Є речі, які ми повинні відпустити, щоб знайти щастя

Як ми можемо відпустити те, що важить на нас? Уявіть, що ви подорожуєте, і ви носите рюкзак, повний речей. Вона починає боліти спину, ви зупиняєтеся і відкриваєте її, щоб побачити, що всередині. Ви розумієте, що існує кілька об'єктів, які вам не потрібні, і ви відразу позбавляєтеся від них. Як ви себе почуваєте зараз? Набагато легше! Ви можете зробити багато кроків, не втомлюючись і простягаючись далеко.

Ну, щось подібне відбувається з почуттями і ставленнями, які накопичуються за ці роки. У момент, коли ви навчитеся усунути все, що вам не потрібно, ви почнете жити по-іншому, щасливіше і вільніше. Ви смієте відпускати певні речі, які вам не подобаються? Почніть якомога швидше! Не можна собі уявити, як приємно їздити по світу без багажу.

Відпустіть ставлення, яке перешкоджає вашому зростанню

Серед речей, які ви повинні спробувати відпустити, є всі ті, які не допомагають вам ставитися до інших не будьте добрі до себе. Всі ті ставлення, які обмежують вас і перешкоджають вам просуватися у своєму розвитку як з іншими, так і з собою.

Перш за все, залишає осторонь необхідність завжди бути праві. Почніть з чогось важкого! Можливо, ви не підтримуєте ідею помилки, і це принесе вам багато проблем з людьми, яких ви любите. Якщо ваше его більше, ніж бажання поєднуватися з вашим партнером, вашими батьками або друзями, переосмислить це почуття і викиньте його!

З іншого боку, Добре було б усунути бажання контролювати все, в основному, що відбувається навколо вас. Нехай інші "будуть", як ви також прикидаєтеся. Також не потрібно шукати винних чи відповідальних там, де їх немає ... або де ви повинні взяти на себе відповідальність! Легше вказувати пальцем на поруч з нами, але дуже складно опустити голову і сказати "це я". На відміну від того, що вважається, це не боязкий, але хоробрий.

Також,, Залиште цю потребу, яка керує вами за бажання вразити весь світ. Ви не можете претендувати на те, що ви не просто радуєте інших. Намагаючись порадувати оточуючих вас, насправді наповнює вас поганими друзями, які перед обличчям першої проблеми, що ви маєте, відмовляться від вас. Те ж саме стосується пари, на роботу або на кого ви думаєте. З того моменту, коли ви зняли маску і поговорите з правдою, ви будете тримати тих, хто дійсно гідний вашою стороною.

Відпустіть ваші думки

До цих пір ми говорили вам про деякі погляди, які ви повинні звільнити по відношенню до інших. Але, звичайно, є багато чого працювати, якщо ми звернемося до себе. Найбільше на нашу ходу важать негативні і саморуйнуючі думки.

З вашим способом мислення ви уникаєте успіху, випереджайте і продовжуйте навчання. Не вірте 100% того, що з'являється у вашому розумі, особливо песимістично і що вас болить. Не забувайте, що мозок можна використовувати назавжди або погано ... і це залежить від вас.

Поверніть, ви повинні усунути переконання, що ви не служите для того, щоб робити ту чи іншу річ. Нічого неможливо досягти, як ви думаєте. Ніщо і ніхто (навіть самого себе) не може перешкодити вам бути щасливими і виконувати свої мрії. Розверніть свої крила і літайте. Робіть те, що дозволяє вам бути кращою людиною і бути ближче і ближче до своїх цілей. Пам'ятайте, що ви можете бути вашим найгіршим ворогом, якщо ви не довіряєте своїм здібностям.

Опір змінам - це ще одне з речей, які найкраще видалити з вашого важкого рюкзака. Так що ви можете слідувати своїм шляхом значно легше. Зміни хороші, навіть якщо ви вважаєте протилежне. Вийдіть зі своєї зони комфорту, не погоджуйтесь на мінімум ... Ви заслуговуєте найбільше! Не чинити опір різним. Дайте йому шанс і відкриються багато дверей.

Відпустіть страх, привід і минуле

Ці три почуття або думки дуже важкі і зовсім не служать вам. Страх - подумати, що з тобою трапиться щось погане, і ви не смієте наслідувати. Якщо ви боїтеся, ви, швидше за все, зазнаєте невдачі. Як сказав Франклін Рузвельт: «Єдине, чого нам треба боятися, - це сам страх», оскільки він обмежує і запобігає прогресу.

Причини - лише щит, щоб не прийняти те, що з вами відбувається. Це може бути тому, що ви не заохочуєте себе, тому що ви турбуєтеся про майбутнє, тому що ви не зовсім впевнені у своїх здібностях і т.д. Багато разів виправдання самостійно винайдено і не вірно. Не застряйте в місці "тому, що йде дощ", "тому що я не знаю, як це зробити", "тому що я збираюся провалитися" і т.д..

І, нарешті, минуле, та бича, що нас так сильно важить. Зазвичай ми не пам'ятаємо тих чудових подій попередніх днів, але поганих, тих, що залишили дуже глибокі сліди. Минуле потрібно ігнорувати, оскільки зосередження на ньому не дає вам побачити сьогодні і набагато менше завтра. Щоб закінчити, я ділюся з вами прекрасною фразою Лао-Цзи: «Дозвольте їй протікати все приходить. Світ для тих, хто відпускає. Коли ви намагаєтеся, кожен виграє »..

Щастя - це знати, як цінувати прості речі в житті, щастя не вимірюється грошима, які ми маємо або не маємо, а тими простими речами, які ми б не обміняли на всі гроші в світі. Детальніше "