Добрі речі приходять до тих, хто знає, як чекати

Терпіння, це слово знову. Той, хто чекає, відчаюється і заплутується. Особливо, коли ми стикаємося з непевністю, не знаючи, коли ми отримаємо те, що хочемо. Не втомлюйтеся чекати. Нагорода чекає на вас терпіння.

Проте терпіння - це щось більше, ніж чекати, це спокійне очікування, це свого роду пауза в нашому прагненні. Терпіння не затьмарює нас, нав'язує себе стражданням і пробуджує нас.

Терпіння гірке, але його плоди солодкі

Нам важко зрозуміти це, але терпіння не завантажується і не тримається, поки ми не зможемо і не вибухне. Вона є мистецтвом, мистецтвом, яке відповідає за звільнення від зайвого емоційного тягаря для збереження миру.

Якщо ви терплячі в момент гніву, ви уникнете сто днів смутку

Східні філософії говорять про дар терпіння, ніби це сила, яку наш розум використовує, щоб сказати решті тіла, що все прийде. І це те найкрасивіші речі світу вимагають терпіння, щоб прикрити себе ореолом ентузіазму і ілюзії. Складна любов, недоступна людина, фізична підготовка, опозиція; Коротше кажучи, будь-яка мета і будь-які досягнення, які ми розглядаємо.

Коли ви чекаєте і не впадайте у відчай, ви знайдете несподіване

Часто, ми віримо, що життя говорить нам "ні", коли насправді це тільки говорить нам "ви повинні чекати". Ми стаємо нетерплячими і, як наслідок, наша нервозність змушує нас робити помилки. Іноді ми відчуваємо, що ми втомлені, що наші друзі, наш партнер або наші очікування розчаровують нас, що нічого не відбувається від того, що ми маємо намір створити, і що життя не для нас.

Секрет терпіння полягає в тому, щоб пам'ятати, що біль тимчасовий, а винагорода вічна.

Той, хто переживає, перемагає. Проте, судячи з інтересу, який ми вкладаємо в культивування та роботу цього дару, терпіння - це королева, що зникає зі сторони. Нас навчають бути першими у всьому, вигравати тих, хто поруч з нами, бігти ... І це вже.

Якщо ви приймаєте речі з терпінням, ви не варто того, вони залишають вас з гри. Але правда будь-який успіх вимагає часу і терпіння, і це єдині інструменти, які гарантують нам спритність.

Робота терпіння, щоб знати себе

Великі мудреці - спокійні, терплячі і впевнені в собі люди. Це дає нам підказку, що бути терплячим і знаючи, як чекати, допоможе нам розглянути світ з більшим розумінням і здоровим глуздом..

"Розуміння себе вимагає терпіння, терпимості у реалізації; «Я» - це книга багатьох глав, яку не можна прочитати за один день. Однак, коли ви починаєте читати його, ви повинні прочитати кожне слово, кожне речення і кожен абзац, тому що в них є вказівки цілого. Початок саме по собі є кінцем. Якщо ви можете читати, ви можете знайти найвищу мудрість.

-Jiddu Krishnamurti-

Коли ми не працюємо над даром терпіння, ми ведемо себе імпульсивно і бездумно, створюючи або загострюючи наші проблеми і дозволяючи безлічі можливостей втекти. Власне, щоб виростити своє терпіння, потрібно трохи, але, перш за все, це ключі, які знаходяться у вас під рукою. Ми коротко розповімо вам ...

1. Дихайте

Глибоко дихання завжди хороший ресурс, тому що це допомагає нам відображати. Коли ми займемо кілька секунд, щоб дихати, ми, певною мірою, пропонуємо паузу нашому внутрішньому діалогу.

2. Дізнайтеся, чому ви так поспішаєте

Візьміть до уваги причини, які змушують вас відчувати нетерплячість. Якщо ви перебільшуєте, переставляйте свої пріоритети. Думати про це і навіть писати це допоможе вам заспокоїтися.

3. Визначте, що зазвичай викликає у вас нетерпіння

Вони можуть бути іншими людьми, стресовими ситуаціями або самим собою. Проте, простий факт усвідомлення цього допоможе вам зменшити тривогу.

4. Чи є ваше терпіння корисним або виправданим?

Чесно відповідати на це питання буде сприяти спокою. Пошук шаблонів і вважати без страху можливістю відпустити те, що не дуже добре.

5. Зачекайте на несподіване

Ви повинні зрозуміти, що ми можемо зробити тисячі планів, але речі не завжди йдуть так, як ми хочемо. Прийміть, що життя обертається і дає нам сотні кіл, щоб закінчити там, де ми хочемо. Будьте реалістичними у своїх очікуваннях і розумійте інших.

6. Не бійтеся міняти і не забувайте репетирувати

Практика робить досконалим. Розвиток терпіння означає відмову від шкідливих звичок, з якими ми живемо довгий час. Отже, як і будь-яке навчання, культивування здатності знати, як чекати, вимагає стриманості.

Незліченна цінність терпіння Це автентична наука і водночас велика скарбниця, ключ до емпатії і неодмінна вимога до розуміння, а також чудовий подарунок. Ми розповімо вам про його переваги і як це зробити. Детальніше "