Слухайте, ключ до гарного спілкування

Здійснюючи слухання інших, це важке завдання, у нас завжди є думка або те, що втручається між тим, що інший хоче висловити, і тим, що ми інтерпретуємо, наші забобони, взагалі, це ті, хто грає в нас такий брудний трюк, який ускладнює розуміння (немає необхідності погоджуватися) точку зору іншого.

Слухайте спочатку

Однак є способи досягти цього, роблячи невеликі кроки, які приведуть нас до великих відносин. Щось конкретне, що можна зробити краще слухати і уникати зайвих дискусій: зверніть увагу на кожне слово, яке інше говорить і мовчить (навіть коли те, що інший висловлює нам шкоду,) і коли це закінчиться, висловіть нашу думку чітко, не атакуючи і повільно, Для цього дуже важливо, щоб перед тим, як відповісти, ми зайняли кілька секунд, це дає зрозуміти ідеї і те, як ми хочемо їх висловити.

Інший спосіб хорошого прослуховування - супроводжувати мовчання іншого, часто мовчання виражає більше, ніж слова і навіть ставить під сумнів, у цих випадках бажано не розмовляти і залишатися уважно дивитися один одному в очі і наскільки це можливо зі спокійним і спокійним поглядом, висловлюючи спокій, це найскладніше, тому що, коли ми гніваємося, наше тіло виражає це і, логічно, також і наші очі, так що для ситуації, подібної до цього, найкраще також зайняти час, завжди в тиші, щоб мати можливість відновити спокій..

Коли ситуація перевершує нас і крики починаються

Але є ситуації, в яких ми повністю подолані, і ми криємо, тоді інші крики голосніше, і ми піднімаємо обсяг, а інший рівний, тоді все виходить з ладу. У таких ситуаціях краще вийти, покинути сцену і коли закиди типу "ви ніколи не чуєте, що я говорю", оберніться, займете кілька секунд, поверніться до спокою (наскільки це можливо) і відповідайте чимось на зразок "У цей момент я не в змозі слухати вас, ми обговорюємо, і я думаю, що краще всього вийти з цього, а потім, спокійно, поговоримо" і прийміть поведінку першої пропозиції (слухайте мовчки і відповідайте пізніше).

Ці вправи, так би мовити, на початку дуже важко досягти, тому що завжди в нашій психології існує боротьба за владу і бажання "подолати" іншого, але в людських відносинах це не про перемогу або втрату, а про доповнення один одного, таким чином ми можемо створювати ідеї разом у всіх сферах життя, але найважливіше, що нам найбільше принесе користь - це налагодити кращі відносини і більше дізнатися один одного. Будучи завжди відкритими до іншої, ми можемо генерувати більше впевненості, більшої свободи і більшої відповідальності, завжди присутніх в даний час, тобто в вже відомому "тут і зараз".

На закінчення, завжди добре бути уважним до того, що інший розповідає нам, не втрачаючи себе і використовуючи свободу вибору того, як ми збираємося відноситися, чи то реактивно чи проактивно.