5 фраз Далай-лами думати

Ми розглянемо фундаментальні питання, що стоять перед Далай-ламою. Соціально, вони вчать нас сприймати щастя як щось важке досягнення і що, коли нам вдасться відчути її, вона становить обмежений час.

Через те, що нас навчили розуміти життя і наше щастя, ми діємо безглуздо, чекаючи, доки вона прийде до нас, оскільки Ми вважаємо, що ми не можемо досягти щастя безпосередньо.

"Пам'ятайте, що не отримати те, що ви хочете, іноді, є чудовим удачі".

-Далай-лама-

Одна з найскладніших моментів у цьому навчанні "Як бути щасливим" це те вони не вчать нас визнавати щастя і цінувати його як такого, починаючи і продовжуючи подібний цикл, в якому ми завжди будемо розчаровані, не торкаючись нашої внутрішньої і екзистенційної повноти.

Завдяки позитивній психології та філософії прабатьків, таких як буддизм, ми можемосприймають щастя як можна ближче, Дуже можливо в нашому житті і в їхньому необхідному відчутті в житті людини.

Для досягнення більшого розвитку та особистісного зростання сьогодні ми візьмемо одну з найбільш близьких філософій до почуття повноти і внутрішнього миру. Давайте подумаємо над 5 думками Далай-лами.

Щастя

"Основною метою нашого життя є пошук і досягнення щастя"

Ви погодитеся з цим Люди часто вважають більш важливим збільшення матеріальних благ, ніж їхній духовний шлюб. Складається враження, що перший є терміновим, той, хто поспішає, а інший має справу з відкладеними та необов'язковими часами дозвілля, зрештою, більшу частину часу.

Якщо наше життя базується на цьому способі почуття і розуміння світу, легко зробити вигляд "Замісити" багатства шукати матеріальну безпеку, яка ніколи не буде реальною. Ми завжди можемо уявити собі якусь гіпотетичну ситуацію більше, для якої нам все одно потрібно більше грошей.

Читання цієї фрази з Далай-лами дає нам відкриття розуму в якому можна зрозуміти своє існування і цілі абсолютно по-іншому, ніж той, який ми взяли, або вони "зробили нас нести" до цих пір.

Співчуття

"Якщо ти хочеш щастя тих, що оточують тебе, і своє власне щастя, практикуй співчуття"

Одне з найскладніших правил, що застосовуються в житті людини, що є однією з основних стовпів для того, щоб насолоджуватися собою і навколишніми, це співчуття. Бути співчутливою людиною означає робити все можливе, щоб полегшити страждання інших і, як наслідок, власні.

Співчуття будується завдяки розумінню, прийняттю та зміні. Завдяки цьому відображенню ми можемо зрозуміти, що, якщо ми розвиваємо співчутливе ставлення до інших і до себе, ми можемо досягти щастя.

Далай-лама і внутрішня сила

"Коли ми переживаємо трагедію, ми можемо йти двома шляхами: втрачати надію і виконувати саморуйнуючі звички або використовувати виклик, щоб знайти свою внутрішню силу"

Зазвичай ми зустрічаємо людей, які мають схильність до самооплача вести життя повне невдач, безперервні жаління або неможливості. Таким чином, вони не сприймають, що вони постійно чіпляються за своє минуле, використовуючи його як привід для зупинки і не просуваючись у своєму "нинішньому" сьогоденні і майбутньому.

Очевидно, що кожна людина має інший життєвий досвід, ніж інші, ми не можемо знати про те, що тут і зараз, якщо ми прив'язуємо себе до минулого і ми провели наші дні, думаючи про те, що ми зробили або могли зробити. Подарунок, необхідний для подальшого вдосконалення у всіх аспектах, зростає і тому досягає щастя.

Розум в рівновазі

"Якщо ваш розум спокійний і в рівновазі, ваша здатність насолоджуватися щасливим життям буде більшою"

Коли ми зможемо освоїти свій розум, ми можемо бути щасливими. Чому? Всі наші думки і страхи, які заважають нам виконувати дії, які дозволяють нам "доторкнутися" і жити до щастя, виходять з нашого розуму.

Якщо ми будемо спокійними, ми зможемо інвестувати свою енергію знайти найкраще рішення і знати, як правильно керувати внутрішніми конфліктами і долати їх здоровим чином. Якщо ми живемо з розумом, що ми не можемо або не знаємо, як контролювати, ми породимо проблеми та перешкоди, які не існують і які ускладнюють досягнення щастя.

Додаток

"Більшість наших проблем походять з прихильності до речей, які ми помилково вважаємо постійними"

Загін є одним з основних принципів буддизму. Правда, багато наших страждань мають своє походження в прив'язаності, яку ми маємо до певних матеріальних речей, ситуацій або людей. Вони породжують у нас внутрішню зв'язок, в яку ми віримо, що якщо ми програємо, то постраждаємо і не будемо добре себе почувати.

Для буддизму відсторонення означає не відчуття потреби, породжена емоційною зв'язком, Усвідомлюючи, що наше щастя не залежить від прихильності інших людей або від того, скільки речей у нас є.

Нехай тече є одним з найбільш повних інструментів, які ви можете почати практикувати якщо в якийсь момент ви відчуваєте, що це коштує вам "відпустіть" певних ситуаціях.

Закони карми, згідно буддизму Дванадцять законів карми в буддизмі - це надзвичайний збірник мудрості і практичне керівництво до життя, яке дозволить вам бути кращою людиною. Детальніше "