8 кроків, щоб дізнатися, що ви хочете зробити зі своїм життям

Продовжуйте свої мрії Дотримуйтесь свого власного шляху. Робіть те, що любите. Скільки разів ви чули чи читали такі речі? Вони чудові життєві ідеї, але вони нічого не означають, коли ви точно не визначили свої мрії, коли ви не знайшли свого шляху або не дуже добре знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям.

Цей сумнів є вічним leivmotiv що часто з'являється протягом всього нашого життєвого циклу. Не має значення, що нам двадцять-шістдесят років, що незбагненна порожнеча виступає, як тінь на горизонті, часто просякнута стражданням. Таким чином, не знаючи, в якому напрямку рухатися, чого вибирати або чого чіпляти, часто маємо на увазі, що ми в кінцевому підсумку робимо тільки одне: імпровізуємо, а не формуємо життя.

Тепер є аспект, який ми не можемо ігнорувати. Вірте чи ні, що сировина, з якої перенаправлено наше існування, приходить саме з тих моментів сумніву. З тих моментів, коли ми знаходимося в авангарді невпевненості та роздумів, де ми поступово, ми приєднуємося до нового зобов'язання з самим собою з'ясувати цілі та ставити цілі на горизонті. Іноді все, що нам потрібно, - це момент відпочинку перед тим, як взяти новий дивовижний імпульс.

"Мудрість - це мистецтво прийняття того, що не можна змінити, змінити те, що може бути змінено і, перш за все, знати різницю".

-Імператор Марко Ауреліо-

Коли ви не знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям, пам'ятайте: Не піддавайтеся, не дозволяйте собі розкіш витрачати час на жаль або годування власного розчарування. Просто зробіть подих, зробіть глибокий вдих і застосуйте ці 8 кроків. Зміни, які вам потрібні, знаходяться в межах досяжності вашого розуму, але спочатку ви повинні навчити його і перенаправити його на серію цілей ...

8 клавіш, коли ви не знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям

Один з кращих відповідей на це питання дав німецький філософ Фрідріх Ніцше.. Варто замислити кілька моментів у цих рядках, які дають нам точний підказку про ті кроки, які ми всі повинні застосувати, щоб краще впоратися з моментами екзистенціальних страхів і сумнівів:

Пам'ятайте своє життя до цього моменту і запитайте себе: що я дійсно любив дотепер? Що підняло мою душу, що зробило мене щасливим на деякий час? Тепер вирівняйте кожне з цих вимірів і спостерігайте, як вони утворюють сходи, на яких ви піднялися на своє справжнє я.

1. Розробити бачення свого життя до 5 років

Світ повний можливостей, але коли виникають сумніви і невпевненість, ми самі є найгіршою перешкодою для нашого щастя. Змінюючи свій день на день, краще означає вибирати пункт призначення і робити крок до нього. Тому, щоб знати, що ви хочете зробити зі своїм життям, спочатку потрібно визначити, який тип призначення - це те, що ви хочете для вас.

Незалежно від вашої ситуації, уявіть собі зараз і на мить, що всі ваші мрії збулися за останні роки. Візьміть папір і олівець або відкрийте текстовий документ на комп'ютері і напишіть все, про що можна подумати. Напишіть на 10 хвилин (використовуйте таймер) про такі аспекти, як час, коли ви встаєте, скільки грошей ви заробляєте, яка ваша робота виглядає, з якими людьми ви ставитеся, яким є ваш будинок, яку машину ви їдете, що їсте, що за \ t життя, яку ви ведете, або як ви себе почуваєте.

Ті ідеї, які ви розмежовували, дійсно є вашими реальними цілями.

2. Прочитайте, з'єднайтеся зі своїм середовищем, надихайтеся, будьте сприйнятливі

Читання хорошої книги самодопомоги неймовірно потужне, до тих пір, поки ви зможете прийняти і втілити в життя ідеї, які ви знайдете в цій книзі. Лише читання не означає нічого для вас, якщо ви не застосовуєте поради, які ви знайшли.

Також важливо також, що ви починаєте застосовувати адекватну розумову, емоційну та експериментальну відкритість. Взаємозв'язок, зв'язок з людьми та вашим середовищем. Відкрийте своє серце і почуття, щоб зменшити страхи і дозволити прибути нові речі. Ті, які надихнуть вас і запросять до проектування нових шляхів, вищих цілей ...

3. Участь у волонтерській роботі: спосіб осмислити життя

Участь у волонтерській роботі дозволить вам зустріти цікавих, мотивованих і позитивних людей. Крім того, це допоможе вам відкрити в собі більш глибокі аспекти, ті, які часто допомагають нам надати більше сенсу нашому існуванню. Якщо ви не знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям, цей крок часто є дуже катарсичним, дуже звільняючим і задовільним..

4. Шукайте пристрасть

Ми всі хотіли зробити щось один раз, але ми не завжди об'єднали достатньо мужності, щоб виконати це. Мотивів може бути кілька, від "у мене немає часу" до "того, що вони скажуть" або "як я збираюся робити це до моїх років". Якщо ці заяви часто з'являються у вашій голові, зробіть психічний перезавантаження і позбуйтеся від тих, яких я не можу, або я пропустив поїзд для певних речей.

Життя повинно жити з пристрастю. Тільки таким чином з'являється автентичний сенс, тільки таким чином його втілюють у тілі, розумі та емоціях.

5. Вчіться приймати рішення

Коли ви не знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям, є один аспект вашого особистого зростання, який не вдається. Ми говоримо про ту високу нездатність приймати рішення. Це коштує, виникають сумніви, невпевненість ... Є стільки страхів, що врешті-решт ми нічого не вирішуємо, і ми вирішимо залишитися в тому місці, де не відбувається нічого нового: зона комфорту.

• Коли ви не знаєте, в який напрямок потрібно братися, що робити, а що робити, спробувати використати підхід Росії Шість мислячих капелюхів Едуарда Боно. Проаналізуйте ситуацію з різних точок зору, включаючи раціональні, емоційні, інтуїтивні, творчі, позитивні та негативні перспективи.

6. Відповідайте вільно від страху на питання "що я хочу робити". Вчіться уточнювати

Спробуй відповісти без обмежень на це питання: що я хочу робити зі своїм життям. І не придушуйте себе. Не вибачте себе. Немає відповідей типу "Я хотів би це зробити, але не можу тому, що ...". Відповідайте щиро і безпечно, не використовуючи умовний час. Тому що, якщо важливо знати, як приймати рішення, ще важливіше знати, як роз'яснити цілі:

• Я хочу бути щасливим.
• Я хочу відчувати себе самодостатньою.
• Я хочу працювати над тим, що мені дуже подобається.
• Крім того, я знаю, що найбільше хочу бачити, щоб мої люди були щасливі, тому я знаю, що я повинен внести зміни, щоб дати їм все можливе..
• Я хочу сприяти у своїй роботі.

7. Визначте свої страхи

Що вас лякає? Не поспішайте його розпізнати. Коли ми стикаємося з нашими страхами, ми також окреслюємо дуже важливі аспекти нашого характеру. І, що дивно, це породжує у нас велике почуття впевненості в собі, те ж саме, що виникає, коли ми сміємо розповісти другу.

Крім того, виявляючи ці побоювання, ми можемо також дослідити їхнє походження, коріння багатьох наших основних проблем, які ми не розглядаємо, ті, які ми залишаємо за кордоном і зупиняємо наше особисте зростання. Це вправа не без особливих труднощів, але в той же час вона може допомогти нам дуже позитивно.

8. Ваше поточне страждання не є державою, це процес, який передує зміні

Коли ви не знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям, ви страждаєте. Тому що це засмучує відчувати ту порожнечу, ту відсутність мети і сенсу. Начебто весь світ знав, якою дорогою їхати, і ми були застрягли, як іржавий корабель. Тепер, що б не сталося з вами, добре чи погано, вважайте себе процесом, а не тривалим станом. Розуміє, що все відбувається, все надходить, все змінюється.

Що ви можете зробити, це побачити той момент сумніву як етап, з якого можна вчитися. Це як крок назад, який ми іноді приймаємо, щоб отримати більше імпульсу, коли справа доходить до великого стрибка. Зміна відбувається лише за кутом, але досі важливо довіряти собі і своїм можливостям.

На закінчення виконайте описані вище кроки і введіть їх як звичку у вашій рутині. Навіть якщо ви не бачите результатів зараз, коли ви найменше очікуєте, вони з'являться, і ви помітите це. Чекати буде варто.

Ви вже знаєте, що ви хочете зробити зі своїм життям зараз??

Ніхто не знаходить свого шляху без втрати до того, як визнати, що ми загублені, нелегко. Але тільки ті, хто вже втратив розум, розуміють, де вирішуються їхні проблеми. Детальніше "