Що ви вирішите зробити в кінці переконайтеся, що це робить вас щасливим

Незалежно від того, скільки вам років, ваше життя відбувається в захоплюючий час. Ми часто думаємо, що бути щасливішим складніше, але ... і якщо б ви могли зробити щось дуже просте, щоб почувати себе краще, чи могли б ви це зробити? Ми всі маємо скорботи, речі, які ми відчуваємо, що зробили і що не зробили, бажання без виконання, люди ...

Отже, що відрізняє людей, які здаються щасливими від інших? Ключ - це увага, яку ми приділяємо хорошим речам, які відбуваються з нами і не дуже хороші. Як передає Elsa Punset у цьому відео, важливим є фокус уваги.

Отже, що б не сталося з вами, будьте емоційно розумні, щоб зберегти в пам'яті більше позитивних спогадів, ніж негативні, навіть якщо це коштує більше роботи. Якщо у вас є кілька варіантів, щоб рухатися вперед, не забудьте вибрати той, який ви знаєте, не зможе зробити вас сумним в кінці кінців. Коротше кажучи, що ви робите, це робить вас щасливими.

Нехай мета завжди бути "щасливою"

У центрі уваги, кінцевою метою, є фізичне і емоційне самопочуття: ніхто не хоче бути в житті і не насолоджуватися цим. Кожна людина хоче відчути її, спробувати її і максимально втиснути, поки вона не наповнить нас миром.

"Весь світ відходить, коли ви бачите людину, яка знає, куди він йде"

-Антуан де Сент-Екзюпері-

З цієї причини завжди добре виявляти ті дрібні речі, які змушують нас відчувати себе добре і направляти себе до них. У цьому сенсі, Пам'ятайте, що це може піти не так, але якщо ви не знаєте, чого ви хочете або що шукаєте, це буде набагато складніше.

Йдеться про емоційну силу, яка існує в тому, щоб зрозуміти, куди ви хочете йти, щоб, мало-помалу, ви дізнаєтеся, як ви збираєтеся туди потрапити. З щастям спотикається в подорожі, але це також кінцева мета, яка випливає з турботи про себе.

Ключ знаходить правильний шлях

Цілком логічно, що якщо ми присвячуємо себе виконанню дій, які нам подобаються і які втішають нас, давайте дамо джерела позитивної енергії. Вас чекає щастя, у потрібний час і на правильному шляху для вас. Ну, який правильний шлях? Одна людина, заснована на маленьких звичках, що змушують нас відчувати себе краще з кожним днем.

- Ви не знайдете щастя,

вона прийде до вас точно в цей момент »

-Джон Ф. Біснер Уренья-

Немає ніякого егалітарного методу, за допомогою якого ви і я можемо бути щасливими: кожен щасливий особливим і рішучим шляхом. Наприклад, я можу стерти печаль, пишу чи пити каву з друзями, але цілком можливо, що ви досягнете цього, займаючись спортом.

Те ж саме стосується і менш тривіальних питань нашого життя. Це правда, що в них ви не в змозі ризикнути тим, що відбудеться в майбутньому, але ви можете уявити, що якесь рішення допоможе вам пошкодити і що ви можете уникнути цього. Використовуйте той емоційний інтелект, про який ми говорили на початку, і дозволяйте собі більше ласк, ніж боляче.

Щастя має душі-близнюки

У будь-яких обставинах, в яких ми зараз ставимо себе, нас оточують інші люди, багато з них - душі-близнюки, які співчувають тому, як ми повинні бути в світі. Більше, не тільки ви - генератор вашого щастя, він також впливає на суспільне коло, в якому ви живете. 

Акти, що відображають почуття щедрості, солідарності або прихильності, підвищують рівень внутрішнього задоволення. Навпаки, заздрість або провина можуть зменшити їх. У цьому напрямі це не питання самого щастя, залежить від інших, але добре розуміти, що це сильно впливає на нього і що розумні люди ставлять цей вплив на нашу користь.

"Ви знаєте, все, що дійсно має значення, це те, що люди, яких ви любите, щасливі і здорові.

Все інше - роса на морозиво "

-Пол Уокер-

Коротше кажучи, не чекайте, щоб бути щасливим за когось, але якщо хтось зробить вас щасливішим, насолоджуйтеся ним. Не чекайте, коли щастя прийде до вас, не рухаючись, але не пропустіть його: згадайте свою увагу і дійте згідно з ними. Майте на увазі, що є місце для поганого і для добра, але ви вирішуєте, коли закінчити перший і скільки триває другий.

Важливим у житті є те, що щастя є головним героєм, щастя може бути частиною вашого життя, тому що воно вже всередині вас! Але як ви це відпускаєте і насолоджуєтесь речами? Детальніше "

Ілюстрації надано: Паскаль Кемпіон