Зв'язки, які стискають мене, - це ті, що не дають мені літати

Якщо я відчуваю себе замкнутим, я не зможу злетіти, не зможу літати; Якщо я не відчую себе вільним, мої крила ніколи не відкриються. Знаючи це, чому існують люди, які залишаються прив'язаними до відносин, які їх носять усередині? Ключ може бути в необхідності бути коханим, розглянутим або оціненим.

Страх самотності або ізоляції лежить в основі емоційної залежності, що сприяє створенню занадто напружених і жорстких зв'язків. Люди, які страждають від цього, не можуть собі уявити без афективних стосунків або тих, хто постійно покриває їхні емоційні потреби. На даний момент в яких вони відчувають себе самотніми або закінчують відносини, вони шукають іншого майже відразу, через страх почуття незахищеності або відмови.

Коли ми хочемо літати, ми хочемо відчути світло, ми хочемо мати гніздо, до якого ми повинні повертатися, які ми повинні побудувати, щоб бути нашою базою безпеки. Однак,, Після того, як отримані інструменти, давайте спробуємо зняти і побачити, що зовні, що ми хочемо і, перш за все, насолоджуватися польотом. 

Якщо ми створили шкідливі або погані зв'язки, цей політ не буде можливим, оскільки він перешкодить мені піднятися на вершину, а звідти спостерігати нову точку зору. Прив'язані до гнізда неможливо побачити все навколо мене.

Завжди рішення і не потрібне, це те, що робить нас сильними, цілими і безпечними людьми.

Гарна самооцінка як фундаментальна частина головоломки

Характеристики, які визначатимуть людей, які створюють такі союзи так жорстко і саботують свою свободу вибору:

• Складність прийняття рішень для себе.
• Постійна потреба в прихильності і зацікавленості з боку іншого.
• Низька самооцінка.
• Шукайте схвалення інших.
• Безперервні любовні стосунки.

Найважливішою частиною, і що в той же час може виступати як тригер для інших факторів, може бути низька самооцінка. Люди з низькою самооцінкою відчувають себе слабкими і безпорадними, зазвичай не довіряють своїм критеріям і тому шукають безпеку за кордоном.

Якщо нам вдасться стати сильними і побудувати гарну базу самооцінки, ми можемо побудувати на ній і отримати хороші відносини. Коли я відчуваю впевненість у собі, я можу вирішити, що я хочу, і в який момент, це дозволяє мені плести крила, які дадуть мені можливість літати і знайти своє місце.

Дві сильні і незалежні люди приймають рішення почати разом подорож, але з урахуванням плюсів і мінусів контракту. Таким чином, вони зможуть розпізнати і приймати правильні рішення: база буде побудована на гарній самооцінці і розумінні, а не на потребах або слабких і тривожних зв'язках..

 Особиста робота, щоб плести свої крила

Працювати залежність з іншою - це особиста робота, внутрішній пошук. Що я можу пропустити і мені потрібно подивитися на інше? Це може бути ключовим питанням. Наявність простору для себе у відносинах дає нам час запитати себе, що те, що нам дає інше, є тим, чого ми хочемо, або якщо це дає нам те, що ми вважаємо заслугою.

Якщо ми обходимося з цим простором і не даємо собі дозволу думати і бути самотнім, ми не можемо цінувати те, що ми маємо, або мислити про те, що ми хочемо. І найголовніше, ми ніколи не знайдемо свободи вирішувати, чи хочемо ми літати або залишатися там, де ми знаходимося.

Емоційна залежність ускладнює для нас цінування себе, оскільки ми шукаємо те, чого не вистачає всередині, і це ускладнює роботу і пошук всередині. Станьте і подумайте, це робить мене щасливим? Чи відчуваю я цінність? Чи допомагає мені бути краще, ніж я??

Найбільш актуальне питання в здоровій зв'язці: я міг би жити досконало без іншого, але я зрозумів, що з ним краще. Завжди рішення і не потрібне, це те, що робить нас сильними, цілими і безпечними людьми. Давайте прагнемо працювати над нашими крилами, які називаються самооцінкою, давайте будемо вільними літати і вибирати. 

Чому ми потрапляємо в емоційну залежність? Якщо всім зрозуміло, що емоційна залежність негативна ... чому ми впадаємо в неї і страждаємо в такій в'язниці, яку будуємо? Детальніше "