Ласки також заживають

Є частина нашого тіла, яку ми завжди маємо на увазі, це два неспокійні товариші, з якими ми працюємо, ми очищаємо і з якими ми виражаємо себе. Вони є руками, з ними ми здійснюємо ту магічну мову, з якою спілкуватися і лікувати: ласки.

«Ласки необхідні для життя почуттів, як листя дерев. Без них любов вмирає від коріння.

-Натаніель Хоторн-

Цілюща сила ласк

За даними ряду досліджень Американський журнал психіатрії, ласки - терапевтичні жести, навантажені сенсом. Вони є вираженнями, які мають більше влади над нами, ніж будь-який наркотик.

Обійми, рука, що проходить через наше обличчя або спину, сприяє вивільненню окситоцину. Цей гормон здатний спонукати організм до стану релаксації. Отже, це чудова оборона від смутку і депресії.

Ці позитивні стимули, які ми отримуємо від наших однолітків, набувають важливого значення, яке ми повинні враховувати: визначити нашу емоційну зрілість і навіть нашу еволюцію як людей.

Сум не отримує ласк

Приведемо приклад вище. Є кілька повідомлень про дітей без сім'ї. Маленькі, кому нещастя змусило їх вирости в дитячих будинках. Місця, де бідність, дефіцит соціальної уваги та маргіналізація ознаменували їх пізню зрілість.

Це діти, які перестали плакати просто тому, що вони втратили надію на догляд. Діти, які іноді досягли підліткового віку, розвивають невроз, страждаючи невідповідністю по відношенню до свого оточення і страждаючими проблемами особистості.

Любов є для дитини те, що сонце для квітів; хліба йому не вистачає: йому потрібні ласки, щоб бути добрими і сильними ".

-Консепсьон Ареналь-

Все це все ж таки набирає більшу вагу, якщо порівняти його з тими людьми, які мали дитинство, в якому переважали фізичні контакти і ласки. Факт утримання немовлят або шкірний контакт є важливим для їх емоційного та соціального розвитку.

Це те, що ми не можемо забути. І це те, що жести прихильності, такі як обійми або простий контакт руки на нас, провокують звільнення і вираження спільних почуттів. Також,, вони заохочують довіру і демонструють не тільки прихильність, але й пологи.

Ласки для зняття стресу

Контакт людини має явний обнадійливий ефект. Це простий бальзам, де ми відчуваємо себе інтегрованим і підтвердженим. Якщо людина не отримує жодного контакту, вони можуть увійти в процес смутку і ізоляції де дуже легко потрапити в депресія.

І це стосується всіх віків: діти, які відчувають себе покинутими, пари з невеликим фізичним і емоційним зв'язком, які поступово втрачають зв'язок, поки вони не досягнуть невдачі, літні люди без значних стимулів навколо них, які приносять їм прихильність або розуміння ...

Приклади є численні, і база залишається незмінною: Ми стаємо тим, чим ми є завдяки контакту, до прихильності, до співчуття і ніжності, до простого здійснення дарування і отримання.

"Його ласки - це мрії, вони відкривають смерть, вони доступні місяцями, вони найвища життя".

-Хорхе Гіллен-

Іноді, Навіть тварини показують нам своє ставлення. Подумайте про наших домашніх тварин, наших собак або наших кішок, завжди чекаючи, щоб ми повернулися додому, щоб знайти нашу близькість і сидіти на колінах.

З їхньою поведінкою ці друзі змушують нас певним чином передати їм руку, даючи нам свою щиру прихильність без запитань і пояснень. Як би найважливіше у вашому світі було просто те, що: відчути себе коханим. Відчуйте ласку.

Де пестити залежно від моменту? Мова дотику повний тонкощів. Погладжування - це справжнє мистецтво, тому що воно вимагає не тільки знання тіла іншої людини, але й передбачає розвиток гострого почуття можливості. Детальніше "