Добрі люди ми також маємо право сказати достатньо

Добрі люди не закриваються на свята або мають робочий час. Ніхто не винагороджує нас за те, що ми робимо, і ми цього не хочемо. Ми незвичайного матеріалу, але саме так ми розуміємо життя,і так говорить наше серце.

Тепер добре, бути хорошим - це не бути наївним. Воно має свої власні цінності для боротьби і, водночас, визначає нас. Але в момент, коли ми відчуваємо себе порушеним або використовуваним егоїстично, є щось, що починає розриватися.

У той момент, коли добрі люди дозволяють собі очолювати одне й інше, відчуваючи тінь егоїзму, що обертається кожним рухом, з'являється тінь розчарування. Потім вони перестають чекати нічого, тому що перестають вірити в себе.

Це насправді складніше, ніж ми думаємо. Коли хтось робить речі вільною волею, то їхній дух керує ними, це спонтанність і власна цілісність.

Але коли інші люди порушують ці принципи для досягнення мети в пошуках власної вигоди, замість того, щоб звинувачувати тих, хто маніпулював нами, ми звинувачуємо себе. Це найпоширеніший. Ми кажемо собі, що ми наївні, що даємо занадто багато, що ми не знаємо, як інтуїти речі, людям ... .

І все це ця негативна самопроекція поступово підриває нашу самооцінку небезпечно. Подумаємо про це сьогодні.

Зубчасті власні замки

Коли ми сприймаємо вторгнення другої особи в наш особистий простір, ми зазвичай розгортаємо класичні оборонні стратегії щоб захистити нас І навіть більше, ми вважаємо інших відповідальними за цю скаргу. Зараз, у випадку хороших людей, це не завжди відбувається таким чином.

Добрі люди часто повертаються до себе, беручи на себе відповідальність за це "вторгнення". Вони вважають себе занадто впевненими, навіть думаючи, що якщо вони піднять зубчасті власні замки, вони втратять частину того, що вони є, вони більше не будуть врівноважені своїми принципами..

Тепер ми повинні бути зрозумілими всі ми повинні мати простір контролю, особисту межу після чого, обов'язково піднімати наші зубчасті зубці, щоб ми не були порушені. Щоб переконати вас ще більше в цьому, важливо пам'ятати про ці прості аспекти:

Встановлення лімітів не збирається відводити вас від інших

Добрі люди мають повне право сказати достатньо не називаючи їх егоїстичними. Ми знаємо, що ті, хто оточує вас, більше ніж звикли завжди говорити "так", "бути доступними і отримувати їх з посмішкою".

• Встановлення лімітів допоможе вам пізнати себе та інших. Ви повинні знати, як далеко ви хочете йти, а звідти інші повинні також пристосуватися.
• На даний момент, коли ці межі зрозумілі, відносини будуть більш здоровими. Крім того, це допоможе вам краще пізнати себе.

Навіть любов потребує меж

Якщо хтось подумав інакше, вони помиляються. Немає більш необхідного контексту для встановлення чітких обмежень, ніж у афективних відносинах, сім'я або дружба. Насправді, не буде більше ласкавого і співучасника, ніж говорити спокійно "ні", не турбуючись, що інша людина відчуває себе ображеним або ображеним на нього.

Кажучи: "Я тебе люблю" ніколи не перекладатиметься на "Я готовий робити все, що ти запитуєш у той час, коли ти хочеш"

Бажаючи когось, будь то пара, друг або навіть член сім'ї, маємо змогу діяти зі свободою, згідно з нашими принципами, знаючи, що ми будемо поважати в будь-який час.

Сказати "ні" ніколи не завадить нам бути хорошими людьми

Перш ніж переконати інших, ви повинні переконати себе. Потрібно вміти сказати достатньо, і сказати це вголос з переконанням, не соромившись і не почуваючись погано.

Подумайте, що якщо день за днем ​​ви даєте у всьому, що вони вас запитують, те, що відбувається в реальності, це те вони грабують вас енергією, самооцінкою, і в свою чергу ... вони збираються перетворити вас на когось, чого ви не є.

Наступить час, коли ви хочете допомогти комусь дійсно, це буде неможливо. Ви не будете мати сили або заохочення, і ще гірше, ви більше не будете вірити в себе. Ви повинні мати ясно, хороші люди мають право сказати достатньо. Це допоможе вам чіткіше зрозуміти, хто ви, що має значення для вас, і в той же час ви покажете його іншим.

Важливість малювання уявної лінії між вами та іншими

Підніміть зубці навколо себе Це не схоже на створення штрафної лінії протягом ночі для інших, де ви, ви захищені від ізоляції. Це навпаки ...

Встановлення лімітів не ставить стіни. Візуалізуйте його як лінію світла, подібно лінії енергії, яку ви простежуєте навколо вашого тіла, де захищені ваші енергії, емоції та цінності.

Все це запропонує вам безпеку дії з цілісністю для побудови автентичних позитивних відносин. Таким чином, Той, хто дійсно любить вас, зрозуміє вас, тому що хороші люди, незважаючи на те, що вони нічого не хочуть натомість, нам потрібна взаємність і, перш за все, повага. Ніколи не забувайте про це.

Переваги свідчення доброзичливості Наявність доброти передає відчуття миру і радості, що триває в тому, хто її робить, хто її отримує і хто його бачить. Детальніше "

Зображення надано Карен Джонс Лі, Міранда Кларк, Art Graphic Swit