8 способів закінчити страждання згідно буддизму

Буддизм має дуже особливий спосіб боротьби з болем. Це філософія сприяє ідеї про те, що можна припинити страждання, навіть якщо це неминуча частина життя. Тому що, хоч саме життя приносить біль, ми не засуджені страждати його пасивно.

За словами буддистів, Щоб покінчити з стражданням, перше, що потрібно зробити, це прийняти що існує. Життя всіх людей рано чи пізно торкається болю. Протистояти йому тільки збільшує.

Тепер прийняття болю не означає відмови від себе почуття. Буддизм стверджує, що це народжується від бажання і того, з тієї ж причини, навчитися здаватися прагнення - це швидкий спосіб закінчити страждання. У свою чергу, ця філософія вказує на те, що існує вісім шляхів, які треба практикувати вільно, щоб мир і гармонія переважали в нашому житті. Вони такі.

1. Правильне розрізнення, перший спосіб закінчити страждання

Найкращий спосіб бути справедливим - це не судити. Замість того, щоб вирішувати, чи є щось добре чи погано, скоріше, ми повинні спробувати розуміти його природу. Багато людей діють неправильно. Але хто ми такі, щоб судити про них?

Щоб припинити страждання, треба розвивати всебічне ставлення, а не судити. Ми не повинні оцінювати, схвалювати або засуджувати поведінку інших. Вони також не мають сили зробити це з нашими діями.

2. Формувати благородні цілі

Існує велика різниця між встановленням цілей успіху і встановлювали благородні цілі. Перші натхненні бажанням індивідуального піднесення, яке часто залишає нас порожніми в кінці. Наш власний тріумф дозволяє нам аплодувати, але чи має він будь-яку трансцендентність для всесвіту??

З іншого боку, буддисти запрошують благородні цілі. Це спосіб припинити страждання, оскільки вони завжди призводять до глибоких задоволень, які поділяють інші. Відчуття користі і трансцендентності дає більше значення нашим зусиллям.

3. Будьте чесними і розумними зі словом

Слово дає життя, а також видаляє його. Будуйте і знищуйте. Коли це слово народжується від чистої душі, це зазвичай бальзам для світу. Вона передає розуміння, прихильність і братерство. Втішайте, мотивуйте і підносить найбільші цінності життя.

Однак іноді це слово також використовується для того, щоб брехати, ображати або принижувати. Ніхто не може бути щасливим, якщо він завдає шкоди іншим через слово. Рано чи пізно це скасовується і закінчується тим, що шкодить людині, яка використовує мову таким чином.

4. Не заважайте або перестарайтеся

Існує принцип, який присутній практично у всіх етичних кодексах різних культур. Цей принцип полягає в тому, щоб не вбивати або загрожувати життю інших. Також,, це стосується не тільки фізичних, але також, символічно, вона поширюється на духовне.

Щоб припинити страждання, важливо не викликати його іншим, оскільки це було б великим протиріччям. Крім того, будь-яка форма надлишку проти нашого добробуту і тому слід уникати. Нічого кращого для досягнення гармонії, ніж для збереження рівноваги нашого способу життя.

5. Заробляйте на життя завдяки зусиллям

Не доречно намагатися будувати спосіб життя, в якому життєдіяльність випливає з чогось іншого, ніж наша власна робота. Коли це відбувається, відчуття особистої гордості зменшується і змінюється.

Робота трансформує людей і робить їх кращими. Це спосіб побудувати гідність, рости і служити іншим. Бездіяльність рано чи пізно призводить до невдоволення і туги. Застій, що веде нас до марнотратства наших кращих чеснот і здібностей.

6. Культивуйте чесноту

Неможливо закінчити страждання, якщо ми не вступимо на шлях постійної еволюції. Доброчесність у загальному сенсі - це не те, що падає з неба, а плід культури пацієнта. Народився в результаті цих зусиль.

Культивування чесноти також дає нам відчуття більшої самолюбства. Нам доводиться бачити себе як людей у ​​процесі навчання та розвитку. Це дозволяє нам бути відкритими до критики і помилок і побачити можливості для розвитку.

7. Відкрите спостереження

Якщо ми хочемо закінчити страждання, необхідно, щоб ми залишилися уважними до повідомлень, відправлених нашим тілом. Це попереджає нас про дисбаланси, які можуть бути в наш день у день. Це попереджає нас про спосіб життя, який може бути шкідливим.

Аналогічно, Зручно, що ми стаємо уважними і непідготовленими спостерігачами перед власним дією. Ми не повинні дивитися, щоб судити себе, ані схвалювати або санкціонувати нас. Дуже важливо, щоб ми бачили себе з невинними очима тих, хто функціонує все більше і більше.

8. Навчіться заспокоювати розум

Коли розум захоплюється емоціями, він втрачає свою силу. І якщо все залишиться в руках неконтрольованих почуттів або пристрастей, ми легко в кінцевому підсумку занурюємося в ситуації, які в кінцевому рахунку викликають у нас більше страждань.

Кожна людина повинна знайти механізми, які допомагають йому заспокоїти розум в моменти заплутування, страху або муки. Коли ви дієте під цим впливом, коли ви робите помилки. Тому важливо навчитися їх містити.

Вісім способів закінчити страждання - результат стародавньої мудрості. Вони також є пунктуальним керівництвом для того, щоб зіткнутися зі світом і життям. Прикладна наполегливо веде до внутрішньої рівноваги, гармонії і спокою в серці.

Навчання, яке народжується стражданням (стійкістю) Тому що стійкість не є такою, як опору, ми продовжуємо описувати приклади людей, страждання яких не є тягарем, а навчанням. Детальніше "