконувати соціально добре видно або що навколишнє середовище, у тому числі його найбільш довірені люди, підтримує цих жінок.

Насправді, соціальний тиск змушує багатьох жінок примушувати мовчати, залишатися вдома і зосереджувати своє життя на своїй сім'ї, забуваючи про себе або діючи конкретно, ігноруючи справжні потреби своєї жіночої душі.

Чи варто говорити, або краще бути спокійним?

Однією з найбільших проблем, з якими страждає жінка, є її розгляд як сексуальний об'єкт. Це не тільки ускладнює для багатьох жінок повну і вільну сексуальну привабливість, але також робить багатьох жінок брудними, коли вони це роблять або зловживають ними..

Можливо, ви пам'ятаєте нещодавній випадок скарг до Голівудського продюсера Харві Вайнштейна за сексуальне насильство. Чудові кінозірки, такі як Гвінет Пелтроу, Анджеліна Джолі та Ешлі Джадд, підтвердили, що вони є частиною довгого списку жінок, які утворили понад п'ятдесят, які стали жертвами сексуальних домагань у минулому..

Насправді ці твердження стосуються подій, які нібито почалися в 1990-х роках. Тільки час наділив деяких з цих жінок на засудження фактів, і поступово вони приєдналися до інших. Більше того, випадки цього типу постійно виявляються, впливові чоловіки, які зловживають жінками; у багатьох випадках жінки вважаються важливими і потужними зараз.

Але, Чому ці жінки так довго мовчать, або вони ніколи не скаржаться на це?? Чому жінки мовчать, коли на їхньому боці лежать закон, розум і здоровий глузд? Страх, ганьба? Соціальна ціна, яку ви повинні заплатити, щоб захистити себе? Маркування, пляма на репутацію, соціальна втрата престижу? Відчуття провини чи відповідальності? Відсутність підтримки з боку навколишнього середовища, хто соромиться ситуації?

Мовчання забути не працює. Інакше так багато випадків не буде розкрито протягом багатьох років. Біль є. Однак, коли ці скарги виходять у той час, залишають відмітку, пляму, і можуть закінчитися яскравою кар'єрою, з перспективним майбутнім.

Сама сумна річ полягає в тому, що цей страх, цей сором заснований. Захист себе має сенс, коли людину дійсно підтримують їх 100% оточення, коли вони впевнені, що в кінці процесу винна сторона продовжуватиме бути винуватцем і документи не будуть обмінюватися, як в очах суспільства, так і в суспільстві. в очах справедливості.

Жінка, день у день відновлюйте силу

Випадений випадок - крайній випадок. Це вершина айсберга, один з найяскравіших і найбільш зловісних ознак того, що суспільство заохочує жінок мовчати. Але Існує багато інших ситуацій, в яких жінки відчувають себе примушеними закривати свої роти, іноді з тонкими жестами, іноді з чіткими і відчутними реакціями.

Як жінка, ви повинні стверджувати себе, наділяти себе силами, щоб відновити своє місце у вашому світі. Ваші думки, ваші потреби, ваші пріоритети не повинні адаптуватися до тих, що відображає суспільство. Ви повинні захищати свою автономію і свою цілісність над будь-якими перешкодами або ланцюжками, які загрожують вашій свободі дій і думки.

Наступні стратегії будуть дуже корисними, щоб відновити вашу силу, силу, яка дозволяє вам бути самим собою, сила, яка дозволяє вирішувати, якою жінкою ви хочете бути, сила, яка дозволяє живити вашу жіночу душу, вашу творчу душу.

Подбайте про своє тіло і розум

Бережіть всередині і зовні. Догляд за своїм тілом не є справою кокетства, і він не повинен бути зовнішнім накладанням. Будьте красивими для себе, намагайтеся знайти ту точку, в якій ви відчуваєте себе добре, незалежно від зовнішніх повідомлень. Подбайте про свою шкіру, волосся, фізичну форму. Це здоров'я, фізичне і психічне. Тому що, поки ви піклуєтесь про себе, інші піклуються про вас.

Якщо ви поважаєте себе, інші поважатимуть вас. І якщо інші не мають, то принаймні ви будете знати, що найважливіша людина у вашому житті піклується про вас. І ця людина - це не що інше, як себе.

А також дбайте про свій розум, свій дух. Дихайте, насолоджуйтеся і живіть момент, годуйте свою творчу душу, ростете відповідно до ваших життєвих цілей. Знайте себе, вивчіть свій інтер'єр.

Знайте власні сили

Страх і сором, коли мета заслуговує, є результатом незнання внутрішньої сили, яку ми маємо як жінки. Ми ростемо в суспільстві, яке, хоча в багатьох випадках вважається егалітарним, насправді жахливо сексістське. Сексістська мова, костюми сексистські, ролі сексистські, іграшки сексистські, пісні, ігри, хобі, фантастика ... освіта ...

Відкрийте для себе силу, що знаходиться всередині вас. Вирішіть самі. Це не означає, що ви повинні суперечити усьому. Це означає, що ви можете бути тим, ким ви хочете бути, і що у вас є сила, щоб це зробити.

Жінки, за конституцією, мають меншу фізичну силу, ніж людина. Але, А як же наша внутрішня сила, наша емоційна сила? Це лінія, в якій ви повинні прагнути покращитися.

Побачте, як зростає ваша внутрішня сила

Ваша внутрішня сила зростає, коли ви захищаєте свою цілісність і свою особистість, ваші думки та переконання, настільки, наскільки ви покладаєтеся на інших жінок. Коли ви орієнтуєтесь на свою внутрішню силу, ви стаєте сильнішими, виявляєте, що ви можете говорити голосніше, щоб ви могли відзначити межі, не відчуваючи стигматизації.

Можливо, не всі згодні, можуть бути люди, які шоковані, щоб побачити, як ви себе затверджуєте. Але багато інших голосів піднімуться поруч з вами, багато хто знайде цінність у вашій акції, багато хто з них будуть натхненні ним. І ви будете почувати себе сильніше.

Говоріть голосно і чітко

Позначте межі і говоріть ясно. Висловлюйте, ким ви є, словами і жестами, своїм способом буття, вашим способом буття. Будьте собою Не намагайтеся робити вигляд, що суспільство має очікувати від вас, заповнюючи стовбур з різними надіями і бажаннями одночасно. Не говоріть, що потрібно заплутати або наполовину, не очікуйте, що люди будуть читати між рядками, коли ви говорите.

Що б ви не сказали, кажуть, голосно і чітко. І не залишайте сумнівів або непорозумінь. І роблять це як публічно, так і приватно. Отримати звичку бути вірною собі, бути автентичною.

Робіть те, що змушує вас відчувати себе сильними

Що б це не те, що змушує вас відчувати себе сильними, зробіть це. Не припиняйте робити те, чого просить ваше тіло і розум тільки тому, що в якийсь момент ви відчуваєте, що їй не сподобається з якоїсь причини. Не вважайте себе позначеним щось робити, коли це змушує вас відчувати себе сильними. Не відчувайте себе обмеженим за віком, материнством, шлюбом або що-небудь ще, що може вплинути на ваше рішення зробити щось, що дає вам можливість.

Створіть своє життя і захистіть його. Справжній бій - усередині себе.

Ніщо не робить жінку красивішою, ніж віра в те, що вона є красивою - це особиста ідея, коли жінка відчуває себе красиво, вона активізує почуття тяжіння до себе, особистого і емоційного благополуччя. Детальніше "