5 траурних фраз, які мають справу з втратою

Ми всі переживали, колись, процес скорботи. Ряд етапів, які відбуваються один за одним, і які дозволяють нам асимілювати втрати. Проте цей процес завдає шкоди настільки, що іноді ми занадто довго зупиняємося на одній з цих стадій, змушуючи його тривати довше, ніж потрібно. Скорботні фрази, які ми побачимо далі, дадуть нам світло і надію, якщо ми переживемо цей болісний момент.

Також,, дуельні фрази, які ми виставимо, не тільки позитивні, але й дозволяють нам замислитися над тим, що передбачає цей процес, і все, що ми можемо дізнатися з нього. Вони також допоможуть нам усвідомити, чого ми повинні уникати і що ми повинні робити.

«Ніколи не переслідуйте себе в переконанні, що ви повинні відчувати себе краще. Ваші часи - ваші. Пам'ятайте, що найгірший ворог у поєдинку не любить себе ".

-Хорхе Букай-

1. Немає дуелі, як той, хто не говорить

Ця фраза Генрі Вардсворта підкреслює велику вагу, яку ми несемо, коли ми не дозволяємо собі висловлювати наш біль. Перед лицем втрати, ми страждаємо, але певні переконання і обумовлені фактори можуть спонукати нас до збереження видимості.

Не плачте в громадських місцях, не висловлюйте наші емоції, боїться, що інші бачать нас бар'єри, які заважають нам прийняти і виробити втрату. Все це змушує нас нести за собою великий біль, який триває з часом. Також,, вага невираження того, що ми відчуваємо, може бути перетворена в глибоку депресію. 

Важливо дати нам ліцензію, щоб висловити наші почуття. Придушувати їх робить нам набагато більше шкоди.

2. Горе - це добре. Це спосіб пройти через перехід життя

Це одна з жалобних фраз Ріка Уоррена, яка запрошує нас бачити цей процес як можливість попрощатися того, хто залишив нас. Іноді ми відчуваємо, що ми не мали можливості зробити це, і дуель дозволяє нам відпускати її потроху.

Проте ця фраза Уоррена теж запрошує нас бачити дуель як підготовку до нового етапу нашого життя. Етап, в якому ця людина більше не буде фізично, але яка не означає, що він не присутній в нашому серці.

Перетинання дуелі дозволяє нам попрощатися і перетворити відносини, які ми мали з цією людиною. Крім того, це допомагає нам знати, що ми можемо рухатися вперед.

«Жити з великою любов'ю суть життя, стикатися з долею і приймати її. Припустимо, що наша держава завжди перехідна і збагачує "

-Ампаро Кармона-

3. Горе - це процес, а не стан

Спочатку ми коментували, що іноді поєдинок триває довше, ніж потрібно. Таким чином, це висловлення Анни Грант особливо відзначає, що траур - це процес, а не держава. Ряд етапів, які необхідно пройти, починаючи від відмови від гніву, від переговорів до печалі, щоб нарешті досягти прийняття втрати. Хоча порядок не повинен бути завжди однаковим.

Проте багато людей залишаються в одній з цих фаз. Вони можуть співіснувати з запереченням занадто довго і навіть із сумністю до кінця свого життя. Саме тому фраза Гранта пропонує нам відкрити очі і зрозуміти, що траур не є державою.

Вважаючи, що траур - це держава, заважатиме нам рухатися вперед з нашим життям і перешкоджатиме нам бути щасливими. Важливо, що ми можемо відпустити ту людину, яка більше не є з нами. Ми повинні навчитися відпускати, навіть якщо це боляче. Це дійсно звільнить.

4. Дуель змушує нас ще раз любити

Це одна з дуельних фраз Террі Бурі Вільямса, яка запрошує нас розглядати цей процес як виклик. Деякі люди, які не можуть зіткнутися з втратою, вони знову відмовляються любити, боячись втратити іншого. Однак, це ризик, який варто взяти.

Як і всі речі, все має свою позитивну сторону, але і негативну. Якби ми не знали смутку, ми б не цінували щастя. Ось чому, Незважаючи на те, що протягом нашого життя відбуваються втрати, перехід через етапи горя допомагає нам попрощатися і знову запустити ризик любові.

Тільки ті, хто уникає любові, можуть уникнути страждання. Важливо, щоб рости, через траур, і продовжувати залишатися вразливими до любові ".

-Джон Брантер-

5. Не захищайте себе від болю огорожею, а радше з друзями

Ця чеська прислів'я надзвичайно показово. Іноді, страждаючи від втрати, ми замикаємося в собі і відвертаємося від інших. Ми перестаємо залишатися з друзями, бачити сім'ю, мати соціальне життя і навіть робити те, що нам подобалося.

Як ніби ми ставимо бар'єр, який захищає нас від болю, який ми відчуваємо, хоча, можливо, те, що ми робимо, насправді його зміцнює. Дуже позитивно проводити час з нами і наш біль, але також добре поділитися ним і дозволити іншим підтримувати нас.

Коли ми знаходимо руки, які підтримують нас, друзів, які обіймають нас, слова від інших, які нас заспокоюють, дуель може бути здійснена здоровіше. Виділення себе від інших може призвести до того, що наш біль поглине нас, і ми не можемо відпустити його.

"Світ круглий, і місце, яке може здатися кінцем, може здатися початком".

-Бейкер Священик-

Ви коли-небудь пройшли через дуель? Як ви впоралися? Ці траурні фрази допомагають нам бути в курсі того, що цей процес має на увазі, і що, хоча наші емоції поглинають нас, необхідно вийти на плаву. Не завжди те, що здається кінцем, насправді. Іноді ви можете приховати нові початки і можливості або просто різні способи спілкування з людьми, що залишилися..

Закрити двері для просування Іноді необхідно закрити двері, щоб вмістити нову річ, що прийде. Іноді ми несемо тягар на задній частині минулого, що застигає нас. Детальніше "