Відчуття невдачі - болюча емоція

Хто нічого не провалився? Хто не відчув почуття невдачі? Правда в тому ми всі відчували поразку в якийсь момент нашого життя.

Відчуття невдачі часто буває інтенсивним, життєво важливим, болючим і, часом, корисним для особистісного розвитку. З невдачею ви страждаєте, але багато чого з цього витягається Якщо цей досвід зіткнувся з рішучістю, мужністю та волею до успіху.

Відчуття невдач - це гіркий досвід

Що таке провал? Ми говоримо про відчуття, пов'язані з невиконанням очікуваних короткострокових або довгострокових цілей. Воно супроводжується гірким, неприємним і розчаровуючим досвідом. Ми всі повинні були зіткнутися з цим досвідом. Це частина життя, зворотна сторона монети, зворотний бік успіху?

У цьому сенсі, добре розрізняти відчуття невдачі перед обличчям справжньої невдачі або невдачі і відчуття, що відбувається без розуму. Таким чином, перший відноситься до досвіду невдачі, де важливо уточнити деякі аспекти: інтенсивність, узгодженість з тим, що викликає її, і спосіб реагування.

З іншого боку, нормальна для людини, після початкових моментів, обґрунтовувати причини невдачі. Тоді ви зможете її подолати і не допустити його знову. Надто інтенсивна реакція, яка триває занадто довго або стає непродуктивною, є аномальною.

Наша особистість впливає на те, як ми управляємо невдачею

Коли справа доходить до реагування на невдачу, то Особистість є одним з головних факторів, які необхідно враховувати. У цьому сенсі сильні і зрілі особистості характеризуються приведенням в дію всіх своїх захисних механізмів і позитивно подолання невдач. Найслабші та найнебезпечніші особи часто ламаються перед відносно невеликими скелями. Вони потребують набагато більшої підтримки з-за кордону для їх подолання.

З іншого боку, є відчуття невдач, які не виправдані, вони є уявними невдачами. Речі можуть йти відносно добре і відчувати себе пригніченими і затопленими, не в змозі вирішити найменший спад. Бувають випадки, коли у нас є відчуття невдачі і невдачі в загальному або в чомусь дуже конкретному. Отже, ми посилаємося на уявну невдачу. Це відчуття невдач починається з почуттів неповноцінності і інвалідності або супроводжує депресивні заклинання.

І це те, під час депресії спостерігається життєва осідання, яка може супроводжуватися цим відчуттям і що потрапляє в область патології. Немає вагомих аргументів: початкова точка цього почуття не є реальною або логічною.

Невдалий синдром

Невдалий синдром - це постійне відчуття того, що не вдалося досягти нічого. Невдалий відчуває, що у нього немає можливостей. Цей синдром впливає на минуле, сьогодення і залишається в майбутньому.

Вона може бути плодом як реальних, так і уявних мотивів, але результатом завжди є те, що людина відчуває себе незадоволеним собою і своїм життям. Майже очікувана реакція полягає в тому, щоб впасти в розчарування, відставку і відмову.

Це один з найбільш знеохочуючих переживань, які можна пережити і людина стає недіючим істотою. Людина сумує в смутку і в нездатності подолати себе.

Невдала людина втрачає ініціативу, здатність до боротьби, стійкість до можливостей, потрапляє в депресивні фази і може побажати померти. Нечасто алкоголізм і наркоманія стають єдиним засобом втечі.

Можливе подолання невдачі

Зіткнувшись з невдачею, є ті, хто відчуває потоп і переможений, які черпають силу від слабкості і не соромляться повертатися. Невдача - це не кінець світу, а не кінець того, що не вдалося. Це відправна точка для подолання.

Ми повинні аналізувати невдачу і виявляти її причини. Ці причини можуть бути надмірними цілями, мало вкладених зусиль або малих, мало підготовки, надмірних вимог тощо. Найкраще те, що ви знаєте свої власні помилки, виправляєте і долаєте свої невдачі і плануєте нові стратегії поведінки і продуктивності.

Пам'ятайте, що збої, ймовірно, будуть подолані. Відчуття провалу є тимчасовим і в наших руках, щоб дозволити цю ситуацію встановити постійно. Таким чином, з певними діями ми вчимося тільки після їх поганого виконання.

Нетерпимість до невдачі: 5 клавіш для боротьби з нею Речі є такими, якими вони є, а не такими, якими вони повинні бути. Якщо ми думаємо інакше, то ми засуджені до нетерпимості до невдач або до низького рівня толерантності до розчарування. Ніде не написано, що речі повинні бути певним чином. Детальніше "