Синдром Ребекки я ревнував її колишнього

Ваша кров кипить, коли ви пам'ятаєте красу старої любові вашого партнера? Чи вважаєте ви, що ваша попередня ідилія не була здоровою, але в рівній мірі вас турбує те, що хтось її пам'ятає? Чи порівнюєте ви себе з колишніми відносинами? У психології це відомо як Синдром Ребекки. Чому?

"Ребекка" - роман, написаний Дафні дю Маріе в 1938 році. Вона розповідає про жінку, яка виходить заміж за вдівця. Здається, все йде чудово, поки не з'явиться привид Ребекки, померлої дружини.

Цей дух відповідає за те, щоб постійно розмовляти з чоловіком, щоб він був відділений від цієї жінки. Окрім викликає деякий страх, привид робить людину невпевненою у прийнятті рішення про створення нової сім'ї, що призводить до появи нових конфліктів.

Ребекка розповідає Максиму, що "нова" ніколи не буде на своїй висоті, що всі говорять за спиною, що їх ніхто не любить, що вони не хороші для них і т.д. Книга була успішною в той час, тому її було передано на радіо генієм Орсона Уеллса, а також пристосовано до кіно чудовим Альфредом Хічкоком..

Синдром Ребекки насправді

На основі цього роману, психологи почали називати "Синдром Ребекки »до тих людей, які мають патологічну ревнощі щодо екс-партнерів своїх поточних відносин. Таким чином, як і в книзі, ревнощі - це привид, який переслідує пам'ять колишньої пари.

Це може звучати трохи дивно або важко зрозуміти, однак це трапляється частіше, ніж ви думаєте. Коли хтось страждає від синдрому Ребекки, вона наполягає на знанні всього про стару пару, яка зараз стоїть на її боці з наміром відкрити щось погане. Таким чином, відносини замість того, щоб формуватися двома людьми, як це має бути, відчуття, що з'являється, що є три, які сплять в одному ліжку.

Це реальна проблема для росту і хорошої роботи пари, оскільки необгрунтована ревнощі впливає на нормальну поведінку людини. У цьому випадку страждає не тільки ревнивий, але й келадо.

Як подолати синдром Ребекки

У першу чергу, навчитися жити з "примарою", що наш партнер мав інші попередні стосунки. По-друге, розуміння того, що ревнощі є явним симптомом небезпеки і якась реакція на передбачувану загрозу, яка може бути або не бути реальною.

Ревнощі також з'являються, коли одна людина вважає іншу своєю власністю. Все, що відхиляє увагу нашого партнера, приймається як атака, будь то людина, об'єкт, тварина або завдання. У конкретному випадку колишніх партнерів, ми повинні мати на увазі, що ця історія є частиною минулого, і ми її також маємо.

Не можна не проводити порівнянь оскільки ми їх робимо весь час. Ми дивимося на фотографію екс-партнера, і ми починаємо думати: "Але як це потворно", "можна краще одягатися" або зовсім навпаки "Як це красиво", "яка елегантність". Якщо ми страждаємо від патологічної ревнощів, не має значення, який образ дає нам таку фотографію, ми завжди будемо відчувати, що інший є загрозою, і тому ми будемо погано реагувати.

Якщо ви думаєте, що є щось про синдром Ребекки, і ви не перестаєте думати про колишнього партнера, то настав час зробити щось, щоб поліпшити вашу самооцінку. Неважливо, наскільки важливо, щоб ця людина була для кого маєте наступного, Пам'ятайте, що вона є частиною минулого і що вона не повинна заважати вам.

Єдине, чого ви доможетеся з цим ставленням - це поганий час і пошкодити відносини, які ви маєте з вашим партнером. Намагайтеся не порівнювати себе з екс-партнерами вашого поточного відносини, тому що якщо ви не страждаєте багато. Завжди будуть речі, які роблять краще, а інші гірше, не бути зневаженими нею.

Зображення надано K-Kwan Kwanchai

Як подолати ревнощі у стосунках Хоча іноді заздрість може допомогти спалахувати пару, коли вони не контролюються, може призвести до ситуацій напруженості. Детальніше "