Чакри 7 прекрасних енергетичних центрів

Чакри - це енергетичні центри, розташовані в людському тілі, які були ідентифіковані східною культурою. У цих точках інтегровані біологічні та психологічні аспекти нашого способу спілкування, так що через її баланс є шлях до досягнення благополуччя.

За індуїзмом, баланс чакр досягається відповідно до того, як ми ставимося до себе, до інших людей, до природи і до божественного. Бути незбалансованим, коли вони виявляють деякі особисті та соціальні дисфункції.

Важливо знати, що кожна з чакр пов'язана з кольором, з розташуванням на тілі і з звуком,які сприяють балансу і активації при медитації. Тут ми розповімо вам про кожну з цих чудових енергетичних центрів.

"Ніщо не залишає нашого життя, поки вона не навчить нас, що ми повинні вчитися".

-Pema Chödrön-

Перша чакра: коренева чакра

• Ім'я. Муладхара.
• Колір. Червоний.
• Пов'язаний елемент: Земля.
• Розташування. Основа колони.
• Звук: LAM.

Ця чакра пов'язана з підтримкою на біологічному, психологічному та реляційному рівнях. Таким чином, цей центр пов'язаний з силою і корінням групи. Супутніми частинами нашого тіла є: ноги, ноги, імунна система, хребет і кістки.

Також,, цей енергетичний центр є першим, який ми розробляємо і є тим, що підтримує всіх інших. Завдяки цьому ми розвиваємося у відносинах з природою, з іншими і з нами. Крім того, вона міцно пов'язана з енергією наших предків, яка може допомогти нам у найскладніші моменти.

Тепер добре, на психологічному рівні це пов'язано з безпекою, захистом і здатністю забезпечити потреби. Ці аспекти заохочують підтримку, оскільки вони пов'язані з силою і захистом, навчанням і переконаннями наших груп.

Коли ця чакра не знаходиться в рівновазі, вона може бути пов'язана з дисфункціями, пов'язаними з відсутністю підтримки. Наприклад, умови в імунній системі, болі в спині і болі в ногах. І на психологічному рівні це може бути пов'язане з такими настроями, як депресія і тривога.

Щоб утримати його в рівновазі, ми повинні знати, як ми ставимося до наших коренів, наприклад, як ми з нашими сім'ями і переконаннями, які ми навчилися. Крім того, ми можемо допомогти вам бути в рівновазі через медитацію.

Ваші переконання не складаються з реалій. Це ваша реальність, яка складається з вірувань ".

-Річард Бендлер-

Чакра 2: чудовий спосіб, в якому ми пов'язані!

• Ім'я. Свадхистана.
• Колір. Помаранчевий.
• Пов'язаний елемент: Вода.
• Розташування. Від дна живота, до області пупка.
• Звук. Вам.

Мова йде про динаміку, яку ми маємо з іншими, з природою і з нами. Таким чином, це має відношення до бачення, яке ми маємо у світі. Таким чином, вона пов'язана з творчістю, управлінням грошима, етикою та сексуальністю. Іншими словами, це пов'язано з тим, як ми з'єднуємося і взаємодіємо.

Тепер добре, в нашому організмі він в основному в: статевих органах, кишечнику, сечовому міхурі і хребцях. Таким чином, дисфункції пов'язані з проблемами в цих місцях. На психологічному рівні дисбаланс відображає такі аспекти, як прихильність, тиск, відсутність задоволення, імпульсивність і відчуття, що світ є рівним.

Щоб утримати його в рівновазі, ми можемо бути уважними до нашої творчої особистості, способом, яким ми управляємо грошима, здатністю ставити себе на місце іншого і способом спілкування. Активувати його корисно медитація.

Чакра 3: особиста влада!

• Ім'я. Маніпурака.
• Колір. Жовтий.
• Пов'язаний елемент. Вогонь.
• Розташування. Сонячне сплетіння.
• Звук. Рам.

Це чакра самооцінки, вона є пов'язані з наміром, координацією та контролем. Ця чакра має відношення до нашої особистості та нашої особистості.

Супутніми органами є: шлунок, печінка, нирки, підшлункова залоза, наднирники і центральна частина хребта. Коли вони не знаходяться в рівновазі, вони проявляють себе: страх, залякування, анорексія або булімія, артрит і хронічний або гострий розлад травлення, серед інших..

Щодо емоційних проявів, Це одна з чакр, яка пов'язана з: довірою, турботою про себе та інших, і відповідальністю при прийнятті рішень.Коли вона знаходиться в дисбалансі, у нас є проблеми в цих аспектах. Щоб збалансувати її, медитація корисна, з'єднатися з нашою внутрішньою силою і візуалізувати, чого ми дійсно хочемо.

"Міра того, що ми є, це те, що ми робимо з тим, що маємо".

-Вінс Ломбарді-

Чакра 4: неймовірна сила емоцій

• Ім'я. Анахата.
• Колір. Зелений.
• Пов'язаний елемент. Повітря.
• Розташування. Центр грудної клітки.
• Звук. Ям.

Це енергетичний центр безумовної любові. Це пов'язано з розумінням, прихильністю і прощенням. На органічному рівні це пов'язано з: серцем, легенями, плечами, руками, системою кровообігу та діафрагмою. Потім фізичні дисфункції відображають: порушення системи кровообігу, астму, рак молочної залози і пневмонію.

Його емоційні прояви: любов і ненависть, егоцентризм, самотність, відданість, прощення, співчуття, надія і довіру. Таким чином, емоційні дисфункції пов'язані з: залежністю, плутаниною, невірою, відсутністю впевненості, нездатністю пробачити і здійснювати.

Любіть безумовно, не просіть нічого натомість. Ви отримаєте багато чого без того, щоб просити його - ви перетворите його в щось інше - але не будьте жебраком. У любові буде імператор. Просто дайте і чекайте, що станеться: ви отримаєте тисячу разів більше ".

-Ошо-

Чакра 5: воля

• Ім'я. Vishudda.
• Колір. Синій.
• Пов'язаний елемент. Ефір.
• Розташування. Горло.
• Звук. Шинка.

Чакра 5 - це воля і самовираження. Органами, що беруть участь у цьому енергетичному центрі, є: горло, щитовидна залоза, трахея, шийні хребці, рот, гіпоталамус, зуби, ясна, серед інших. Фізичні дисфункції пов'язані з ураженнями в цих частинах, наприклад: хрипотою або порушеннями щитовидної залози.

Емоційно це пов'язано з: вибір, вираз, віра, знання, судження, критика, залежність і слідування цілям. Потім це пов'язано зі здатністю висловлювати те, що ми відчуваємо, приймати рішення та дотримуватися мотивів. Коли вона є незбалансованою, вона має відношення до способу судження та труднощів у спілкуванні та вирішенні.

"Той, хто має волю, має силу".

-Менандро-

Чакра 6: сила нашого розуму

• Ім'я. Аджна.
• Колір. Фіолетовий.
• Пов'язаний елемент. Світло.
• Розташування. Центр лоба.
• Звук. Ом.

Цей чудовий енергетичний центр - це той, що з'єднує з мудрістю, інтуїцією та сприйняттям. На фізичному рівні це пов'язано з: нервовою системою, очима, вухами і носом. У дисбалансі можуть виникати дисфункції, такі як: неврологічні розлади, сліпота, глухота і проблеми в навчанні.

Тепер вона проявляється психологічно: спосіб оцінювати себе, істину, емоційний інтелект і толерантність при прослуховуванні чужих ідей. Іншими словами, саме факультет повинен оцінювати наші власні переконання і ставлення, самоаналіз і здатність судити. Якщо вона знаходиться в дисбалансі, ми виявляємо проблеми в цих аспектах.

"Радійте, що кожне місце тут і кожен момент зараз".

-Будда-

Чакра 7: духовна зв'язок

• Ім'я. Сахасрара.
• Колір. Білий.
• Пов'язаний елемент. Космічний звук.
• Розташування. Вінок.
• Звук. Тиша.

Це енергетичний центр духовного, трансцендентного, силового чакра між тілом розуму і духу. Потім це пов'язано з: здатністю, яку ми маємо довіряти життю, щедрість, глобальне бачення, віру, натхнення та відданість. Коли вона не врівноважена, можуть виникати порушення на енергетичному рівні і надзвичайна чутливість до факторів навколишнього середовища.

"Секрет людської свободи - діяти добре, без прихильності до результатів".

-Бхагавад Гіта-

Тепер, як ви бачили, щоб оживити наші чакри, ми могли б медитувати і таким чином увійти в глибокий зв'язок. Також, щоб полегшити практику і баланс чакр, ми можемо зосередитися на кольорах, звуках, елементах і місцях тіла кожної чакри. Крім того, це також допоможе нам візуалізувати баланс, який ми хочемо досягти нашому життю, і виконувати здорові практики на емоційному та фізичному рівні.

Також, ми можемо слухати своє тіло і розум, щоб дізнатися, які чакри знаходяться в дисбалансі, і намагатися досягти стан повноти. Мова йде про те, щоб бути уважними до проблем, які ми маємо, і намагатися їх вирішити. Медитація може допомогти нам з'єднатися і знайти вихід.

За східною культурою спокій досягається при tдогляд за цим енергетичним потоком. Форма, яка дозволяє особистісному росту і з якої ви можете навчатися крок за кроком, щоб досягти гармонії, через глибокий зв'язок. Крім того, бути уважним до наших чакр є джерелом самопізнання. Дізнайтеся від вас і вашого оточення, шукаючи енергетичний баланс, як сказала Керолайн Мійс, "Зцілення тіла відбувається через зцілення душі".

Myss, C. (1996). Анатомія Духа Зцілення тіла відбувається через душу. Zeta кишені, Іспанія.

Фрази Будди, які змінять ваше життя Фрази Будди - це подарунок кожному, хто хоче змінити своє життя з самопізнання і спокою. Можливість продовжувати рости. Детальніше "