Скільки разів я плакала, не знаючи, що життя робить мені ласку

Скільки разів я кричала таємно, не знаючи, що життя робить мені ласку, Не розуміючи, що сталося це не кінець світу, а початок чогось кращого. Тому що існуючий - це перезавантаження знову і знову, це закриття вікна, щоб відкрити двері, коли ми висихаємо сльози за тих, хто ніколи не заслужив їх.

Альберт Ейнштейн сказав, що якщо є щось, за що він вдячний, то це для всіх тих людей, які протягом всього свого життя говорили "ні". Кожне з розчарувань, які зазнали ті, хто відмовився допомогти йому у свій час, дозволило йому пізніше знайти причину, з якою навчитися робити речі самостійно. Бути сильніше.

Ніхто не знає, скільки я плакала, і не те, чого навчили мене ці сльози. Сьогодні я є результатом кожного з тих тихих криків, які я дозволив уникнути, а не через слабкість, але через втома сил ...

Лікуючий крик

Бувають випадки, коли ми просто не можемо. Емоційний стрес, викликаний багатьма розчаруваннями, невдачами і кожним "ні", знайденим на дорозі, змушує нас зупинитися. Саме тоді з'являється безпорадність і ясне відчуття, що ми втратили контроль над нашим життям.

Джудіт Орлофф, психіатр і автор книги Емоційна свобода, як припинити бути жертвами негативних емоцій, це говорить нам про це першим кроком для сприяння внутрішньому балансу є плач. Після сліз виходить спокій, а потім ясність. Запрошуємо вас подумати над цим.

Що я плакала за те, що я дізналася: корисні страждання

Дуже можливо, якби ви могли подорожувати у своє власне минуле, ви відчували б співчуття, коли бачите, як плачуть з причин, які ніколи не коштували. Всі ті сльози, пролиті людиною, яка ніколи не заслуговувала на нашу прихильність або на кожен момент туги за проект чи мрію, яких ніколи не варто було, тепер незабутні спогади. Мрії розбиті, але в той же час корисні, вписані в ті хмари нашого життєвого циклу.

Тепер треба зауважити, що в цей світ ніхто не приходить "навчений" фабриці. Сльози - це як обряди проходження, які ми повинні відчувати силою, продовжувати рости, знати "хто робить, а хто ні", щоб випробувати нас і виміряти наші сили.

У психології люди часто говорять про те, що відомо як "непотрібне страждання". Це термін, який привертає нашу увагу і, вірте чи ні, з'являється більше, ніж ми думаємо. Це відноситься до тих моментів, в яких, чим більше ми усвідомлюємо наш біль, тим більше ми увічнюємо себе в ньому.

Прикладами можуть бути ті бурхливі стосунки, де далеко не закінчиться припинити очікувати неможливого і звільнити нас від болю, ми потрапляємо ще глибше в їх піски. Поки корисне страждання має кінець і дозволяє звільнити баласти, щоб очистити себе всередині і вчитися, непридатні ніколи не поступиться трауру, змінити. До внутрішнього зростання.

Якщо ви терплячі в день гніву, ви переможете сто смутку: терплячість - це чеснота спокійних сердець, здатних зрозуміти, що розумний день гніву уникає сотень смутку. Детальніше "

Після болю з'являється можливість

Цілком можливо, що ви це почули "Тільки ті, хто постраждав, можуть зрозуміти, що таке життя насправді". Треба сказати, що це не зовсім так. Щастя також вчить, він також пропонує нам адекватні ресурси. Тепер добре, Неприємність - це перехід на дорозі, яку більшість з нас буде змушена витратити. 

Я також кричав за цибулею, яка не була того варті, за снами, які вітер взяв і за солодкі бажання, які перетворилися на гірку ...

Коли ми переходимо його, коли відчуваємо біль у одній з його форм, ми більше не будемо однаковими. З цієї причини, необхідно вгамувати "корисні страждання", про які ми говорили раніше.

Це дозволяє нам навчитися бути більш кваліфікованими, кращими стратегами з пружними розумами і людьми, здатними бачити нові можливості. Тому що хоча ми думаємо, що життя дало нам гучне "ні", часом, це не що інше "Почекайте трохи довше" ...

Досягнення внутрішньої зміни

Джудіт Орлофф, у цитованій книзі на початку статті, Емоційна свобода, як припинити бути жертвами негативних емоцій, це вчить нас Щоб побачити можливості в часи темряви, необхідно створити відповідний внутрішній спокій.

• Емоційне полегшення є відповідним механізмом і звільняючи, щоб заспокоїти розум і бачити речі по-іншому.

• Одного разу ми вигукували про це розчарування, за цей розрив або про цю невдачу, необхідно генерувати зміни. Тепер, помилка, в якій ми часто падаємо, це чекати, коли щось станеться навколо нас, щоб знайти тоді мотивуючий, мета, яка дозволяє нам продовжувати рухатися вперед, щоб залишити за собою те, що сталося.

• Це не підхід. Найбільш успішним є "бути самим собою зміною". Далеко не очікуючи його ззовні, ви повинні спонукати його зсередини. Тому що тільки коли хтось перестане чекати і реагує, змінюється життя.

Зрештою, саме в ці моменти особистих труднощів ми виявляємо, скільки сильних сторін є всередині нас і все, що ми здатні зробити. Тому що, хоча ви не вірите, Ми, як дуби, що чим більше ти нападаєш на вітер, тим сильніше вони ростуть.

Одного разу ви будете настільки міцно обняті, що ваші поламані частини зійдуться, коли-небудь хтось буде так міцно облягати вас, що всі ваші зламані частини знову зійдуться, ви перекомпонуєте свої печалі і знову почуєте себе добре. Детальніше "