Страх старіння

Вудді Аллен зі своїм звичним гумором і розвідкою сказав: "Життя - смертельна хвороба статевої передачі". Ця фраза дає нам дуже реальний вимір того, що означає старіти і як неприродне воно - боротися з часом і страхом старіння.

В останні роки значно розширилися естетичні операції, за допомогою яких вони намагаються стерти зморшки і наслідки років простим страхом. Але що, якщо ми приймаємо себе так, як ми, і ми насолоджуємося кожним моментом, а не так багато думаємо про нашу зовнішність??

Очевидно, що ми повинні піклуватися про себе, харчуватися здоровим і займатися спортом, але ми бачили, як актори і актриси так сильно змінюють обличчя, щоб не старіти, що вони виглядають як хтось інший, вони повністю втратили свою особистість. Чому ми так боїмося старіти?

"Ніщо не змушує нас старіти швидше, ніж безперервне мислення, що ми старіємо".

-Георг Крістоф Ліхтенберг-

Є момент, коли ми йдемо по вулиці, і підліток запитує у нас щось, звертаючись до нас як до "сер" або "леді". Через секунду все змінюється, тому що ми усвідомлюємо час, і що ми вже не молоді люди, які ми думали, незважаючи на те, що ми зберігаємо наш молодий дух.

Гераскофобія: страх перед старінням

Фобія - це ірраціональний страх, який може вплинути на якість життя і викликати значну картину тривоги. Люди, які страждають від Гераскофобії, бояться старіти і вони живуть в страху через погіршення, яке вони страждають через минулі роки.

Це відбувається тому, що в багатьох випадках, Старість пов'язана з негативними аспектами як хвороби, втрата рухливості, зміна зовнішнього вигляду та зморшок на обличчі, і, загалом, погіршення самопочуття.

Гераскофобія зазвичай починає розвиватися на тридцять років, коли деякі ознаки проходження часу починають з'являтися, і можуть, в деяких випадках, викликати деяку тривожність.

Як причини цього страху до віку настільки ірраціональним, можна розглянути кілька, як пов'язати старість тільки з негативними аспектами. Навчання і мудрість, які дають нам проходження років, забуті.

Іншою причиною цього страху може бути образ, переданий засобами масової інформації або значення, яке існує в нашій культурі по відношенню до молоді. І одна з найважливіших причин, можливо, це страх бути самотнім і безпорадним протягом останніх років нашого життя.

Причини не боятися протягом багатьох років

Безсумнівно, що проходження років приносить нам досвід і мудрість, які не можуть бути отримані іншим способом. Ми говоримо про позитивні елементи, які заслуговують на визнання через велику цінність, яку вони мають, і які є саме такими, які ми повинні цінувати, коли ми повертаємося років..

Далі, ми пропонуємо кілька причин не боятися старіти і таким чином ми можемо побачити добру сторону цього золотого століття:

Цінність мудрості

Як ми повертаємося років, ми набуваємо досвід і навички, які дозволяють нам зіткнутися з іншим способом з виходом і падінням життя. Мудрість, яка дає нам час, дозволяє приймати рішення, припускати страхи і залишатися спокійними перед складними ситуаціями.

"Ми старіємо боягузливість старше, ніж час, роки тільки зморщуємо шкіру, але страх зморщує душу".

-Факундо Кабрал-

Вчіться знати, хто ви

З досвідом, який ми придбали протягом всього життя ми вчимося знати, хто ми є, знати один одного і управляти своїми недоліками і нашими чеснотами.

Ми вчимося бути більш автентичними, тому що залишаємо за собою страх того, що вони скажуть або інші люди будуть думати. Знати себе в глибині є однією з найскладніших завдань, яку ми будемо виконувати протягом нашого існування, але також і одним з найбільш корисних.

Відчуйте себе комфортно

Коли ми молоді, ми дуже дбаємо про нашу зовнішність, про те, що ми говоримо і що робимо. Але, за ці роки ми вчимося любити і цінувати себе, жити в мирі з самими собою. Наша самооцінка стає міцною, і ми глибоко поважаємо себе, щоб стати більш комфортними.

"Найбільша мудрість, що існує, це знати себе".

-Галілео Галілей-

Бути молодим у віці 90 років або старше з 18 років Бути молодим - це не питання віку, а ставлення до життя. Ви можете бути молодими з 60 або 90, це тільки до вас. Детальніше "