Гарні розмови дають нам щастя

Гарні розмови створюють безпечні простори. Вони є емоційними притулками, де можна обмінюватися збагачувальною інформацією, зміцнювати довіру і знімати стрес через позитивне підкріплення. Більше того, ми навіть знаємо, що біологічно ці переговори з відомими або невідомими людьми діють у нашому мозку як потужна система винагороди та добробуту.

Динамічна, стимулююча і продуктивна розмова між двома або більше людьми діє як справжня алхімія нейрональних механізмів. Проте ми навряд чи усвідомлюємо, що з кожною отриманою інформацією запалюється двигун емпатії, активуються схеми дофаміну і серотоніну, що дає нам приємне відчуття благополуччя і мотивації..

Більшість з нас неодноразово переживали цю дивовижну ін'єкцію позитивної енергії. Таким чином, і хоча в нашому повсякденному часі ми спілкуємося з багатьма людьми про найрізноманітніші речі, насправді нагородження діалогів не відбувається так часто.

Часто, Шанс змушує нас раптом з'явитися з незнайомцем, хтось, у кого після перетину слів виникає збіг, спорідненість і ті хороші розмови, що породжують магічні відносини. Скажіть, наприклад, що це сталося з Генрі Джеймсом і Робертом Луї Стівенсоном.

Ці два великі письменники зустрілися після публікації Острів скарбів. Внаслідок цієї першої зустрічі і, незважаючи на відмінність персонажів між ними, їхніх національностей, способу життя та письма, після цієї випадкової розмови почалася незгладима дружба, яка тривала десятиліттями епістолярним шляхом і з зустрічами, де їхні розмови прибули. до світанку.

"Гарні розмови повинні вичерпати проблему, а не співрозмовників".

-Уїнстон Черчілль-

Гарні розмови та емоційна зв'язок

Звичайно, Генрі Джеймс і Р. Л. Стівенсон, крім того, що вони є справжніми посиланнями в світі літератури, також характеризують те, що ми знаємо сьогодні, як Розмовний інтелект. Цей термін ввів у світ психології лише кілька років тому Джудіт Г. Глазер, говорить про основний інструмент для нашого особистого розвитку.

Насправді, якщо є одна річ, яку знає більшість з нас, то це таке Не всі знають, як підтримувати хороші розмови. Трумен Капоте, наприклад, говорив, що розмова є передусім діалогом, а не монологом. З цієї причини цей тип розмови зазвичай дається з такою частотою, через нестачу розумних людей.

Проте, слід чітко роз'яснити цю думку. Це не відсутність інтелекту обмежує якість хороших діалогів, а відсутність емоційної компетентності. Отже, сьогодні область розмовного інтелекту набирає обгрунтування, тому що в ній такі основні виміри, як емпатія, соціальні навички, добрий розсуд, довіра, цілісність ...

Розмовляти більше, ніж розмовляти

Обмін інформацією - це більше, ніж комунікативний процес. Це глибший і збагачуючий акт. Зрештою, діалоги, що розуміються як простір, в якому взаємодіють два або більше індивідів, є те, що відбувається також і в тваринному світі.

• Ці дані можуть здатися дивним, але дослідження, подібні до тих, що були проведені в Університеті Йорку у червні цього року 2018 р.. Тварини, такі як ворони, слони або навіть світлячки, встановлюють систему зв'язку серед своїх особистостей настільки ж захоплююче, як виявляється.
• Тепер, у випадку з людьми, можна сказати, що хороші розмови - це крок вище, ніж прості комунікативні процеси.
• В іншому дослідженні, проведеному лікарями Алехандро Пересом, Мануелем Каррейрасом і Джоном Андоні Дюнабетією, нам кажуть, що ритми мозкові хвилі між двома людьми, які беруть участь у розмові, синхронізовані. За словами одного з дослідників: це тип спілкування між нашими мозку, що виходить за межі мови і який є ключовим фактором у міжособистісних стосунках.

Гарні розмови дають нам щастя

Коли ми з кимось розмовляємо, може статися лише дві речі: або ми комфортно, або не є.. Неважливо, чи це відома людина чи незнайомець. Ми всі маємо співробітників або членів сім'ї, що ми ніколи не знайдемо комфортного, поки говоримо з ними.

Інший раз ми раптом починаємо хороші розмови з кимось, кого ми тільки що зустріли, кого ми маємо близькість і хто не тільки дає нам цікаву інформацію. Крім того, вони дають нам раптове відчуття впевненості та комфорту. У цих випадках емоційний всесвіт відкривається там, де встановлюються зв'язки вищої міжособистісної якості.

Таким чином, і наскільки це можливо, було б доцільно, щоб ми втішали такі ситуації. Твори, опубліковані доктором Матіасом Мелем, у спеціалізованих журналах, таких як PsіChological Science, вони нагадують нам про це порожні, бездіяльні та примусові переговори створюють напругу та дискомфорт.

Тому ми повинні бути такими соціальними дослідниками, які знають, як генерувати хороші розмови, У них є значні люди, з якими можна поринути у пробуджений, захоплюючий, зручний і збагачуючий діалог. Адже саме там лежить щастя, в тих безпечних місцях, де навчаються, розуміють і навчають прихильності.

7 переваг друзів, на думку науки Друзі не тільки роблять ваше життя щасливішим і барвистим. Вони також мають вирішальний вплив на ваше здоров'я і ваше загальне фізичне благополуччя. Детальніше "