Є ситуації, які тривають трохи довше, ніж вони повинні

Продовження ситуацій, в яких ми не добре, в яких хто-небудь болить нас або просто в якому-то буває, що нам не подобається, дуже поширене і сталося з усіма нами більше одного разу. Будь-який письменник знає, що покладання кінцевої точки є одним з найскладніших завдань, які представляє роман.

Багато разів страх паралізує нас, як спосіб прояву нашого інстинкту виживання, але коли ми долаємо цей бар'єр, страх розсіюється. Це відбувається тому, що в більшості ситуацій, що нас лякає, не відбувається, або якщо це трапляється, ми вчимося керувати нею.

"Ви між тим, що я хочу мати, і тим, що я боюся мати."

-Мерилін Монро-

Як покласти край тому, що не повинно тривати

Закінчити ситуацію важко, тому що наш розум ускладнює її фантазією, з передчуттями, що більшу частину часу малоймовірно, і з нашою думкою про те, що вони будуть думати про нас. Здається, що після цього кінця немає нічого, є вакуум, в якому ми не знаємо, що буде, але треба думати, що найчастіше найкращі можливості виходять за межі страху. Поза ситуаціями, які нас лякають.

Припинення відносин - це те, що може здатися дуже складним, наприклад. Але якщо ви замислюєтеся про те, як будете ви за рік з цією людиною, що ви не хочете, або що не показуєте вашої прихильності, ви побачите, що це не те місце, яке ви хочете для вас.

- Ви завжди повинні знати, коли закінчиться сцена. Цикли закриття, закриття дверей, закінчення глав, незалежно від назви, яке ми даємо, важливо залишити минулі моменти життя, які закінчилися »

-Пауло Коельо-

Подвійна візуалізація того, що станеться - якщо ви робите те, чого боїтеся і якщо ви цього не зробите- дає нам дуже реалістичну перспективу ситуації і це допомагає нам управляти своїм страхом і мислити об'єктивно. Таку ж техніку можна використовувати, коли мова йде про нашу трудову життя або про інші ситуації, які не радують нас.

Уникайте самообману

Мій партнер буде мінятися, з часом все зміниться, на роботі все піде краще, мій партнер не буде любити мене, це моя провина ... Ці фрази ми всі їм казали не раз на протязі нашого існування і часів \ t Ми продовжуємо мислити таким чином, не розуміючи, що обманюємо себе. Забувши це кого ми повинні змінити, ми не інші.

Наш мозок дуже розумний, так що ми обманюємо себе, тому що його мета - виживання організму і для цього він розробляє і іноді майстерно спотворює інформацію, отриману органами почуттів. Всі люди мають сліпі плями в нашому мозку, які є аспектами нашого життя, в яких ми схильні до самообману. Ми деформуємо реальність так, щоб вона була такою, якою ми хочемо, і ми бачимо тільки те, що хочемо бачити.

"Думаючи про те, що ви думаєте, робить вас людиною, самообман робить вас хворим"

-Вальтер Рісо-

Найголовніше в цих ситуаціях - бути дуже чесними з собою і бачити реальність (сиру чи ні). Хоча нам потрібен певний час, щоб прийняти його, краще знати, якою є реальність. Чим раніше ми його приймаємо, тим швидше ми зможемо рухатися вперед. Ми можемо мати певну провину в ситуації, і нам доведеться її прийняти, знак зрілості - це прийняття нашої відповідальності.

Дуже важливий аспект, щоб побачити реальність так, як вона є, з усією її жорсткістю, мати вид людей, які люблять нас і поважають нас. Запитайте своїх друзів, ваших близьких, людей, яких ви цінуєте, нехай вони виражають те, що вони думають, роздумуйте над тим, що вони говорять, і зробіть відповідні висновки про реальність ситуацій, які ви не бачите або не бачите.

Вчіться розвиватися як людина у всіх ситуаціях

Подолання того, що нас лякає, рухаючись вперед, довіряючи собі, поклавши кінець речам, коли це необхідно, є важливими частинами нашого навчання бути повноцінними і мудрими людьми, щоб дізнатися, що так, як ми живемо життям, в якому ми відчуваємо, є в наших руках.

Зрештою ми є тими, хто моделює наші почуття і наші емоції. У цьому акті є одним з найбільших джерел краси в житті, і якщо ми сліпи до нього, ми втратимо його. Для нас і, пізніше, для тих, хто любить нас і є щирими, чесними і лояльними.

Подумайте, що б ви зробили, якби ви не боялися: вчіться бути сміливими, подолати страх, що стоїть на шляху між вами і вашими мріями. Детальніше "