Сила інтровертів

Багато людей вважають, що інтроверт - це дефект, але це не так. Інтроверсія є характеристикою особистості, яка вказує на глибша обробка думок і емоцій, крім переваги тихих місць, з низьким рівнем стимуляції і з Малий наплив людей.

Карл Густав Юнг був першим, хто працював з екстраверсійно-інтроверсійним виміром, визначаючи інтроверт як людина, яка взагалі зосереджена на своїх внутрішніх думках і почуттях.

Є багато людей інтроверти, проте, суспільство, здається, стигматизує їх певним чином, винагородження протилежних форм поведінки, таких як залучення уваги, дуже активний і неспокійний, прийняття більших ризиків або широке коло відносин з іншими.

Навіть, іноді інтроверсія плутається з сором'язливістю. Останній відрізняється почуттям тривоги і дискомфорту, а також негативною самокритикою і страхом у більшості випадків, коли вони знаходяться у великих групах людей або в очікуванні цього..

Але Будучи інтровертними, вона також має свої переваги. Сьюзан Каїн, юрист і письменник, розповідає нам на одній зі своїх конференцій, використовуючи таємничий чемодан, розкриваючи її зміст наприкінці. Сьюзен захищає інтроверсію і робить ставку на інтровертних людей.

Сама вона показує нам, як вона була Завірена дівчина, яка любила читати серед іншого, тому що в його сім'ї книги були незамінні. І вони, як і раніше, матимуть життєво важливе значення протягом усього життя, представляючи нову історію, пов'язану з книгами та вмістом його валізи.

Історія з великою кількістю метафори, Розумна і ідеальна глазур на торті конференції. Ми вважаємо за краще, щоб ви його бачили, перш ніж розповісти.

З більш ніж 10 мільйонів відвідувань, ця конференція не має витрат, особливо для тих, хто хоче раз і назавжди видалити комплекс неповноцінності тільки для того, щоб бути закритим.

Цікавість про інтроверсію

На відео показані цікаві факти про інтровертних людей, деякі з них:

-Інтроверти приносять великі речі як соціальним, так і особистим. Вони, як правило, більш обережні і вони ризикують менше що екстравертні люди; так у більшості випадків вони, як правило, хороші боси і лідери, оскільки вони приймають добросусідські рішення.

-Пропозиції інтроверсії a великий творчості Великі герої в історії, як Ісус, Будда або Мойсей, потребували пустелі, щоб створити свої ідеї, а потім запропонувати їм світ. Хороший приклад для розуміння важливості інтроверсії. Багато людей повинні бути самотніми, щоб створювати чудові ідеї.

Це дуже освітній, наприклад, для дітей, які займаються груповою роботою, але також дуже важливо, щоб вони працювали самостійно, особливо екстравертів, щоб частіше зустрічатися з собою і розвивати свою творчу сторону і потенціал..

-Комбінація екстраверсії-інтроверсії. Сьюзан Каїн зробила ставку, щоб знайти середню точку, що називається амбіцією, що вказує, що вона є найбільш вигідною.

Давайте зробимо зусилля, щоб зануритися в себе, щоб пізнати себе, відкривати речі і відкривати нас. Давайте зробимо зусилля, щоб відкритися для інших і поділитися своїм інтер'єром. Очевидно, що в залежності від того, чи ви інтровертні або екстравертні, буде одна з двох дій, які будуть коштувати вам більше, ніж інші.

-І чому інтроверти так стигматизуються? Для Сьюзан відповідь полягає в західних суспільствах і, перш за все, у США; в якому була накладена "культура особистості". Бізнесмени є успішними чоловіками і їм не залишається іншого вибору, окрім як бути екстравертними, отримати те, що вони хочуть, отримати контакти тощо. Отже, здається, що найкраще, що ви можете бути в житті, є екстравертним і не повинно бути таким.

Які переваги інтровертності?

З нашого веб-сайту та конференції ми радимо вам не відчувати себе погано, тому що у вас є якості та відношення, а також екстравертні люди, такі як:

-Будьте більш творчий.

-Є більша здатність слухати.

-Будьте більш обережний і вдумливий.

-Є a більше зв'язку з вашим внутрішнім світом (думки та емоції).

-Є менш ризикованої поведінки.

-Будьте більш чутливі, спокійні та інтроспективні.

Ми рекомендуємо книгу "Тиха: сила інтровертів у світі, який не можна зупинити, розмовляючи" з Сьюзан Каїн Ми сподіваємося, що вам сподобається!

Інтроверсія та розслаблююча музика

В a дослідження Вальдеррама та співробітників (2009) був проведений цікавий експеримент. Мета полягала в тому, щоб знати які ефекти розслаблюючої музики мали на інтроверти і екстраверти. Вони дійшли висновку, що розслаблююча музика мала великий терапевтичний вплив на суб'єктів і зниження рівня тривожності. І інтроверти, і екстраверти.

Іншим результатом було те, що lРозслаблююча музика надає більше заспокійливої ​​сили інтровертам. Мабуть, не вся музика була б варті того. Інтроверти мають більшу чутливість до низьких рівнів активації та нетерпимості на високих рівнях, найбільш підходящою музикою буде повільна ритміка.

Безумовно, інтроверт має певні переваги, які можуть бути дуже корисними. Але Також добре знати, яке середовище сприяє більш або більш вороже. Саме тому ми підкреслили це вражаюче дослідження. Якщо ви інтроверт і хочете відпочити, знаєте, грати повільну музику, хоча ви вже знаєте це. Але якщо у вас є інтровертний друг, і ви хочете допомогти йому розслабитися, забудьте поставити "хеві-метал" для відключення. Краще покласти трохи "остудити".