Мигдалини, дозор нашої емоції

Мигдалини є частиною так званого глибокого мозку, в якому переважають основні емоції, такі як гнів або страх. Також інстинкт виживання, основний без сумніву еволюція будь-якого роду.

Отже, мигдалеподібна структура, ця мигдалеподібна структура, типова для всіх хребетних і знаходиться в глибині скроневих часток, є частиною лімбічної системи і обробляє все, що пов'язано з нашими емоційними реакціями.

У нейробіології практично неможливо асоціювати одну емоцію або одну функцію з будь-якою структурою, але коли ми говоримо про мигдалину, ми можемо без помилки сказати, що є одним з найважливіших пов'язаних зі світом емоцій.

Це те, що, наприклад, робить нас більш змінними, ніж будь-який близький еволюційний родич. Вона відповідає за те, щоб дозволити нам уникнути ситуацій ризику або небезпеки, але вона також примушує нас пам'ятати наші травми дитинства, і все, що змусило нас страждати в якийсь час.

Структура мигдалини

Незважаючи на таку маленьку структуру, мигдалину можна розділити на різні частини. Benarroch (2017) У своїй статті він вказує на те, що ядра мигдалини можуть бути поділені на 3 основні області:

1. Базолатеральна ядерна група. Вона включає в себе латеральне ядро ​​і базальне ядро. Базальне ядро ​​підрозділяється на базолатеральне і базимедіальне ядро.
2. Поверхнева коркова ламінована область.
3. Центромедіальна ядерна група. Він включає центральне і медіальне ядро ​​і інтеркалірованную клітинну масу. Центральне ядро ​​поділяється на латеральне і медіальне ядро.

Амигдала і емоційне навчання

Приведемо приклад. Ми просто працюємо і їдемо в машину, припарковану на сусідній вулиці, це ніч і навряд чи будь-яке освітлення, що півмісяць попереджає нас, темрява - це сценарій, який ми еволюційно асоціюємо як показник ризику і небезпеки, отже Давайте поспішаємо наші кроки знайти автомобіль. Але щось відбувається, хтось підходить до нас, і наша логічна реакція - почати бігти.

Через цю просту сцену ми можемо вивести багато функцій, встановлених в мигдалині. Чому це так мигдалею, яка помічає нас, що темрява є ризиком і що підходить також людина. Більше того, ми створимо нове навчання, виводячи через страх, що наступного дня ми не будемо паркувати машину в цій області.

Спогади і переживання з великою кількістю емоційного заряду, роблять наші синаптичні зв'язки пов'язані з цією структурою, викликаючи такі ефекти, як тахікардія, посилене дихання, вивільнення гормонів стресу ... Люди, які, наприклад, мають пошкоджену мигдалину, не змогли б виявити ситуації ризику або небезпеки.

Амігдала допомагає нам шукати відповідну стратегію після виявлення негативного стимулу.

Як ми можемо визначити, що цей стимул може заподіяти нам шкоду? За допомогою навчання, обумовленими, тими основними поняттями, що як вид ми визнаємо шкідливими.

Даніель Коулман, наприклад, він ввів поняття "викрадення тонзила"  посилатися на ті ситуації, в яких ми дозволяємо себе захоплюватися страхом і мукою таким чином, що не є адаптивним, що не є логічним і де відчай перешкоджає нам знайти правильну відповідь.

Мигдалини і пам'ять

Амігдала пов'язана з урегулюванням наших спогадів і нашої пам'яті, є багато випадків, коли певні події пов'язані з дуже інтенсивною емоцією: дитинство, втрата, момент, коли ми відчували занепокоєння або страх ... Коли наші почуття гостріше, навколо лімбічної системи відбуваються більш нейронні зв'язки і мигдалину.

Багато вчених аналізують, який тип біохімічних деталей впливає на цю структуру, щоб застосувати їх до терапевтичних та фармакологічних методів лікування для мінімізації травм у дитинстві. Але ми не повинні обмежувати себе в тому, щоб пов'язувати страх з негативним потягом здатні заподіяти нам психологічні проблеми, навпаки, це перемикач, який попереджає нас і захищає нас, дозор, який дозволив нам розвиватися на основі нашого захисту і нашого захисту.

Санчес-Наварро та Роман (2004) у своєму літературному огляді вони виявили, що мигдалина активується під час обумовленої реакції страху, а також на перегляд зображень неприємного змісту. Встановлено, що найбільша активація перед вираженнями страху відбувалася в лівій мигдалеподібної і перитонитарной корі..

Мигдалини - це захоплююча примітивна структура нашого мозку, яка піклується про нас і це дає нам збалансований погляд на ризики; страх, тому що задоволення має важливе значення в нашому емоційному багатстві як живих істот.

Емоційні міркування: коли емоції хмара мислення Емоційні міркування є пізнавальний процес, за допомогою якого ми формуємо ідею або переконання, засновані на тому, як ми відчуваємо. Детальніше "