Вплив соціальних мереж на нашу самооцінку

В даний час ми постійно ділимося моментами нашого життя через Інтернет. Ми розкриваємо наші фотографії, відео та думки, сподіваючись отримати "як" у відповідь. Для чого? Чи потрібні нам схвалення від людей, яких ми часто не бачимо, щоб відчувати, що наше життя захоплююче?

Реальність така, що це може бути великий вплив соціальних мереж на нашу самооцінку. І не тільки через кількість взаємодій, які ми отримуємо від публікації. Незважаючи на це, ми не в повній мірі усвідомлюємо це, але для того, щоб уникнути проблем з самоповагою, пов'язаних із застосуванням нових технологій, потрібно враховувати більше факторів.

"У минулому ви були тим, ким ви мали, тепер ви є тим, чим ділитеся".

-Годфрід Богаард-

Важливість публікацій соціальних медіа в нашій самооцінці

Звичайно дотримуватися соціальних мереж впливові, бренди або журнали, публікації яких більше схожі на рекламу, ніж на день у день. Насправді, Звичайно, метою цих публікацій є охоплення конкретного продукту.

"Соціальні мережі виключають посередників, надаючи брендам унікальну можливість мати прямі відносини зі своїми клієнтами".

-Брайан Вайнер-

Так, Приходьте до наших мобільних нереальних образів того, як ми повинні бути і як має бути наш день у день. Вони посилають нам стереотип краси і способу життя, який нелегко досягти. Це може викликати заворушення і є частиною впливу соціальних мереж на нашу самооцінку.

Коли ми бачимо, що наша реальність не відповідає тому, що вона повинна бути, виникає внутрішній конфлікт. Переглядаючи ці публікації, ми можемо ставити цілі і цілі, які є нереалістичними і важко досягти. Таким чином, коли ми бачимо, що ми цього не досягаємо, наша самооцінка зменшується.

Темп життя, який інші люди дотримуються в соціальних мережах, важко отримати для людей пішки. Ми не маємо доходу, щоб їздити стільки, скільки їм, ні їсти в тих самих місцях, і ми не можемо жити в тих самих будинках. Але це прямо не означає, що наше життя гірше, а просто, що це інше.

Вплив соціальних мереж на нашу самооцінку розглядається в нашому самооцінці

Реальність така, що вона не тільки впливає на цілі, які ми можемо встановити в житті. Це навіть не там, де ви маєте найбільший вплив. Найбільша проблема, яку соціальні мережі можуть викликати в нашій самооцінці, пов'язана з іміджем кожного з них. Взагалі сприймається, що жіночий образ проектується, що схильний до крайньої тонкості.

Справа в тому, що образ себе, який кожен хоче для себе, взагалі, дуже близький до прототипу, що відображено впливові та бренди в соціальних мережах. Вплив всього цього на самооцінку є більшим, оскільки час експозиції збільшується, а також частота підключення до соціальних мереж. Як ви можете собі уявити, найбільший ризик всього цього полягає в тому, що з'являються порушення харчової поведінки.

Але ця ситуація не торкається тільки жінок. У дослідженні Aparicio-Martínez et al. (2017) виявили, крім вищезазначеного, що чоловіки також прагнули більше схожі на стереотипи хлопчиків з м'язовими тілами, які з'являються в цьому типі носіїв. Різниця між обома статями полягає в тому, що чоловіки представляють меншу стурбованість, коли йдеться про досягнення канону краси.

За кожним твітом, блогом і електронною поштою стоїть людина. Пам'ятайте про це "

-Кріс Броган-

Звичайно, треба мати на увазі, що цього не відбувається з усіма. У цьому рядку, Хороша самооцінка є захисним чинником проти всього, про що ми говорили. Тому важливо усвідомлювати важливість інших аспектів життя, щоб почувати себе добре про себе, щоб зберегти наше психологічне благополуччя ... Для реалістичного впливу соціальних мереж на нашу самооцінку!

Зображення надано Rawpixel та Christian Wiediger.

Самооцінка і емоційна залежність: спілкування судин Самоповага і емоційна залежність дуже пов'язані. Дізнайтеся, як поліпшити своє психологічне благополуччя! Детальніше "