Цей короткий випадок допоможе вам краще зрозуміти депресію

Депресія є дуже поширеним психологічним розладом, оскільки жодна людина не може вільно страждати в будь-який час свого життя. Тому важливо, щоб усі люди знали і знали, як його ідентифікувати. Оскільки, виявляючи його в часі, ми уникаємо, що він бере нас і встановлює набагато довше, ніж потрібно.

Цей розлад викликає у багатьох людей у ​​світі, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), депресія зачіпає більше 350 мільйонів людей. Будучи основною світовою причиною інвалідності. Є ефективні методи лікування депресії і Дуже важливо визначити і лікувати його вчасно за допомогою професіонала.

Однією з основних характеристик депресії є те, як вона впливає на настрій кожної людини. Настільки, що людина, яка страждає від депресії, знеохочується і з відсутністю зацікавленості в діяльності, яка раніше любила і була приємною. Часто буває сумно з пригніченням, проте депресія складається з більшої кількості симптомів і набагато більш дисфункціональна.

"Сонце засинає опівдні, а музика світанку вмирає, коли в серці є смуток".

-Едвард Янг-

Печаль не є депресією

Плутанина може відбуватися в обох напрямках, у людей, які переживають процес депресії, і як вона, і її оточення вважають, що це стан смутку, і їм не приділяється найбільшого значення. І в іншому сенсі, коли людина, яка сумує за момент свого життя, переживає, вони схильні думати, що вони пригнічені.

В обох випадках потрібно розуміти, з чого складається депресія, особливо, щоб мати можливість дотримуватися цієї особи щодо того, що йому потрібно, і що вона сама може зрозуміти, що відбувається.

Сумність необхідна, а також служить сигналом, який вказує на щось важливе, що відбувається в нашому нинішньому житті; природним чином вона розвивається за певних обставин, так що ми беремо на себе більш глибокий і змістовний шлях з собою.

"У середині зими, я, нарешті, виявив, що в мені було непереможне літо".

-Альберт Камю-

Що відбувається, коли з'являється депресія?

Депресія, Крім того, що вимагає великої особистої роботи, вона також потребуватиме професійного втручання психологом. Коли депресія вступає в наше життя, вона впливає і заважає всім районам, в яких ми живемо; афективні, робочі, соціальні, сімейні тощо.

Як відображено в головному героїні короткометражного фільму Fallin Floyd, депресія викликає такі симптоми, як: відсутність концентрації, зміни сну і апетиту, тривала втома, відчай, демотивація і низька самооцінка. Годування депресивного стану через залежність і поведінку, що сприяють їхньому дискомфорту.

Виявлення симптомів депресії якомога швидше допомагає запобігти нам страждання довше, ніж це необхідно, і що проблеми не стають хронічними. Депресія, якщо її не лікувати вчасно професіоналом, може стати більш стійкою, збільшуючи її тяжкість і ускладнюючи процес.

Розуміння депресії

Що і ми, і наше середовище, навчимося розуміти цей безлад, полегшує весь процес так що людина, що страждає від депресії, не відчуває себе неправильно; Візьміть на себе відповідальність за свій процес, дозвольте собі допомогти і не ізолюйте себе, зробивши симптоми ще гіршими.

Дозвольте собі допомогти - це акт мужності, прийняття і самоповаги

Цей короткометражний фільм показує нам під фігурою головного героя і його супутника (депресію, що характеризується чорною плямою), деякі характерні симптоми і погіршення, що відбувається в його житті, поки він не впаде на дно.

Нарешті, з'являється, як він відновлює свою пристрасть, тому він вчиться знову насолоджуватися тим, що йому подобається, і відновити відчуття задоволення за те, що раніше мотивувало його; таким чином, повертаючись, щоб відновити свої надії і своє бажання жити; відновивши свою радість, і давши собі можливість повернутися, візьміть на себе відповідальність за своє життя.

"Наша найбільша слава не в тому, щоб ніколи не падати, а вставати кожен раз, коли ми впадемо".

-Конфуцій-

Цей короткий випадок допоможе вам побачити ваші недоліки як чесноти: побачити нас як мішків, повних дефектів, не є рішенням наших сумних днів. Оцінюючи себе, люблячи нас і приймаючи нас натомість, ми можемо змусити нас почувати себе по-іншому ... Що ти чекаєш, щоб бути щасливим? Детальніше "