Коли пристрасті вмирають, народжується емоційна свобода

Ми схильні усвідомлювати емоційне рабство, якому ми піддаємося, коли наше серце тріскається. Це відбувається, коли стосунки завдають шкоди нам, або через те, що вона поневоляє нас задушенням нашої емоційної свободи, або тому, що щось всередині нас розбило, попрощавшись.

Сьогодні я залишаю вас вільними. Сьогодні я забуваю свої страхи. Сьогодні я починаю цінувати себе. Сьогодні я рухаюся вперед. Сьогодні я дозволяю вам чекати.

У таких ситуаціях ми відчуваємо, що світ виходить і що хвиля величезного болю насувається над нами, що перешкоджає нам дихати. Це емоційне задушення, його ключовий компонент - залежність.

Але, іноді, настав час звільнити те, що ми зв'язали і що пов'язує нас і почати нове життя, тому що емоційне рабство дроселів. І саме в цей момент ми не бачимо себе здатними нічого робити, не йдучи пліч-о-пліч з цією людиною або, просто, з тим, хто веде нас.

Насолоджуйтеся самотністю, щоб бути щасливою як пара

Упродовж усього життя я розуміла любов як своєрідне рабство. Але це не так: свобода існує тільки тоді, коли існує любов. Хто повністю дарує себе, хто відчуває себе вільно, любить у повній мірі.

А хто найбільше любить, відчуває себе вільно. Але в любові кожен з нас несе відповідальність за те, що він відчуває, і він не може за це звинувачувати іншого..

Ніхто нікого не втрачає, бо ніхто не володіє ніким.

І це справжній досвід свободи: мати найважливіше в світі, не володіючи ним ».

-Одинадцять хвилин, Пауло Коельо-

Найкращий спосіб бути щасливим з кимось - це навчитися бути щасливим, будучи однією. Чому? Тому що таким чином компанія стає вибором, а не необхідністю.

Ми розуміємо любов неправильно, тому що ключ не в тому, що "я потребую тебе в моєму житті", а "я віддаю перевагу тебе в моєму житті". Не дотримуватися почуттів і потреб володіння допоможе нам жити в мирі з самими собою і повернемо нам емоційну свободу.

Перестаньте чекати, ключ до емоційної свободи

Ваша справжня емоційна свобода приходить, коли ви починаєте розуміти, хто ви і на що ви здатні. Це ваша незалежність, цей бажаний трофей, який ви отримуєте, коли ви розв'язуєте, ви позбавляєтеся від своїх мотузок і з нетерпінням чекаєте, не потребуючи когось, щоб взяти вас за руку.

Не володіння і не володіння вами - це найкращий досвід свободи, яку ми можемо мати. Адже відчуття чогось власного завжди означає, певним чином, життя поруч з рабством.

Наша залежність - це те, що робить нас рабами, особливо якщо це - наша самооцінка, що залежить від чогось або когось. Необхідність похвали, прихильності або уваги когось змушує нас перестати бути власниками нашої долі.

Нам не шкодять інші, але ми підтверджуємо їхню думку і дії. Ніхто не може завдати шкоди без згоди вашого внутрішнього Я, місце, де стовп підтримує вашу емоційну архітектуру.

Отже, впевненість у собі та самооцінка - найкращі інструменти, щоб попрощатися з шаленими прихильностями і непотрібні, які знижують нашу життєздатність і наше бажання виконувати.

"Я все ще погано, і я буду продовжувати гірше, але я вчуся бути один, і це перевага і невеликий тріумф".

-Фрида Хало-

Ми повинні першими поважати себе, залишивши осторонь завищені очікування, які говорять нам, що ми тільки любимо, якщо вони потребують нас, і що любов - це тільки любов, якщо ми живемо і для нього.

Вибране зображення надано AJ Cass

Як я вилікував свої рани і був емоційно вільний Це не про зміну менталітету тих, хто тебе поранив, а про те, щоб зцілити їх усередині тебе, щоб ти могла відродитися і бути емоційно вільною ...