Помста подається холодно?

"Помста - це блюдо, яке подається холодно", - каже популярна приказка, але Чи дійсно нам це добре, щоб помститися комусь? Коли з нами (або коханою людиною) трапляється щось погане, ми можемо думати, що єдиним способом закрити справу є відновлення шкоди, заподіяної помстою. І це не так.

"Помста - це лише свідчення ваших ран, роблячи вигляд, що вона зробить вас слабшими для інших"

-Анонімний-

Жага помсти

Ми всі пережили, хоча б раз у житті, що "спрага помсти" що з'являється, коли вони завдають нам шкоди, коли відбувається несправедливість або коли ми стаємо жертвами приниження. Здається, що набагато легше накопичувати ненависть і хотіти помститися, ніж навчитися прощати.

Іншим із популярних висловлювань, які мають відношення до помсти, є: "Око за око, зуб за зуб". Можна також говорити про те, що говорить "око за око, світ сліпне". І останнє абсолютно вірно. Якщо ми відчуваємо, що ми маємо право на контратаку проти шкоди, ми ніколи не відчуватимемо себе краще. Тому що що дія не вирішує речей, але робить їх гірше.

Протягом сотень років про помсту говорили як про щось несвідоме і негативне одночасно. Звичайно, тому що відчути це бажання потрапити, відповісти, відмовитися або "зробити зарплату" той, хто щось зробив вона виходить за рамки справедливості, принаймні справедливості, яка надає неупереджене. Ми віримо, що удари, відповіді, переосмислення або оплата змусять нас почувати себе краще, хоча це дуже далеко від реальності.

Конфучіо пояснив, чому помста погано з фразою, яку варто знати: "Перед тим як відправитися в подорож помсти, копати два могили". Один для людини, від якої ми збираємося помститися, а іншої - для себе

Ми не усвідомлюємо наслідків помсти, тому що це глибокий і вісцеральний інстинкт. Це доведено щось інстинктивне не завжди призводить до гарного порту, тому що це не дозволяє нам чітко мислити.

Помста має захисну функцію

Соціологи, які аналізують поведінку людей протягом всієї історії, говорять, що помста має захисну функцію в громаді. Тобто це може бути один з багатьох захисних механізмів, які ми маємо "в каталозі", щоб не зіткнутися з тим, що насправді відбувається, або уникнути конфронтацій, де ми можемо закінчити більш боляче..

За винятком декількох винятків, помста не приносить користі, але служить причиною болю для інших і для нас самих. І добре знати, що "помста" не є синонімом "справедливості", тому що перша приховує негативні почуття (наприклад, ненависть або невдоволення), а друга пов'язана з виплатою провини, що має вирок, згідно з вчиненим актом, і т.д..

Мета помсти - це не компенсувати збиток, який ми зазнали, а зробити іншого страждання. Ми віримо, що таким чином ми будемо відчувати себе краще, що біль іншого буде полегшувати наші болі. Нічого далі від реальності

Якщо ви пережили страхування помсти, ви можете це підтвердити в кінці контратаки ви не відчували себе щасливими, можливо трохи полегшений у той час, але зовсім не задоволений. Чому? Оскільки помста не змушує нас повернутися в минуле, а рана, яку вони завдали нам, виліковується лише відпущенням, прощенням і з нетерпінням.

Після певних досліджень, психологи університетів Гарвардського та Вірджинії були переконані в цьому що ті люди, які хочуть або шукають помсти, концентруються на негативних почуттях, таких як ненависть і гнів. Як тільки вони помстилися, ця сенсація не зменшується, а зростає, стаючи "порочним колом", історією нескінченності.

Тоді як висновок ми повинні знати, що помста не тільки завдає шкоди тому, хто завдає нам шкоди, але й нам самим. Якщо ми будемо харчуватися спрагою помсти, ми будемо накопичувати негативні почуття, які можуть викликати у нас набагато більше болю. Тому, ставка на реванш, завжди втрачає. Неважливо, якщо блюдце подається холодним або гарячим, то в кінцевому підсумку він стане важким.

Помста не виліковує; прости, так

Помста не вилікує завдану шкоду. Як уже зазначалося, він лише підвищує рівень гніву, навіть після того, як завершився наш «борг». Вони завдали нам шкоди, і ми постраждали. Плід виробництва шкоди ніколи не буде добробутом, але відкриє більше емоційної рани, яку ми вже мали.

Прощення, навчання прощення, зцілення. Він зцілює нас і зцілює нас. Багато людей інтерпретують прощення як "зняття своїх штанів" або відпущення приниження. "Він образив мене і не робив нічого, щоб дозволити йому виграти і втекти з ним", ми часто слухаємо.

Вчитися прощати означає розуміння того, що інші можуть діяти неправильно. Вони можуть робити помилки і шкодити нам. Прощення також означає відмову від деревини. Але це також означає врахування і відповідну дію. Що це означає? Запобігти нам, але не помститися. Якщо хтось завдає нам шкоди, ми будемо більш уважні до майбутніх атак, але ми самі не помстимося.

І перш за все, прощати - це бути в гармонії з самим собою. Як є Echeburúa (2013), Професор психології Університету Країни Басків: "Прощення може мати позитивні психологічні наслідки для жертви: не жити в муках, стрясати ярмо минулого, поліпшити здоров'я, примиритися з собою і відновити внутрішній мир".

Око за око і світ засліпиться Ми всі помилилися один раз і завжди буде хтось, хто нас впав, але діяти "око за око" ніколи не прийде до будь-якого рішення. Детальніше "