12 фраз для любові до себе, щоб почати любити один одного

Бажаючи нас, це казковий звичай, який часто відводиться на пріоритети для інших, менш важливих. Давайте подумаємо, що акт оцінювання себе, любити нас, є основою нашого добробуту. Стовп, який підтримує і захищає нас, що захищає нас, і що, звичайно, змушує нас рости все більше і більше. Отже, сьогодні ми робимо компіляцію у вигляді 12 самолюбних фраз, щоб почати любити один одного.

Самолюбство - це той компас, який вказує на північ, висвітлює темні області і діє як маяк у ті закриті ночі, коли напрямок здається невизначеним або втраченим. БезВін або разом з ним погано ставляться, ми більш вразливі до будь-яких маніпуляцій, залишаючись на милі інтересів або побажань інших людей. Тому що, коли ми зневажаємо себе, ми навряд чи матимемо силу встановлювати межі і, якщо необхідно, дотримуватися себе. Таким чином, ми станемо глядачами та страждальцями дуже сумного явища, тобто усвідомлення того, як ми поступово стаємо невидимими.

Тепер добре, Ніколи не пізно усвідомлювати, що ми заслуговуємо, і в той же час нам потрібно почесне місце в нашому масштабі. Завжди можна чесно дивитися в дзеркало, впізнавати себе в рефлексії і зробити видимим те, що ми тікали багато разів. Ці 12 фраз самолюбства можуть допомогти нам у цьому дуже важкому процесі, але в той же час так красиво і захоплююче, тобто любити себе.

Прийняття як перше посилання

«Самолюбство має дуже мало спільного з тим, як ви ставитеся до своєї зовнішності. Мова йде про прийняття всього про себе ".

-Tyra Banks-

Без сумніву, це одна з найважливіших фраз самоповаги, якщо ми хочемо почати любити себе. Без прийняття, немає місця для любові до себе, потонув. Немає сенсу приховувати, маскувати, щоб вийти в світ і змусити інших повірити, що ми різні. Настане час, коли ми знайдемо себе і зрозуміємо, що ми самі себе зраджуємо.

Щоб любити нас, ми повинні прийняти себе. Щоб прийняти нас, необхідно, щоб ми виявили себе. Доступ до всіх наших глибин і вітати їх з любов'ю.

Час для себе

- Доки ви не цінуєте себе, ви не будете цінувати свій час. Поки ви не встановите час, ви не будете робити нічого з ".

-М. Скотт Пек-

Тільки коли ми цінуємо себе, ми розуміємо, що наш час - це гроші і ми намагаємося піклуватися про те, хто, що і як ми присвячуємо його. Ми навіть резервуємо частину, щоб бути наодинці з нами. Тому що коли ми хочемо часу, воно перестає бути безглуздою змінною, щоб стати нашим великим союзником.

Важливість автентичності

"Одним з найбільших жалю в житті є те, що інші хочуть, щоб ви були, замість того, щоб бути самим собою".

-Шеннон Л. Ольдер-

Це одна з фраз самолюбства, яку ми повинні пам'ятати щодня. Часто, ми плутаємося між тим, що інші очікують від нас і чого ми дійсно хочемо. Майже ненавмисно ми відхиляємося від способу задоволення очікувань інших, залишивши свої бажання в стороні. Щоб запобігти цьому, важливо поставити кілька запитань: чи я роблю те, що я дійсно хочу, або що очікують інші? Я роблю, щоб інші почували себе добре або відчували себе добре?

"Мені знадобилося багато часу, щоб навчитися не судити себе очима іншого".

-Саллі Філд-

Ще одна фраза про любов до себе пов'язана з впливом інших. Ми не є відображенням думки або слів інших. Ми не можемо жити своїми очима. Насправді, вони не знають нас повністю, але вони мають образ нас, який є результатом суміші того, що ми показали їм разом з тим, що вони створюють..

Значення винагородження себе

"Заводьте свій сад і прикрашайте власну душу, а не чекайте, щоб хтось приніс вам квіти".

-Вероніка А. Шоффсталл-

Ми не повинні чекати, коли хтось поцікавить нас, щоб хтось нам повідомив, наскільки нам варто вірити. Кожен день - це можливість дати нам якісь красиві слова і мати подробиці з самими собою. Лікування нас має стати нашим пріоритетом.

Вплив слів

«Найвпливовішою людиною, з якою ви будете спілкуватися весь день, є ви. Будьте обережні з тим, що ви говорите собі ".

-Зіг Зіглар-

Ще одна з фраз самолюбства фундаментальна для нашого повсякденного життя. Те, як ми спілкуємося один з одним, впливає на те, як ми відчуваємо. Підтримувати себе і говорити мотивацію чи визнання не те ж саме, аніж дуже жорстку самокритику за допущені помилки. Тому давайте піклуватися про наші слова. Так, навіть і над усіма тими, що ми говоримо самі собі і в тиші ...

Вивільнення страхів

"Ви такі ж дивовижні, як ви дозволяєте собі бути".

-Елізабет Араун-

Наші межі створюються нашими страхами. Якщо ми зрозуміємо та протиставимо останнього, ми зможемо краще зробити крок уперед, перетнути цю роздільну лінію між тим, чим ми вважаємо, що ми є, і тим, чим можемо стати. Насправді, немає нічого кращого, ніж відкрити себе, робити те, чого ви ніколи не думали робити. Скільки ми обмежуємо в цей час?

«Успішні люди бояться, успішні люди мають сумніви, успішні люди мають проблеми. Вони просто не дозволяють цим почуттям зупинити їх ".

-Т. Харв Екер-

Мати почуття власної гідності не пов'язане з відсутністю турбот, сумнівів або страху, але продовжуючи незважаючи на все це. Бажання захищає нас, але не ізолює нас в міхурі. Це дає нам безпеку і силу, імпульс боротися за те, що хочемо, незважаючи на шторми.

Сила наших рішень

"Насправді саме наші рішення визначають, що ми можемо стати, набагато більше, ніж наші власні здібності".

-J. K. Rowling-

Ми можемо бути дуже досвідченими в певній галузі, але якщо ми не цінуємо себе, ми не зможемо повною мірою скористатися потенціалом, який ми маємо всередині. Тепер, якщо ми цінуємо себе, якщо ми годуємося любов'ю до себе, ми матимемо можливість піти так, як хочемо.

Бажаючи нас, ми маємо сміливість втиснутися і боротися за наші мрії, завдяки нашим рішенням.

Любов до себе - це внутрішній стан

«Істинне самолюбство не повинно бути розкрито або показане публічно. Це внутрішній стан, сила, щастя: безпека ".

-Брайан Вайс-

Це одна з фраз самолюбства, яка містить більше мудрості. Прихильність не тільки ласки словами. Не треба похвалитися, що цінуєте себе. Самолюбство - це щось набагато глибше, як говорить психіатр Брайан Вайс, це держава, сила, яка виникає зсередини. 

Нарешті, ми залишимо вам деякі чудові слова Нельсона Мандели, які мають багато спільного з цим складним, але прекрасним процесом: той, хто любить себе.

Наш найглибший страх - не в тому, що ми неадекватні. Наш найглибший страх полягає в тому, що ми є потужними без обмежень. Це наше світло, а не темрява, яка нас найбільше лякає. Ми запитуємо себе: хто я такий, щоб бути блискучим, красивим, талановитим і казковим? Насправді, хто ти такий, щоб не бути? Ви - дитина Всесвіту. Той факт, що граєш на маленькому, не служить світу. Немає нічого висвітлюючого у скороченні, щоб інші люди поруч з вами не відчували себе невпевнено. Ми народжені, щоб проявити славу всесвіту, що знаходиться всередині нас. Не тільки деякі з нас: це все в кожному. І поки ми дозволяємо своєму світлу світити, ми несвідомо даємо дозвіл іншим людям робити те ж саме. І, звільнившись від нашого страху, наша присутність автоматично звільняє інших »..

Самооцінка - це танець самолюбства Самооцінка - це танець, який наші почуття виконують, коли йдеться про створення головоломки чогось більшого, самолюбства. Детальніше "