Чи знаєте ви 5 ризиків емоційної залежності у подружжя?

"Рани, які не бачили, найглибші". 

Вільям Шекспір

Однією з найбільш саморуйнівних емоційних рис, що існують, є емоційна залежність, де людина виконує і розвиває проблему залежності від свого партнера, друга або родича.

Коли ми є Емоційні утриманці втрачають нашу самооцінку, скарб, який робить кожного з нас унікальним і особливим. Тому сьогодні я приношу вам 5 ризиків, породжених емоційною залежністю в одному з найважливіших сюжетів нашого життя, подружжя.

Ідентифікація і знання кожного з них допоможуть вам відновити вашу почуття власної гідності, відзначити свій власний курс і взяти під свій контроль власне життя, без необхідності залишати його в руках інших. Завдяки цьому ви будете почувати себе сильними, краще, і ви досягнете того, чого всі ми заслуговуємо, бути вільними.

Які ризики емоційної залежності від пари?

Втрата самооцінки. Як я вже згадував раніше, лдо емоційної залежності генерує втрату нашої особистої самооцінки і, що ж, те саморегулювання. Люди, які страждають емоційна залежність вони, як правило, мають серйозні проблеми з самооцінкою.

Коли це відбувається в наших відносинах, ми ризикуємо поступово втратити людину, яку ми хочемо не знати про цю ситуацію, або не покласти кошти на подолання..

Створює втрату ідентичності. Емоційно залежна людина, ймовірно, живе в світі, де Ваш партнер - центр всього. Всі ваші дії, побажання та дії будуть базуватися на тому, чого він / вона хоче. Ця ситуація дозволяє нам стати продовженням нашого партнера, втрачаючи нашу ідентичність, особистість, що характеризує нас і породжує повну залежність.

Таким чином ми можемо ризикувати фізичним і психологічним зловживанням. Якщо ці випадки трапляються, доцільно звернутися за професійною допомогою через терапію, яка може супроводжувати нас, щоб подолати та уникнути ситуації.

"Той, хто не любить вас, як ви, не заслуговує на пам'ять". 

Нікі Лауда

Фізичне і психологічне насильство з боку пари. У якийсь момент пара може сприймати емоційна залежність що здійснюється навпаки. Ця ситуація може привести вас до дії згідно з "Домінуюча роль", легко скористатися цим станом і ситуацією.

Це дуже поширений і поширений архетип у тих пар, де емоційна залежність є десь.

Людина, яка не має емоційної залежності, відчуває себе вільною, що може змусити його відчути себе здатним чинити тиск, брехати, бути ворожим, зневажливим і навіть приймати фізичну, матеріальну або психологічну перевагу своєї позиції. "Домінант".

Що ще більше сприяє цій ситуації? Безпека того, хто здійснює жорстоке поводження особа, яка є залежною ймовірно, не скаржиться і витримає все це, не чинячи протилежної сили. Якщо це стосується фізичного насильства, невірності, приниження і невірності, необхідно і важливо звернутися до фахівця, з яким ви відчуваєте себе комфортно і виконуєте особисту роботу..

Виділення та втрата соціальних навичок. Перебування в ситуації, як неприємної і енергійно виснажливої, як це емоційна залежність від пари, споживає нас внутрішньо на великих рівнях. Не відчуваючи себе вільно і без сили, ми поступово займемо себе ізоляцією від нашого соціального середовища, друзів і сім'ї. Все це за власним бажанням, оскільки для емоційно залежної людини його партнером є світ.

Ця ізоляція також сприяє втраті та нерозвиненню особисті соціальні навички поступово. Віддаляючись від нашого оточення і реальності, ми закликаємо нас бути сліпими до власного життя і несвідомо збільшувати емоційну залежність.

Раптові зміни настрою. Емоційна залежність є психологічним розладом, що проявляється багатьма різними способами. Страждає залежний чоловік "дисфоричний настрійАбо те, що те ж саме, раптові зміни настрою під час дня.

Страждання цим емоційним станом змусить вас страждати депресія, стрес і тривога. Все це буде заохочувати вас внутрішньо почуття провини, внутрішнє відчуття порожнечі, ревнощі на великих рівнях, а головне: страх. Ці симптоми можуть бути заспокоєні тільки присутністю вашого партнера, але парадоксально викликане відсутністю цього.