Марки емоційного насильства

Ознаки а емоційне насильство Іноді їх важко виявити. На відміну від фізичного насильства, емоційне насильство часто робиться і приймається без того, щоб люди в середовищі жертви помічали.

Найгірше те, що жертва також не усвідомлює, оскільки глибина зловживання поступово збільшується, що призводить до того, що жертва виправдовується шляхом наближення до жорстокого поводження, яке він ніколи б не прийняв, якщо б він почав радикальним шляхом. (Читайте: Історія про впевнену жабу)

Емоційне насильство може бути більш шкідливим, ніж фізичне насильство, з може підірвати те, що ми думаємо про себе. Вона може паралізувати все, що нам судилося: ми допускаємо, і перетворюємо його в щось помилкове, щоб визначити себе неправильно. Емоційне насильство може відбуватися між батьками та дітьми, чоловіком і дружиною, між членами сім'ї, між співробітниками та начальниками, а також між друзями.

Зловмисник зазвичай проектує свої слова, погляди або дії на жертву або жертв, яких він вибрав. Це одна з його улюблених стратегій, щоб уникнути будь-якого когнітивного конфлікту, який може поставити під сумнів його помилкову самооцінку, і це також спосіб атакувати власну жертву, роблячи її залежною і створюючи відчуття безпорадності.

Потім, Як визначити, чи є ми жертвами емоційного насильства?

Відповідаючи на запропоновані нами питання, ви можете знайти відповідь:

Приниження, деградація, заперечення. Суддя, критикуйте:

Є хтось, хто сміється над вами або ставить вас перед іншими?

Він сміється над вами, використовує сарказм як спосіб знищити вас або принизити вас?

Чи говорить він вам, що ваша думка чи почуття "погані" або не мають значення?

Чи регулярно хтось висміює вас, відкидає вас, не враховує ваші думки, думки, пропозиції та почуття?

Домінування, контроль і сором:

Чи вважаєте ви, що людина ставиться до вас як до дитини?

Чи постійно вони виправляють або карають вас, тому що ваша поведінка «неприйнятна»?

Чи відчуваєте ви, що ви повинні "просити дозволу" перед тим, як їхати на місце або робити щось, і навіть робити невеликі рішення??

Ваші витрати контролюють вас??

Чи ставиться він до вас / як якщо б ви поступалися йому / їм?

Це робить вас почуттям, якби вони завжди були праві?

Це нагадує вам про ваші недоліки?

Чи применшуєте ви свої досягнення, свої прагнення, свої плани чи навіть хто ви??

Чи даєте ви презирливе і / або зневажливе несхвалення ваших поглядів, коментарів і поведінки?

Звинувачення і звинувачення, вимоги або очікування, які є тривіальними і необгрунтованими, заперечують свої власні недоліки:

Ви звинувачені в штучному, коли знаєте, що це не так?

Є / не в змозі сміятися над собою?

Надзвичайно чутливі, коли мова йде про інших людей, які знущаються над ними або роблять будь-які коментарі, які, здається, показують відсутність поваги?

Ви прошу вибачення за свої проблеми??

Виправдовуйтеся своєю поведінкою або звинувачуйте інших або обставини за свої помилки?

Що вони вам називають, за вашим ім'ям або псевдонімом або псевдонімом?

Вони звинувачують вас у ваших проблемах або нещасті?

Ви постійно маєте неповагу?

Емоційне дистанціювання та "мовчання", ізоляція, відмова або емоційне нехтування:

Чи використовуєте ви відведення або утримання уваги або прихильності?

Не хочете задовольняти основні потреби або використовувати недбалість або відмову від покарання?

Чи граєте ви, щоб спрогнозувати провину на себе, а не брати на себе відповідальність за свої дії і ставлення??

Не усвідомлюйте і не піклуйтеся, як ви себе почуваєте?

Не показуйте співчуття або задайте питання, щоб отримати інформацію?

Залежність і заплутаність:

Чи хтось ставиться до вас не як до окремої людини, а як до продовження себе?

Не захищайте свої особисті обмеження та обмінюйтеся інформацією, яку ви не схвалили?

Чи вважаєте ви, що відсутність поваги до ваших запитів і що вони вважають найкращим для вас?

Чи вимагають вони постійного контакту і не розробили здорову мережу підтримки серед своїх однолітків?

Якщо ви відповіли "так" на будь-який з цих питань, оцініть можливість активної зустрічі з людиною, яка вас болить. Поговоріть про те, що відбувається з людьми, яким ви довіряєте, ваш кривдник очікує від вас мовчати.

Зніміть маску доброго і розумного людини перед іншими. Нарешті і найголовніше, нехай вам допомагатимуть і радити професіонали і позбутися від зловмисників прямо зараз, ніхто не повинен топтати ваше життя.