Крім дискомфорту, викликаного ревнощами, є приховані можливості

Як позбутися того дискомфорту, який народжується кожного разу, коли наш партнер розмовляє з іншою людиною, що ми вважаємо можливим ворогом? Що ми робимо кожного разу, коли відчуваємо ревнощі? Чи можна знайти конструктивний підхід до нашої ревнощів і невпевненості?

Ревнощі - це супутник багатьох з нас, які беруть участь у більшості випадків завдяки нашій великій здатності до фантазії. Ключовим є сприймати їх як градієнт, в якому, якщо ми торкаємося кінців, ми не будемо в потрібному місці (або здоровіше для нас), але в небезпечній зоні, яка приведе нас до знищення. З іншого боку, якщо ми ставимо себе в проміжні точки, заздрість буде значно здоровішою і стерпною.

Разом з цим, є важливий фактор, який відведе нас від страждань, коли ми відчуваємо ревнощі, і що ми повинні навчитися культивувати в наших стосунках: спілкування. Коли ми розуміємо, що відбувається з нами, або що не так з поведінкою іншого, і ми знаємо, як його повідомляти, проблеми стають словами і з них (якщо хочете), рішення знаходяться.

Також,, Довіра до іншого також буде основною точкою. Тому що довіра до нашого партнера дасть нам безпеку, щоб, навіть якщо ці почуття ревнощів можуть виникнути, все ще існує запевнення, що ми будуємо спільний шлях, заснований на лояльності та повазі..

Що показують на вас ревнощі?

Ревнощі часто говорять більше про людину, яка відчуває їх, ніж про стосунки, які підтримують і пов'язані з недовірою, невпевненістю або відсутністю самооцінки. Таким чином, вони є важливими аспектами для кожного з нас і, перш за все, для тих, хто більш ревнивий, оскільки те, що в той час є внутрішнім конфліктом, може стати проблемою пару.

Свобода вибирати ходити поруч і знати, що пара складається з двох окремих душ, які приймають рішення почати спільний шлях, є згодою, що інша не належить нам. Таким чином, Коли на сцену приходить ревнощі, буде легше сприймати їх як одну з маскувань, які використовують наші страхи, ті, які змушують нас боятися бути самотніми, втрачати інших або уявляти, що ми можемо знайти кращого партнера.

Тільки довіра до нас, безпека в парі та гарна самооцінка допоможуть нам побачити, що інша людина може вільно приймати рішення бути на нашій стороні і якщо у будь-який час це перестане бути таким, ми будемо вільні приймати інші рішення. Ніхто нікому не належить, не забуваймо.

Те, що змушує мої краватки, особливо любов, приємні простори - це відкрити вашу руку, це навчитися не зв'язуватися з одіозним місцем для лову. Справжнє зіткнення з іншим можна насолоджувати лише у свободі. Здійснюючи за любов, а не люблячи за прихильність ".

-Хорхе Букай-

Відкриваючи конструктивну частину ревнощів

Виявивши, що стоїть за ревнощами, ми повинні побачити, яку позитивну частину ми можемо отримати з них. Як ми прокоментували ключ полягає в тому, щоб знати, як розміщувати зрозумілі і функціональні межі кожного разу, коли вони вторгаються в нас і не дозволяти нам захопитися нашими імпульсами; тому що за ревнощами є можливості побудувати не тільки себе, але й наші відносини.

Отже, коли ми відчуваємо заздрість, замість того, щоб впливати на ураган думок, що починають з'являтися в нашій свідомості, ми можемо вирішити, що наш партнер має для нас значення \ t. Це не стільки ігнорування того, що ми відчуваємо, а усвідомлення цього і поступового управління ним з більш позитивної перспективи. Таким чином, ми перетворюємо наші страхи на почуття вдячності, тому що людина поруч з нами продовжує знаходити в нас все, що хоче бути щасливим.

З іншого боку, якщо ми пристосовуємося до наших відносин, Ревнощі можна сприймати як сигнал тривоги, який говорить нам, що ми повинні щодня культивувати любов якщо ми хочемо, щоб наші відносини були міцними і тривалими. Тому що у відносинах ви повинні триматися дивно, так що магія не втрачається.

З іншого боку, ревнощі можуть дати нам підказки щодо того, що відсутнє в наших відносинах. Якщо наш партнер знаходить те, що ми хотіли б, щоб він поділився з нами, настав час дізнатися, що це таке, і яку частину ми можемо зробити, якщо це можливо..

Навіть, почуття заздрощів також може принести нам точку інтимності в парі. Маючи впевненість і легкість, щоб показати іншим наші страхи і відкрити нашу душу, це спровокує підхід, який можна вирішити за допомогою спілкування. Тому ми використовуємо свої слабкі місця і надаємо їм силу, давайте перетворимо їх на ресурси і знайдемо в них позитивну частину, щоб продовжувати будувати здорову і свідому любов у наших відносинах.

Перетворюйте ревнощі на самооцінку Чи страждаєте ви зайвою ревнотою? Якщо так, то поставте це сьогодні. Самоповага, безпека і довіра будуть ключовими для відновлення здорових відносин. Детальніше "