Як я можу подолати фізичний дефект?

Подолання фізичного дефекту може бути великим викликом для тих, хто страждає. Фізичні дефекти, які ми не приймаємо в собі, можуть бути джерелом сором'язливості, сорому, нервозності, відчуття неповноцінності тощо..

Однак, хоча багато людей можуть відчувати себе поступаються в будь-який момент часу, це не означає, що вони мають комплекс неповноцінності. Для встановлення комплексу почуттів або неповноцінності не потрібно, щоб ця людина мала реальний дефект. Вам просто потрібно повірити, що у вас є, що також включено до фізичних дефектів.

Часто причиною є те, що в деяких випадках він відчував відкидання іншими. Можливо, що фізичний дефект був початком відкидання, як наслідок, що досвід рішуче позначив його особу.

У всіх людей є недоліки

Це правильно У всіх людей є недоліки, чи ми це знаємо. Також може статися, що деякі люди бачать дефекти там, де їх немає. У будь-якому випадку, головне - суб'єктивне сприйняття.

До суб'єктивного сприйняття дефекту відноситься переконання, яке ми маємо про певну недосконалість, чи дійсно чи ні. І це дійсно важливо, тому що воно може відзначити нас на все життя. Тому важливо подолати фізичний, психологічний або будь-який інший дефект. Дефекти, як правило, приписуються одному з наступних трьох основних областей:

• Фізичний рельєф (дефект тіла, потворність, ожиріння, занадто низький або високий розмір, сексуальна імпотенція, характеристики протилежної статі тощо).
• Інтелектуальний літак (посередня розум, мало культури тощо).
• Соціальна місцевість (відсутність співчуття, незначна легкість мовлення тощо).

Фізичні дефекти можуть генерувати почуття неповноцінності

Якщо ми не можемо подолати фізичний дефект, ми можемо відчути почуття неповноцінності. У свою чергу, почуття неповноцінності може викликати гальмування і виведення. Це може призвести до боязкої та небезпечної особистості, в рамках обмеженої соціальної активності.

Австрійський лікар і психотерапевт Альфред Адлер вивчав цю проблему глибоко, запропонувавши підхід, заснований на системі психологічних компенсацій: коли хтось відчуває, що поступається, може вибирати відставку.

Якщо ви виберете для відставки, це призведе до ставлення перебільшеної скромності і сором'язливості, небезпеки і гальмування. Але якщо він не піде у відставку, він намагатиметься компенсувати свій дефект трьома способами, які не повністю виключені один з одного, і це призведе до "психологічних компенсацій"..

Правила подолання фізичного дефекту

Фізичний дефект викликає відчуття неповноцінності, з яким треба зіткнутися. Походження комплексу є реальним, воно є, але ніколи не може бути дозволено стати комплексом. Давайте подивимося на деякі практичні рішення для його подолання.

• Це важливо точно визначити дефект. Не тому, що має неприємний ніс, решта обличчя повинна бути абсолютно непривабливою.
• При цьому видно дефект Ви повинні цінувати свої власні позитивні фізичні якості. Вона може бути низькою, але мати хорошу фізичну конформацію; Ви можете мати потворні руки, але прекрасний рот.
• Це необхідно підкреслюють те, що у вас є, і пом'якшують дефект. Таким чином, це приверне менше уваги. Не заперечувати його існування, а зробити його менш очевидним.
• Без сумніву, Ви повинні скористатися всіма естетичними прийомами, щоб подолати фізичний дефект. Зручно знати, який одяг, взуття, прикраси та макіяж найкраще підходять для подолання дефекту.
• І фізичні, і психологічні компенсації можуть бути дуже задовільними. Дефектний вигляд повинен компенсуватись іншим або зовсім іншими. Наприклад, неможливість займатися спортом можна компенсувати любов'ю до музики або читанням.
• Майте на увазі, що не все фізичне. Людина - тіло і дух.
• Не наполягайте на недосяжному вдосконаленні. Ви повинні прийняти свою власну провину і навчитися жити з нею.
• Є дефекти, які можна виправити. Одним з них є ожиріння. З зусиллям і медичною допомогою можна подолати.
• Не слід заперечувати докази дефекту. Ми повинні зіткнутися з цим, шукати рішення і розпочати їх. Ще добре говорити про нього. Ставлення до страуса ні до чого не призводить.
• Якщо дефект набирає обертів і ризикує стати походженням комплексу, Найкраще звернутися до фахівця діяти як керівництво для пошуку рішень і способів його вирішення.

Як ми бачили, можна подолати фізичний дефект. Ми просто повинні оцінити інші достоїнства і спробувати виправити дефект, якщо це можливо. Якщо це стає складним, то краще відвідати психолога, щоб дати нам рекомендації для його подолання.

Від фізичного дефекту до емоційного комплексу Краса - це культурне будівництво. Фізичні дефекти ?? вони не повинні стати центром життя. Детальніше "