Дізнайтеся, що всередині небезпечної звички

Багато разів ми вважаємо себе подорожами великих шляхів у пошуках того, чого ми хочемо; бажання або потреби, для яких ми вважаємо, що наше щастя проходить. Потім ми захоплюємося великим ентузіазмом у пошуках. Таким чином, ми просуваємося з надією знайти рішення того, що відбувається з нами. Але ми не розуміємо, що те, що ми робимо, шукає за межами того, що знаходиться всередині.

У відчаї знайти те, що ми шукаємо, ми не розуміємо, що це ближче, ніж ми думаємо. Таким чином, ми пересуваємося на великі відстані, здатні накопичувати велике розчарування, що веде нас до страждань і дискомфорту.

Потім, подивіться, що всередині може бути шкідливим для нашого здоров'я. Щоб уникнути цього, ми можемо вибирати різні стратегії. Отже, саме їм ми збираємося присвятити цю статтю.

"Дивитися за межі того, що знаходиться всередині, це зробити поїздку без напрямку, це втратити себе, не розуміючи, наскільки цінні ми близькі".

Дивлячись поза тим, що знаходиться всередині, я не знаю

Спокуса виглядати зовні, що на перший погляд ми не бачимо всередині, може бути дуже великою. Великий, як збочений.Отже, ми перестаємо знати один одного, тому що ми настільки зайняті пошуком того, що знаходиться зовні, що ми забуваємо, що маємо всередині. Тобто ми є.

Потім, ми розмиваємося і перестаємо ототожнюватися з тим, що ми робимо. Ми перетворюємося на чистого відчаю; відчаю, яку ми не хочемо включати в наше визначення. Непристойно виглядати за межами того, що ми вже засвоїли і навчилися в їхній час. Те, що ми робили, саме на цей момент.

Незнання самих себе спонукає нас піти від того, що ми є, і, отже, відійти від наших цілей і розмити свої бажання, припускаючи без будь-якої критики очікування, що інші вкладають у нас і судять про них.

Дізнайтеся, що всередині, як змінити цю інерцію?

Пошук того, що знаходиться всередині, також відводить нас від того, чого ми найбільше хочемо. Іноді ми віримо, що щастя полягає в тому, щоб мати великі речі, і ми втрачаємо з уваги дрібні деталі. Оцінюючи те, що ми маємо, допомагаємо нам виявити близькі скарби.

Крім того, іноді ми бачимо в іншому краще і в нас найгірше, інший спосіб дивитися зовні, що знаходиться всередині. Ми також маємо чесноти, і важливо не видалити їх з нашої сфери уваги; інакше ми будемо дуже несправедливими, коли будемо сидіти і підраховувати. Тому важливо не забувати, що ми є.

Є кілька способів боротьби з тенденцією виглядати зовні, що знаходиться всередині. Спостерігати:

• Не зосереджуйтеся на думках інших. Те, що інші вважають цінним, але до певної міри. Багато разів це не так і, якщо ми не надаємо їм правильного лікування, це може призвести до нас болю.
• Значення дрібних деталей. Надати цінності тому, що ми маємо, - визнати, що ми маємо великий скарб. Це допомагає нам не випускати з уваги те, чого ми дійсно хочемо.
• Дізнайтеся у нас. Самопізнання допомагає нам дізнатися, чого ми хочемо, і наше істинне щастя. Таким чином, ми можемо піти за своїми цілями і не витрачати час на стерильні пошуки.
• Цінуйте. Це означає дати нам сміливість, піклуватися про те, як ми ставимося до себе. І переконати себе, що ми здатні досягти великих речей. Орієнтуючись на те, що є інші, або маємо від нас. Це підвищує нашу самооцінку.

Пошук того, що знаходиться всередині, не завжди є негативним. Тому, якщо ми уважно ставимося до того, що критикуємо від інших, ми бачимо, що вони відображають наші власні елементи. Ну, іноді ми проектуємо те, що відбувається з нами. Ми говоримо про захисний механізм.

Переваги не дивлячись поза те, що всередині

Щоб перетворити те, що ми є, розквітати і припинити покривати наше світло, важливо перестати дивитися на вулицю. Усередині - наші якості, які допоможуть нам зіткнутися з життям, з його перешкодами і чеснотами. Тепер, перестаньте дивитися зовні, що всередині, приносить користь, ми показуємо вам деякі:

• Гармонія. Будучи в резонансі з тим, що ми є, ми маємо більший спокій. Отже, ми близькі до того, чого хочемо, і ми проводимо напористий пошук.
• Самопізнання. Пошук усередині нас дає нам більше знати один одного.
• Асертивність. Коли ми бачимо всередині, ми спускаємося з п'єдесталу до інших, і ми залишаємо забобони, які змушують нас мати здоровіші стосунки.

Коли ми шукаємо те, що знаходиться всередині, ми віддаляємося від себе, що призводить до зниження нашої самооцінки. Таким чином, ми ставимо під загрозу психічне здоров'я. Насправді, Хосе Антоніо Гарсія Монжа, професор Університету Понтифіка Комільяс, стверджує, що самооцінка є імунною системою психічного життя.

Дивлячись постійно, як ставлення, засуджує нас бути човном безцільно. Щоб зберегти гармонію, немає нічого кращого, ніж використовувати всі знання, які ми маємо від нас, або тому, що ми досягли цього, або тому, що інші надавали його і передавали наші критичні фільтри.

"Щоб піти від нас, це дистанціюватися від нашого щастя".

5 способів знайти щастя в дрібних діях Це не тільки можливо, але й необхідно, знайти щастя в дрібних діях. Якщо це буде досягнуто, життя відчувається повним і щасливішим.